మేక్ అప్ కోసం ఈ సూపర్ సులభంగా మరియు రుచికరమైన అల్పాహారం వంటకం స్క్రాంబ్లేడ్ గుడ్లు సెలవు లేదా పాఠశాల ఉదయం ఒక అద్భుతమైన సమయం సేవర్ ఉంది. ఉదయం పూట రాత్రికి తిరిగి చేయండి. ఈ మరింత ప్రత్యేక చేయడానికి, పఫ్ పేస్ట్రీ లో మేక్ ఎకడమ్ స్క్రాంబ్లేడ్ గుడ్లు వంటి, పఫ్ పేస్ట్రీ షెల్లు వాటిని చాలు. కానీ వారు సొంతంగా రుచికరమైన, సాసేజ్ లేదా పంది మాంసం మరియు కొన్ని తాజా పండ్లు, కాఫీ, మరియు నారింజ రసంతో పనిచేస్తారు.
ప్రతి వసంతరుతువు, నా భర్త మరియు నేను 12 డజను గుడ్లు గురించి ఈ పరీక్షను ఉపయోగించుకుంటూ, ప్రామాణిక పరీక్షలను తీసుకునే ముందే పాఠశాల విద్యార్థులకు సేవ చేయడానికి. వంటకం అందంగా పనిచేస్తుంది మరియు పిల్లలను బాగా చేయండి!
ఈ రెసిపీ వినోదభరితంగా ఉంటుంది. మీరు రెట్టింపు చేయాలనుకుంటే, ఒక పాన్లో 24 గుడ్లు రొట్టెలుకాల్చు ప్రయత్నించి కాకుండా రెండు వేర్వేరు క్యాస్రోల్లో రెండు బ్యాచ్లు చేయండి! ఈ రెసిపీలో మీ ఇష్టమైన జున్ను ఉపయోగించండి; హవార్తి, స్విస్, లేదా గౌడ కూడా బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినవి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 12 గుడ్లు
- 1/2 కప్ హెవీ క్రీం
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. వెన్న
- 1 కప్ సోర్ క్రీం
- 1 కప్ తురిమిన చెడ్దర్ చీజ్
- 1/8 tsp.
- తెల్ల మిరియాలు
- 1/2 tsp. ఉ ప్పు
హౌ టు మేక్ ఇట్
1. ఒక పెద్ద గిన్నెలో క్రీమ్ తో గుడ్లు కొట్టండి.
2. మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కాయిల్లో వెన్నని కరుగుతుంది.
3. గుడ్లు పోయాలి, ఉడికించి, గుడ్లు వేయాలి, గుడ్లు గిలకొట్టాల్సి ఉంటుంది, కాని ఇప్పటికీ తేమగా ఉంటుంది.
4. వేడి నుండి పాన్ తొలగించి సోర్ క్రీం లో కదిలించు.
ఒక greased 12x7 "గాజు బేకింగ్ వంటకం లోకి గుడ్లు స్ప్రెడ్ జున్ను తో చల్లుకోవటానికి కఠినంగా కవర్ మరియు రాత్రిపూట అతిశీతలపరచు.
5. తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, 350 డిగ్రీల వేడి పొయ్యి.
బేకింగ్ డిష్ ఆవిష్కరించండి మరియు మిరియాలు మరియు ఉప్పుతో గుడ్లు చల్లుకోవటానికి.
6. శాంతముగా కదిలించు, 20-30 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు లేదా జున్ను కరిగించే వరకు మరియు గుడ్లు వేడిగా ఉంటాయి, తక్షణమే చదివే థర్మామీటర్లో కనీసం 145 డిగ్రీల F.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 376 |
| మొత్తం కొవ్వు | 32 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 17 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 384 mg |
| సోడియం | 477 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 3 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 19 గ్రా |