మీరు ఒకసారి ఒక నెల వంటకి చందా పోయినా, మీరు సమయము మరియు డబ్బును కొంత కాలానికి ముందు అల్పాహారం వంటలను తయారు చేసి, ఫ్రీజర్లో ఉంచడం ద్వారా చేయవచ్చు. టోస్టర్ ఓవెన్ లేదా మైక్రోవేవ్ మరియు వేడి, హృదయపూర్వక అల్పాహారం లో కొన్ని నిమిషాలు సిద్ధంగా మరియు మీ ఆకలితో ఉన్న కుటుంబం కోసం వేచి ఉంటుంది. ఈ ముందుగా స్తంభింపచేసిన అల్పాహారం వంటకాలను త్వరితంగా మరియు సులభంగా తయారు చేసుకోవడం, తినడానికి బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినవి, మరియు బిజీగా ఉదయం కోసం చేతిలో ఖచ్చితమైనవి.
ఈ వంటకాలను సులభంగా మీ రుచికి సర్దుబాటు చేయవచ్చు. ప్రత్యేకించి ఉదయం మసాలా ఆహారాలు కావాలనుకుంటే, పిండిచేసిన రెడ్ పెప్పర్ రేకులు, కారొన్న మిరియాలు, లేదా జలపెనో లేదా హేపనేరో మిరపాలను ముఖ్యంగా బంగాళాదుంప వంటకాలకు చేర్చండి. మీరు ఒక అసాధారణ జున్ను ఆనందించండి ఉంటే, బదులుగా రెసిపీ కోసం పిలుస్తారు ఒకటి ఉపయోగించండి. మీరు ఒక రెసిపీలో మార్పు చేస్తే, మీరు ఏమి చేయాలో వ్రాసి చెప్పండి, మీరు దాన్ని తదుపరి సమయంలో పునరుత్పత్తి చెయ్యవచ్చు.
ఫ్రీజర్ కోసం దీనిని చుట్టడానికి ముందు పూర్తిగా రెసిపీ చల్లబరుస్తుంది, లేదా అది reheated ఉన్నప్పుడు పొట్టి కావచ్చు. ఎల్లప్పుడూ ఫ్రీజర్ కోసం తయారు చేసే ఫ్రీజర్ ర్యాప్ లేదా కంటైనర్లను ఉపయోగించుకోండి, తయారు చేసిన తేదీని సరిగ్గా తయారుచేసిన ఆహారాన్ని, రెసిపీ పేరు మరియు థావింగ్ మరియు తాపన సూచనలని లేబుల్ చేయండి. అప్పుడు టేక్-ఔట్ విండో వంటి మీ ఫ్రీజర్ను ఉపయోగించడం ఆనందించండి!
ఈ వంటకాలను సరిగ్గా కనీసం 160 ° F (ఆహార థర్మామీటర్ తో పరీక్షించాము) కు తింటారు.
చాలా సమస్య లేకుండా వేడి చేయాలి, కానీ మీరు ఇంకా నిర్ధారించుకోవడానికి ఒక తక్షణ రీడ్ థర్మోమీటర్ను ఉపయోగించాలి. ఈ వంటకాల్లో మీకు అవసరమైన అన్ని అల్పాహారం స్మూతీ లేదా కొన్ని నారింజ రసం మరియు వేడి కాఫీ యొక్క కప్పు.
ముందుకు పోయే అల్పాహారం వంటకాలు చేయండి
- బేకన్ హాష్ బ్రౌన్ రోల్-అప్స్
కెనడియన్ బేకన్ మరియు హాష్ బ్రౌన్స్ ఈ సులభమైన రోల్-అప్ల్లో అటువంటి అద్భుతమైన కలయిక. వారు రుచికరమైన మరియు రుచికరమైన ఉంటాయి.
- ఫ్రీజర్ బ్రేక్ఫాస్ట్ బర్రిటోస్
ఒక స్పైసి సల్సా ఈ సులభమైన మెక్సికన్ అల్పాహారం బర్రిటోస్లో ఉత్తమ రుచిని కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఇష్టపడేలా వాటిని తేలికపాటి లేదా స్పైసిగా చేయండి. - ఫ్రీజర్ ఫ్రెంచ్ టోస్ట్
మేక్-ముందుకు ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ కేవలం పొయ్యి లో plopped మరియు వేడి మరియు మంచిగా పెళుసైన వరకు కాల్చిన ఉంది. నేను ఈ అద్భుతమైన రెసిపీని ప్రేమిస్తున్నాను. - ముందే బ్రేక్ ఫాస్ట్ పిజ్జా
అల్పాహారం కోసం చల్లని మిగిలిపోయిన పిజ్జా బదులుగా, ఈ పిజ్జా ముందుగానే తయారు చేయండి, అది స్తంభింపచేయండి మరియు అల్పాహారం పట్టికలో 15 నిమిషాలలో ఉంటుంది! - సాసేజ్ బిస్కట్స్
ఈ చిన్న బిస్కెట్లు రుచికరమైన సాసేజ్ మరియు కరిగిన జున్ను నిండి ఉంటాయి. వారు కూడా ఒక అద్భుతమైన ఆకలి ఉన్నాయి!