మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 వేయించు కోడి లేదా రెండు వేయించడానికి కోళ్లు, కట్
- 4 sprigs పార్స్లీ
- ఆకులు ఉన్న 5 పక్కటెముకలు సెలెరీ
- 2 క్యారట్లు, ముక్కలు
- 1 మీడియం ఉల్లిపాయ, ముతకగా కత్తిరించి
- 2 1/2 teaspoons ఉప్పు, విభజించబడింది
- 1/4 టీస్పూన్ మిరియాలు
- 1 బే ఆకు
- 1 1/2 cups అన్ని ప్రయోజనం పిండి, విభజించబడింది
- 2 టీస్పూన్లు బేకింగ్ పౌడర్
- 1/2 కప్పు పాలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు కరిగించడం కరిగించడం
- 1 tablespoon తరిగిన తాజా పార్స్లీ
- 1 కప్ చల్లని నీరు
హౌ టు మేక్ ఇట్
స్టాక్ పాట్ లో చికెన్ ఉంచండి. కవర్ చేయడానికి తగినంత నీరు జోడించండి. పార్స్లీ, సెలెరీ, క్యారట్, ఉల్లిపాయ, 2 టీస్పూన్లు ఉప్పు మరియు 1/4 టీస్పూన్ మిరియాలు మరియు బే ఆకు జోడించండి. కవర్ మరియు ఒక వేసి తీసుకుని; సుమారు 2 1/2 గంటలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
మీడియం గిన్నెలో 1 కప్ పిండి, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు మిగిలిన 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి. పాలు మరియు ద్రవ కట్టింగ్ కలిపి. చిన్న ముక్కలుగా తరిగి తాజా పార్స్లీ పాటు, పొడి పదార్థాలు జోడించండి. ఉడకబెట్టిన ఉడకబెట్టిన పులుసులో చికెన్ మీద నేరుగా పొడిగా ఉండే పదార్ధాలను చల్లబరచడానికి మరియు టేబుల్ ద్వారా నేరుగా డ్రాప్ చెయ్యండి.
కఠిన కవర్. కాచు కు తిరిగి వెళ్ళు. కవర్ను ట్రైనింగ్ చేయకుండా వేడిని తగ్గించండి మరియు 15 నిముషాలు ఉడికించాలి.
స్ట్రెయిన్ చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు. Saucepan లోకి 4 రసం cups కొలిచేందుకు. ఒక వేసి తీసుకెళ్లు.
మిగిలిన నీటిని 1/2 కప్ పిండి చల్లటి నీటితో కలుపుకోండి; మృదువైన వరకు కదిలించు. నిరంతరం గందరగోళాన్ని, పిండి కు పిండి మిశ్రమం క్రమంగా జోడించండి. చిక్కగా వరకు, గందరగోళాన్ని, కుక్.
4 పనిచేస్తుంది.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
క్లాసిక్ చికెన్ మరియు సాసేజ్ గుంబో రెసిపీ
బిస్కెట్లు తో స్లో కుక్కర్ చికెన్
పంది మరియు చికెన్ తో సులువు బ్రన్స్విక్ కూర
చికెన్ వెజిటబుల్ వంటకం మరియు మొక్కజొన్న డంప్లింగ్స్
షెర్రీ యొక్క చికెన్ & డంప్లింగ్స్
ఇది కూడ చూడు
ప్రధాన రెసిపీ ఇండెక్స్
దక్షిణ ఆహార హోమ్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 558 |
| మొత్తం కొవ్వు | 30 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 12 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 116 mg |
| సోడియం | 2,298 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 33 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 6 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 39 గ్రా |