12 లో 01
లైట్ నిమ్మకాయ-పార్స్లీ వినాగ్రెట్ట్తో పాస్తా సలాడ్
రిఫ్రెష్. © 2009 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. పాలు అలెర్జీలు లేదా లాక్టోస్-అసహనంతో బాధపడుతున్నవారికి సాధారణంగా సలాడ్లు లేవు, చాలా సలాడ్ డ్రాయింగులు మరియు సంప్రదాయ సంపన్న సలాడ్లు పాల ఉత్పత్తులు మరియు సంరక్షణకారులపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఈ సలాడ్లు నా ఇష్టమైన పాల రహిత వంటకాలను కొన్ని, మరియు వాటిలో చాలా శాకాహారి కూడా ఉన్నాయి!
లైట్ నిమ్మకాయ-పార్స్లీ Vinaigrette రెసిపీ తో పాస్తా సలాడ్
స్పైరల్ పాస్తాను తురిమిన నాపా క్యాబేజీ, దోసకాయ, క్లెమెంటైన్స్, నలుపు నువ్వులు విత్తనాలు మరియు తాజాగా, నిమ్మరసం-పార్స్లీ వినాగిరేట్తో విసిరివేయబడుతుంది.
రెసిపీ పొందండి
12 యొక్క 02
రాస్ప్బెర్రీ వాల్నట్ సలాడ్
బ్రైట్. © 2009 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. వేగన్ రాస్ప్బెర్రీ వాల్నట్ సలాడ్ రెసిపీ
మిశ్రమ ఆకుకూరలు, ఎర్ర ఉల్లిపాయలు, అక్రోట్లను, టర్కిష్ అత్తి పండ్లను మరియు తాజా రాస్ప్బెర్రీస్ వేగన్ క్రీమి రాస్ప్బెర్రి డ్రెస్సింగ్ తో విసిరివేస్తాయి.
రెసిపీ పొందండి
12 లో 03
సిట్రస్ బుల్గుర్ సలాడ్
సమతుల్య. © 2008 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. సిట్రస్ బుల్గుర్ సలాడ్ రెసిపీ
బుల్గుర్, సెలెరీ, క్యారెట్లు, రైసిన్లు మరియు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు ఒక హానీ సిట్రస్ డ్రెస్సింగ్తో కాల్చి చల్లగా వడ్డించబడతాయి.
రెసిపీ పొందండి
12 లో 12
దేవత బీట్ సలాడ్
రంగుల. © 2009 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. పాల రహిత దేవత బీట్ సలాడ్ రెసిపీ
ఉడికించిన దుంపలు మరియు sauteed ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి మరియు కాలే వేగన్ లైట్ దేవత డ్రెస్సింగ్ తో విసిరిన మరియు చల్లని పనిచేశారు.
12 నుండి 05
స్ట్రాబెర్రీ మరియు బ్లడ్ ఆరెంజ్ సలాడ్
ఉత్తేజాన్ని. © 2009 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. బ్లడ్ ఆరెంజ్ Vinaigrette రెసిపీ తో స్ట్రాబెర్రీ స్పినాచ్ సలాడ్
స్ట్రాబెర్రీలు, బచ్చలి కూర, స్కాలియన్లు, తాజా మూలికలు మరియు దోసకాయలు అక్రోట్లను, డైరీ-ఫ్రీ టోఫు రికోటా మరియు సులభమైన రక్తం నారింజ-మిసో వనిగిరెట్ట్లతో విసిరివేయబడతాయి.
12 లో 06
ద్రాక్షపండు అవోకాడో దేవత సలాడ్
బోల్డ్. © 2009 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. ద్రాక్షపండు అవోకాడో దేవత సలాడ్ రెసిపీ
విరిగిన ద్రాక్షపండు, తాజా అవోకాడో, మిశ్రమ గ్రీన్స్ మరియు మాపుల్ గవదబిళ్ళలు వేగన్ లైట్ దేవెస్ డ్రెస్సింగ్తో విసిరివేయబడతాయి.
12 నుండి 07
సంపన్న బ్రోకలీ సలాడ్
చూడముచ్చటగా. © 2009 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. డైరీ-ఫ్రీ సంపన్న బ్రోకలీ సలాడ్ రెసిపీ
తాజా బ్రోకలీ పుష్పాలను, సెలెరీ, ఎర్ర ఉల్లిపాయలు, టాన్జేరిన్లు మరియు ముడి జీడిపప్పులు ఒక క్రీం సోయ్ డ్రెస్సింగ్తో విసిరివేస్తారు.
రెసిపీ పొందండి
12 లో 08
చల్లగా అల్లం సోబా నూడుల్స్
సంతృప్తికరంగా. © 2009 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. చల్లగా అల్లం సోబా నూడుల్ సలాడ్ రెసిపీ
గోధుమ సోబా నూడుల్స్, బిస్ బచ్చలికూర, స్కాలియన్స్, తాజా రాస్ప్బెర్రీస్ మరియు అక్రోట్లను అల్లం-మిసో వెనిగిరేట్ మరియు చల్లగా విసిరివేస్తారు.
12 లో 09
ఎగ్లెస్ ఎగ్ సలాడ్
© 2009 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. టోఫు, దోసకాయలు, సెలెరీ, ఉల్లిపాయలు మరియు మూలికలు ఇంట్లో శాకాహారి మయోన్నైస్తో కలసి చలిగా పనిచేస్తాయి.
12 లో 10
లైట్ దేవత డ్రెస్సింగ్
© 2008 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. ఒక ఇష్టమైన ఒక తేలికపాటి, శాకాహారి వెర్షన్.
12 లో 11
ఫ్రెష్ టమోటో సాస్ తో గుమ్మడికాయ పాస్తా
© 2008 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. ఫ్రెష్ టమోటో సాస్ రెసిపీ తో గుమ్మడికాయ పాస్తా
ఒక ధనిక సలాడ్ లేదా లైట్ ఎంట్రీ, గుమ్మడికాయ సన్నని పిత్తాశయంలోకి ముక్కలు చేసి, తర్వాత దాదాపు ముడి మెరీనారాతో విసిరివేయబడుతుంది.
రెసిపీ పొందండి
12 లో 12
వేసవి పాస్తా సలాడ్
© 2010 యాష్లే Skabar, ingcaba.tk, ఇంక్ లైసెన్స్. వేసవి పాస్తా సలాడ్ రెసిపీ
రంగులు మరియు రుచులలో తేలికైన మిశ్రమం.
రెసిపీ పొందండి