ఈ సులభమైన హామ్ క్యాస్రోల్ ఒక డిష్లో భోజనం. ఉడికించిన హామ్, ఉడికించిన స్పఘెట్టి, ఒక సాధారణ ఇంట్లో పుట్టగొడుగు సాస్, జున్ను మరియు చేర్పులు తయారు చేస్తారు, ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దలు ప్రేమిస్తారు ఒక సంతృప్తికరమైన వంటకం.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 6 ounces స్పఘెట్టి, చిన్న పొడవులు కట్
- 2 కప్పులు వండిన పంది మాంసం
- 3 tablespoons వెన్న
- 4 నుండి 6 ounces పుట్టగొడుగులను, ముక్కలుగా చేసి
- 4 నుండి 6 ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, కత్తిరించిన, సన్నగా ముక్కలు
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు
- అన్నిటికి ఉపయోగపడే పిండి
- 1 కప్పు
- చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 1 కప్ పాలు
- 1/2 teaspoon రుచికోసం ఉప్పు
- 1/4 teaspoon garlic seasoned pepper లేదా మరొక మిరియాలు మిశ్రమం
- డాష్ కారెన్ లేదా ఇతర హాట్ పెప్పర్, కోరుకున్నట్లు
- ఉప్పు లేదా మరింత రుచికోసం ఉప్పు మరియు మిరియాలు, రుచి
- 1 కప్ తురిమిన చెడ్దర్ చీజ్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ప్యాకేజీ ఆదేశాలను అనుసరించి మరిగే ఉప్పునీరులో స్ఫగెట్టి కుక్ చేయండి. వేడి నీటిలో ప్రవహిస్తుంది మరియు శుభ్రం చేయు; పెద్ద గిన్నెలో హామ్తో మిళితం.
- మీడియం తక్కువ వేడి మీద వేడి వెన్న; ముక్కలు పుట్టగొడుగులను జోడించండి. కుక్, పుట్టగొడుగులను లేత వరకు తరచుగా గందరగోళాన్ని; ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు జోడించండి. పూర్తిగా మిళితం వరకు పిండి లో కదిలించు. క్రమంగా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు పాలు లో కదిలించు. రుచికోసం ఉప్పు , మిరియాలు, మరియు మిరియాలు జోడించండి. కుక్, నిరంతరం గందరగోళాన్ని వరకు ఉడికించాలి. రుచి మరియు అవసరమైతే, మరింత ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
- స్పఘెట్టి మరియు హామ్ మిశ్రమం లోకి సాస్ కదిలించు; చీజ్ లో కదిలించు.
- క్యాస్రోల్ బబుల్ మరియు జున్ను కరిగిపోయే వరకు, 25 నుండి 30 నిమిషాలు 325 F వద్ద రొట్టెలుకాల్చు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 408 |
| మొత్తం కొవ్వు | 25 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 14 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 8 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 71 mg |
| సోడియం | 967 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 28 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 18 గ్రా |