ఈ రుచికరమైన సల్సా టాకోస్ లేదా బర్రిటోస్తో సేవ చేయడానికి లేదా కాల్చిన చికెన్ లేదా చేపలతో కలిసి పనిచేయడానికి ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. సల్సా చాలా దక్షిణాఫ్రికా ఆహార ఉత్పత్తుల రుచి వివరాలతో తయారుచేస్తుంది. కొద్దిగా వేరుచేయడం మరియు dicing, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక అల్పాహారం లేదా ఒక వైపు సల్సా అందుబాటులో ఉంటుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 పెద్ద టమోటాలు, ఒలిచిన, cored, మరియు కత్తిరించి
- 1 లవంగం వెల్లుల్లి, ముక్కలు
- 4 ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, సన్నగా ముక్కలు
- 2 tablespoons ఊదా ఉల్లిపాయ diced
- 2 నుండి 3 జలపెనో లేదా సెరానో చిల్ పెప్పర్స్, సీడ్ మరియు చక్కగా కత్తిరించి
- 2 tablespoons తాజా కొత్తిమీర ముక్కలు
- 1/2 teaspoon ఉప్పు
- 2 టేబుల్ తాజా నిమ్మ రసం
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక మాధ్యమ గిన్నెలో, అన్ని పదార్ధాలను మిళితం చేసి బాగా కలపాలి.
- బ్లెండర్ లో ఒక రోజు లేదా రెండు లేదా పురీ లోపల ఉపయోగం కోసం రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ మరియు 2 వారాల వరకు స్తంభింప.
- కాల్చిన చికెన్ లేదా చేపలు లేదా బర్రిటోస్, టాకోస్ లేదా ఇతర మెక్సికన్ తరహా భోజనంతో పాటు సర్వ్ చేయండి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
నిమ్మరసం మరియు తేనెతో పీచ్ సల్సా
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 29 |
| మొత్తం కొవ్వు | 0 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 6 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 6 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |