బంగాళాదుంప ఉల్లిపాయ సూప్ ఐరిష్-శైలి పూర్తయింది

హృదయపూర్వక మరియు ఫిల్లింగ్, ఈ బంగాళాదుంప చారు ఉల్లిపాయలు మరియు మూలికల నుండి రుచిని పొందుతుంది. బేకన్ మరియు chives garnishes ఉపయోగిస్తారు. ప్రత్యామ్నాయ సూచించబడిన గారోనీలు తరిగిన రొయ్యలు లేదా diced ఎండ్రకాయలను కలిగి ఉంటాయి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. 8 నుండి 8-కొలత గల స్టాక్పాట్ వేడి, వెన్న మరియు ఉల్లిపాయ, మరియు శాంతముగా ఉడికించాలి. ఉల్లిపాయ గోధుమ వీలు లేదు. ఒలిచిన మరియు ముక్కలుగా చేసి బంగాళాదుంపలు , పాలు, మరియు చికెన్ స్టాక్ జోడించండి. 1/4 కప్పు chives , celery విత్తనాలు, మరియు థైమ్ జోడించండి . కవర్ మరియు ఒక గంట కోసం శాంతముగా ఉడికించాలి.
  2. ఒక రౌక్స్ సిద్ధం: ఒక చిన్న saucepan లో వెన్న కరుగు మరియు పిండి లో whisk. మీడియం తక్కువ ఉష్ణంలో 2 నిమిషాలు పిండి మరియు వెన్న మిశ్రమం (రౌక్స్) బబుల్ ని నిరంతరం త్రిప్పుతూ తెలపండి. రూప్ తో చిక్కగా, గడ్డలూ నివారించేందుకు జాగ్రత్తగా whisking. 5 నుండి 10 నిముషాలు ఉడికించి, ఆపై ఆహార బ్లెండర్లో పురీ చేయండి.
  1. క్రీమ్ జోడించండి మరియు శాంతముగా reheat, కానీ కాచు లేదు. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. అదనపు 1/4 కప్పు తరిగిన తాజా chives మరియు ఘనీభవించిన గా crisply వేయించిన బేకన్ తో సర్వ్.
  2. ఇది కూడా ఉల్లిపాయలకు బదులుగా 5 లేదా 6 పెద్ద ముక్కల తెల్లని భాగాన్ని తయారు చేయవచ్చు. బేకన్కు బదులుగా మీరు ఉపయోగించిన అదనపు బంగారు కత్తిరింపులు రొయ్యలు లేదా చిన్న పాచికలు తరిగినవి.


మూలం: జెఫ్ స్మిత్ (విలియం మొర్రో & కో)
అనుమతితో పునర్ముద్రించబడింది.

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 325
మొత్తం కొవ్వు 20 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 12 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 6 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 54 mg
సోడియం 638 mg
పిండిపదార్థాలు 29 గ్రా
పీచు పదార్థం 3 గ్రా
ప్రోటీన్ 8 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)