వేయించిన గుమ్మడికాయ నాణేలు

సులభంగా తీపి మిరియాలు డిప్ లేదా మీ స్వంత ఇష్టమైన డిప్ ఈ రుచికరమైన గుమ్మడికాయ నాణేలు సర్వ్. ఇవి మంచి సైడ్ డిష్ లేదా చిరుతిండిని తయారు చేస్తాయి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

1/4-inch మందపాటి రౌండ్లలో గుమ్మడికాయ ముక్క చెయ్యి.
తులసి, జున్ను మరియు ఉప్పుతో ఒక ఆహార ప్రాసెసర్ లేదా బ్లెండర్లో పాంకో మరియు చక్కెర బ్రెడ్ ముక్కలను కలుపుతారు. పల్స్ 6 నుండి 8 సార్లు మిళితం చేసి తరువాత పెద్ద ప్లేట్ లోకి పోయాలి.
ఒక చిన్న గిన్నెలో గుడ్లు బీట్ చేయండి. గుమ్మడికాయ ముక్కలు 1/3 కొట్టబడిన గుడ్లు, తర్వాత కోటు, ఒక సమయంలో, రొట్టె ముక్కల మిశ్రమానికి జోడించండి.
మిగిలిన గుమ్మడికాయ ముక్కలతో ఒక ప్లేట్ మీద మరియు పునరావృతం చేయాలి.

ఇంతలో, 360 ° కు లోతైన ఫ్రైయర్ లో వేడి నూనె. బంగారు గోధుమ వరకు చిన్న బ్యాచ్లలో ఫ్రై గుమ్మడికాయ. ఇది ప్రతి బ్యాచ్ కోసం 1 నుండి 2 నిమిషాలు పడుతుంది.
ఒక slotted మెటల్ చెంచా ఉపయోగించి, వండిన zucchini తొలగించు కాగితం towels కు.
మిగిలిన గుమ్మడికాయతో పునరావృతం చేయండి. ఉప్పు తో తేలికగా చల్లుకోవటానికి మరియు స్వీట్ పెప్పర్ డిప్ లేదా మీ ఇష్టమైన తో సర్వ్.

స్వీప్ పెప్పర్ డిప్:

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	599
మొత్తం కొవ్వు	31 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	10 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	8 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	256 mg
సోడియం	1,782 mg
పిండిపదార్థాలు	52 గ్రా
పీచు పదార్థం	3 గ్రా
ప్రోటీన్	26 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)