వోట్మీల్ మరియు ఓట్స్ నిల్వ, వంట చిట్కాలు మరియు కొలతలు

వోట్మీల్ నిల్వ

అన్ని ధాన్యాలు మాదిరిగా, చుట్టిన వోట్మీల్ తేమను మరియు వ్రేళ్ళ చొరబాట్లను నిరుత్సాహపరిచేందుకు ఎయిర్టైట్ కంటైనర్లో ఉంచాలి. చల్లని, ముదురు అల్మరా దుకాణం మూడు నెలలు లేదా 6 నెలల వరకు అతికించండి. అధిక చమురు పదార్థం కారణంగా, వోట్ ఊక రిఫ్రిజిరేటేడ్ చేయాలి.

వోట్స్ సహజమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది గడ్డ దినుసుణాన్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది, దీని వలన వోట్ పిండి మొత్తం గోధుమ పిండి కంటే కొంచెం ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.

రిఫ్రిజిరేటర్ మరియు 3 నెలల లోపల ఉపయోగించాలి.

వోట్మీల్ వంట చిట్కాలు

• రోల్స్ వోట్స్ (పాత-వోట్మీల్) మరియు శీఘ్ర-వంట వోట్మీల్ చాలా వంటకాల్లో సాధారణంగా పరస్పర మార్పిడి చెందుతాయి.

• తక్షణ వోట్మీల్ను గాయపడిన వోట్స్ (పాత-ఆకారపు వోట్మీల్) లేదా శీఘ్ర-వంట వోట్మీల్లతో పరస్పరం ఉపయోగించరాదు. ఇది ఇప్పటికే వండిన మరియు ఎండబెట్టినప్పటి నుండి, అది మీ కాల్చిన వస్తువులను ఒక గమ్మి గజిబిజిగా మార్చగలదు.

• వోట్మీల్ సాధారణంగా మాంసపురసం (ఒక విస్తరిణి), రొట్టెలు, మఫిన్లు, కుకీలు, గ్రానోలాల్లో, మ్యుస్లీ, కూరలింగ్ మరియు పైల్ఫ్ వంటి ఆహారాలలో ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఇది బాగా వేడిచేసిన తృణధాన్యాలు (గంజి) గా ఎక్కువగా వినియోగించబడుతుంది.

• చారు మరియు పిండి పదార్ధాలలో ఒక వోట్ పిండిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

• దాని గ్లూటెన్ కంటెంట్ చాలా తక్కువగా ఉన్నందున, వోట్ పింబర్ ఆల్-పర్పస్ ఫ్లోర్తో కలిపి కావలసి ఉంటుంది, లేదా బ్రెడ్ బ్రెడ్లలో ఉపయోగించినప్పుడు లేదా రొట్టె సరిగా పెరగదు.

• ఇంట్లో వోట్ పిండి చేయడానికి, మీ ఆహార ప్రాసెసర్ మరియు ప్రాసెస్లో పిండి అనుగుణంగా ప్రాసెస్ చేయండి.

ఏ పెద్ద కణాలనూ జల్లెడ.

వోట్మీల్ కోసం కాంప్లిమెంటరీ సుగంధాలు దాల్చినచెక్క , జాజికాయ , జాపత్రి మరియు అల్లం .

వోట్మీల్ ఈక్వివాలిట్స్ అండ్ మెజర్స్

కాల్చిన ఉత్పత్తులలో అవసరమైన గోధుమ పిండిలో 1/3 వరకు వోట్ పిండిని ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంచవచ్చు.
• 1 పౌండ్ పాత ఫ్యాషన్ చుట్టిన వోట్స్ = 5 5-3 / 4 కప్పులు
• 1 కప్ చుట్టిన వోట్స్ = 1-3 / 4 కప్పు వండుతారు
• 1 కప్ ముడి గాయమైన వోట్స్ = 3 ounces

ఓట్స్, వోట్మీల్ మరియు వోట్మీల్ వంటకాలు గురించి మరింత

• FAQ: వోట్మీల్ అంటే ఏమిటి?
• వోట్మీల్ నిల్వ, వంట చిట్కాలు, మరియు తుల్యాంకాలు
• వోట్మీల్ వంటకాలు

వంట పుస్తకాలు

• ది న్యూ బుక్ ఆఫ్ థీలీ గ్రెయిన్స్
• రైస్, బీన్స్, మరియు గ్రెయిన్స్ కు కుక్ 368 రుచికరమైన మార్గాలు