ఈ ఏకైక బీన్ పై దాల్చినచెక్క, జాజికాయ, మరియు మసాలా పొడి తో సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ప్రోటీన్-రిచ్ పై ఉంటుంది. పై పాక్షికంగా కాల్చిన పై షెల్ లో కాల్చినది. కొరడాతో కూడిన క్రీమ్ లేదా చిన్న ముక్కలుగా కొట్టాడు మరియు దాల్చినచెక్క చిలకరించడంతో టాప్ ముక్కలు.
బీన్స్తో నింపినట్లు వారు కనుగొన్నప్పుడు మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులు ఆశ్చర్యపోతారు!
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 సిద్ధం పై క్రస్ట్, 9-అంగుళాల
- 2 (15 ఔన్సుల ప్రతి) డబ్బా గ్రేట్ ఉత్తర బీన్స్, పారుదల
- 3 పెద్ద గుడ్లు
- 1 1/4 కప్పుల చక్కెర
- 1/4 కప్పు unsalted వెన్న, కరిగించిన
- 1 టీస్పూన్ వనిల్లా సారం
- 1 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ సిన్నమోన్
- 1 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ జాజికాయ లేదా తాజాగా తడకగల
- 1/4 teaspoon ground allspice
- 1 teaspoon బేకింగ్ పౌడర్
- 1/3 కప్ ఆవిరి పాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- స్తంభింపచేసిన లేదా ప్యాక్డ్ పై క్రస్ట్ను ఉపయోగించినట్లయితే, పాక్షికంగా దానిని ప్యాకేజీ దిశలను అనుసరించి కాల్చండి. ఒక ఇంట్లో పై క్రస్ట్ కోసం (క్రింద వంటకం సూచనలు), పై పలక లైన్ మరియు పిండి అన్ని పైగా పేస్ట్రీ తో పై ప్లేట్ లైన్. దిగువ భాగంలో మరియు పేస్ట్రీ యొక్క భుజాలపై ఒక రేకు యొక్క షీట్ను అమర్చండి మరియు పై బరువు లేదా ఎండిన బీన్స్తో నింపండి.
- 15 నిమిషాలు ఓవెన్లో preheated 375 డిగ్రీల F (190 డిగ్రీల సి / గ్యాస్ 5) లో రొట్టెలు వేయాలి. ఒక రాక్ కు పై షెల్ తొలగించు మరియు బీన్స్ మరియు రేకు తొలగించండి. మీరు ఫిల్లింగ్ సిద్ధం అయితే అది చల్లని లెట్.
- పొయ్యిని 350 డిగ్రీల F (180 డిగ్రీల సి / గ్యాస్ 4) కు తగ్గించండి.
- మిక్సింగ్ బౌలింగ్లో ఒక ఎలెక్ట్రిక్ మిక్సర్తో, మృదువైన వరకు పారుదల బీన్స్ను కొట్టండి.
- గుడ్లు, చక్కెర, వెన్న, వనిల్లా, దాల్చినచెక్క, జాజికాయ మరియు మసాలా దినుసులలో బీట్ చేయండి.
- ప్రత్యేక గిన్నెలో, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు పాలు మిళితం. తక్కువ వేగంతో మిక్సర్తో, మిశ్రమాన్ని బాగా కలిపిన వరకు మిశ్రమాన్ని నింపే బీన్ మిశ్రమాన్ని ఓడించండి. చల్లబడిన పై షెల్ లోకి నింపి పోయాలి.
- 45 నుండి 50 నిముషాల వరకు పైకి కాల్చండి, లేదా సెట్ వరకు. పూర్తిగా పనిచేసే ముందు పై చల్లగా ఉండండి.
- కావాలనుకుంటే, సిన్నమోన్ చక్కెరతో తన్నాడు క్రీమ్ యొక్క బొమ్మపితో పైకి సర్వ్ చేయండి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
క్రీమ్ చీజ్ పేస్ట్రీ తో చిలగడదుంప పై
10 మినిట్ నో-బేక్ గుమ్మడికాయ పీ
శాండీ యొక్క పైనాపిల్ కొబ్బరి చదరంగం పై
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 569 |
| మొత్తం కొవ్వు | 20 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 7 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 189 mg |
| సోడియం | 185 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 66 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 10 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 33 గ్రా |