స్పినాచ్ మరియు హామ్తో స్టఫ్డ్ పుట్టగొడుగులు

ఈ సగ్గుబియ్యము పుట్టగొడుగులను మిగిలిపోయిన హామ్ ఉపయోగించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం, మరియు పాలకూర మరియు మోజారెల్లా జున్ను కలయిక రుచికరమైన ఉంది.

మీరు హామ్ కలిగి లేకపోతే, ప్రత్యామ్నాయంగా పతనం బేకన్, pancetta, లేదా ఈ వంటకం లో స్మెక్డ్ సాసేజ్ diced.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. పుట్టగొడుగుల నుండి కాండం యొక్క ముగింపుని కడగండి మరియు కత్తిరించండి. పాప్ మిగిలి ఉండిపోతుంది. చాప్ కాండం మరియు పక్కన పెట్టింది. 2 tablespoons వెన్న కరుగుతాయి; పుట్టగొడుగులను బ్రష్ చేయండి. ఒక నిస్సార బేకింగ్ డిష్ (సుమారు 8-అంగుళాల చదరపు, లేదా ఒక పొరలో పుట్టగొడుగులను సరిపోయే ఒకదానిని) వెన్నతో ఉన్న వెన్న-రుచి గల స్ప్రే లేదా గ్రీజుతో పిచికారీ చేయండి.
  2. ఒక స్కిల్లెట్లో వెన్న యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు మిగిలి ఉండండి. ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు చాప్; రిజర్వు తరిగిన పుట్టగొడుగు కాడలు, పంది మాంసం మరియు వెల్లుల్లితో కలపాలి. బచ్చలికూరతో పాటు స్కిల్లెట్కు జోడించండి; టెండర్ వరకు sauté. కూరగాయల మిశ్రమానికి రొట్టె ముక్కలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి; బాగా కలుపు. అవసరమైతే మరింత చల్లబరుస్తుంది కొద్దిగా క్రీమ్ జోడించండి.
  1. పూరకం కొంచెం కొంచెం ప్రతి పుట్టగొడుగు టోపీ నింపండి. తుడిచిపెట్టిన మొజారెల్లా జున్ను కొంచెం ప్రతి నింపిన పుట్టగొడుగు టోపీ పైన.
  2. జున్ను కరిగించే వరకు, సుమారు 20 నిమిషాల పాటు 350 ° వద్ద రొట్టెలు వేయాలి.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

బేకన్తో స్టఫ్డ్ పుట్టగొడుగులు

పీత-స్టఫ్డ్ పుట్టగొడుగులు

స్మోక్డ్ సాసేజ్ స్టఫ్డ్ పుట్టగొడుగులు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 76
మొత్తం కొవ్వు 4 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 2 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 1 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 9 mg
సోడియం 139 mg
పిండిపదార్థాలు 9 గ్రా
పీచు పదార్థం 1 గ్రా
ప్రోటీన్ 3 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)