అప్రికోట్ సంరక్షణ మరియు రష్యన్ డ్రెస్సింగ్ ఈ ప్రసిద్ధ రష్యన్ చికెన్ రెసిపీ ఒక ఏకైక రుచిని జోడించండి. మీరు కోరుకుంటే, బదులుగా పీచు లేదా పైనాపిల్ సంరక్షణలను ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి. ఈ పదార్ధాలు మరియు తయారీ రెండింటిని ప్రపంచంలోని సులభమయిన నెమ్మదిగా కుక్కర్ వంటలలో తయారుచేస్తాయి, అయితే ఈ రుచులు అంగిలి మరొక ప్రదేశానికి రవాణా చేస్తాయి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 సీసా (16 ఔన్సులు) రష్యన్ డ్రెస్సింగ్
- ఉల్లిపాయ సూప్ మిశ్రమం యొక్క 1 ఎన్వలప్
- నేరేడు పండు యొక్క 1 కూజా (10 ఔన్సులు)
- 4 నుండి 6 ముక్కలు చికెన్
- రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక గిన్నె లో రష్యన్ డ్రెస్సింగ్, నేరేడు పండు సంరక్షణ మరియు ఉల్లిపాయ సూప్ మిశ్రమాన్ని కలపండి. Crockpot లోకి పోయాలి.
- రుచికోసం ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చికెన్ చల్లుకోవటానికి.
- ప్లేస్ చికెన్, చర్మం వైపు డౌన్, నెమ్మదిగా కుక్కర్లో. 6 నుంచి 8 గంటలు (3 నుండి 4 గంటల వరకు) తక్కువగా ఉడికించాలి. ఎముకలేని చికెన్ ఛాతీ తక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
అందిస్తోంది సలహాలు
వేడి వండిన అన్నం మీద దాని సాస్ తో చికెన్ అందివ్వండి. సంతృప్తికరమైన రోజువారీ కుటుంబ భోజనం కోసం ఆవిరి ఆకుపచ్చ బీన్స్ లేదా బ్రోకలీని జోడించండి.
నిపుణుల చిట్కాలు
వంట సమయం ద్వారా సగం గురించి చికెన్ కొన్ని ఎండిన ఆప్రికాట్లు జోడించండి.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
- పీచెస్ తో కాల్చిన చికెన్
- పుట్టగొడుగులను తో లేజీ మట్టి కుండ పాట్ చికెన్
- స్లో కుక్కర్ అప్రికోట్ చికెన్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 245 |
| మొత్తం కొవ్వు | 12 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 5 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 70 mg |
| సోడియం | 121 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 8 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 23 గ్రా |