టాటర్ క్యాస్రోల్ కంటే పిల్లవాడికి మరింత ఏది కాగలదు? ఇది మంచిగా పెళుసైన బంగాళాదుంపలు, ఉడికించిన మాంసం మరియు కరిగిన చీజ్ల కలయికను అధిగమించటం కష్టం. రెసిపీ యొక్క ఈ సంస్కరణను హాట్ డాగ్స్తో కాకుండా గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసంతో తయారు చేస్తారు. ఈ రెసిపీలో చిలగడ దుంపల టటర్ టోట్స్ ఉపయోగించబడతాయి, కానీ మీకు కావాలంటే సాధారణమైన వాటిని ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి.
మీరు ఈ రెసిపీ కోసం గుర్రపుముల్లంగి ఆవాలును ఉపయోగించవచ్చు. ఇది పిల్లలు చాలా స్పైసి ఉంటుంది లాగా ఉంటుంది, కానీ అది కేవలం ఒక చిన్న మొత్తం కాబట్టి ఇది కేవలం ఈ క్యాస్రోల్ నేపథ్య zippiness ఇస్తుంది. మీ సొంత తీర్పు ఉపయోగించండి. మీ పిల్లలు నిజంగా వారి ఆహారంలో తక్కువ మసాలా ఇష్టపడతారు ఉంటే, బదులుగా పసుపు ఆవాలు ఉపయోగించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 14 oz. క్యాన్స్ బీన్స్ బీన్స్
- 6 హాట్ డాగ్లు
- 1 టేబుల్ స్పూన్. పసుపు లేదా
- గుర్రపుముల్లంగి ఆవాలు
- 1 కప్ చెడ్డర్ చీజ్ ముక్కలు
- 1 16 oz. ప్యాకేజీ స్తంభింపచేసిన తీపి బంగాళాదుంప లేదా రెగ్యులర్ టాటర్ టోట్స్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 350 ఎఫ్ కు పొయ్యిని వేడి చేయండి.
- కాల్చిన బీన్స్ 1-త్రైమాసిక క్యాస్రోల్లో డిష్లో ఉంచండి. హాట్ డాగ్లను 1/2-అంగుళాల ముక్కలుగా ముక్కలు చేసి కాల్చిన బీన్స్ పైన ఉంచండి. ఆవాలు, కదిలించు.
- హాట్ డాగ్ మిశ్రమం మీద చెద్దార్ జున్ను చిందించు. ఒక పొరలో టాటర్ టోట్స్ తో టాప్.
- రొట్టె 25 నుండి 35 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయాలి, తృణధాన్యాలు టోటల్ టోటింగ్ ద్వారా వండుతారు.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 741 |
| మొత్తం కొవ్వు | 22 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 12 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 60 mg |
| సోడియం | 950 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 95 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 26 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 43 గ్రా |