ఈ రుచికరమైన skillet పంది మాంసం chops బేకన్, ఆపిల్ల, మరియు బ్రెడ్ ముక్కలు కలయికతో నింపబడి ఉంటాయి.
ఈ డిష్ చేయడానికి మందపాటి పంది మాంసపు ముక్కలను ఉపయోగించండి మరియు వేడి వండిన అన్నం మరియు సలాడ్తో సేవలను అందిస్తాయి. నేను ఈ సగ్గుబియ్యము చాప్స్ చేయడానికి ఎముక-లో పంది మాంసపు ముక్కలను ఉపయోగించాను.
ఇది కూడ చూడు
ఆపిల్ పెకెన్ స్టఫ్డ్ పోర్క్ చాప్స్
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 6 పంది చాప్స్, కనీసం 1 అంగుళాల మందం
- 3 కుట్లు బేకన్, diced
- 1/4 కప్పు మెత్తగా తరిగిన సెలెరీ
- 1/4 కప్ మెత్తగా కత్తిరించి ఉల్లిపాయ
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు క్యారట్లు, ఐచ్ఛిక తురిమిన
- 3 ఆపిల్, ఒలిచిన, cored, మరియు diced
- 1/4 కప్పు గోధుమ చక్కెర
- 1/2 కప్పు
- బ్రెడ్ ముక్కలు లేదా క్రాకర్ crumbs
- 2 teaspoons తాజా పార్స్లీ తరిగిన
- ఉప్పు మరియు మిరియాలు, రుచి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
హౌ టు మేక్ ఇట్
- Stuffing కోసం చాప్స్ ప్రతి వైపు ఒక జేబులో కట్.
- మీడియం వేడి మీద పెద్ద స్కిల్లెట్ లేదా సాట్లే పాన్ లో , స్ఫుటమైన వరకు బేకన్ వేసి వేయించాలి . ఉపయోగించి ఉంటే తరిగిన సెలెరీ, ఉల్లిపాయ, మరియు తురిమిన క్యారట్ జోడించండి; టెండర్ వరకు ఉడికించాలి. కరిగించిన ఆపిల్లను జోడించి, గోధుమ చక్కెరతో చల్లుకోండి, తర్వాత కవర్ చేసి, లేత వరకు మెత్తగా ఉడికించాలి మరియు మెరుస్తూ ఉడికించాలి.
- ఆపిల్ మిశ్రమానికి బ్రెడ్ ముక్కలు జోడించండి; ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో పార్స్లీ మరియు సీజన్లో కదిలించు, రుచి. చాప్స్ లో పాకెట్స్ లోకి స్టఫ్ మిశ్రమం.
- ఆలివ్ నూనె 2 టేబుల్ స్పూన్లు మీడియం-అధిక వేడి పైగా పాన్ మరియు ఉంచండి.
- ఉప్పు మరియు మిరియాలతో సీజన్ చాప్స్ మరియు వేడి నూనెలో రెండు వైపులా శోధించండి. తక్కువగా ఉండే ఉష్ణాన్ని తగ్గించండి మరియు నీటిని కొన్ని టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి.
- కవర్ మరియు పంది chops టెండర్, వరకు 45 నుండి 60 నిమిషాల వరకు నెమ్మదిగా ఉడికించాలి వీలు.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
కార్న్బ్రెడ్ స్టఫ్డ్ పోర్క్ చాప్స్
ఎలా బటర్ లేని పంది చాప్ బట్టర్ఫ్లై
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 552 |
| మొత్తం కొవ్వు | 29 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 9 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 13 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 136 mg |
| సోడియం | 223 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 27 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 3 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 45 గ్రా |