ఈ క్లాసిక్ పరిమళించే vinaigrette కూడా చాలా ప్రాథమిక ఆకుపచ్చ సలాడ్ కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. ఒక ప్రత్యేక వంటకం కోసం, ముక్కలు టమోటాలు, తాజా మోజారెల్లా మరియు తాజా తులసి ఆకుల యొక్క సలాడ్తో ప్రయత్నించండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3/4 కప్పు అదనపు కన్య
- ఆలివ్ నూనె
- 2 tablespoon
- పరిమళించే వినెగార్
- 2 tablespoon
- రెడ్ వైన్ వెనిగర్
- 1/4 టీస్పూన్ డైజోన్ ఆవాలు
- 1 teaspoon మూలికలు (తాజా మరియు పార్స్లీ, chives, tarragon వంటి ముక్కలు)
- 1 డాష్ ఉప్పు (రుచికి)
- 1 డాష్ మిరియాలు (రుచి)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక గాజు గిన్నె లో ఆవాలు, వినెగార్ మరియు తాజా మూలికలను కలిపి, వాటిని క్లుప్తంగా క్లుప్తంగా కలిపితే.
- నెమ్మదిగా చమురులో పూర్తిగా కలిపి వరకు.
- ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచి సీజన్.
- రుచులు meld వీలు 30 నిమిషాలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిలబడటానికి లెట్. అందిస్తున్న ముందు వెయిట్ డ్రెస్సింగ్ మంచిది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 181 |
| మొత్తం కొవ్వు | 20 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 3 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 15 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 22 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 0 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |