రుచికరమైన చికెన్ నూడిల్ కాల్చడం

ఈ రుచికరమైన చికెన్ నూడిల్ రొట్టె కుటుంబం కోసం ఒక గొప్ప వారపు రోజు భోజనం చేస్తుంది. సులభమైన సాస్ చికెన్ స్టాక్ మరియు పాలు కలయికతో తయారు చేయబడుతుంది, కాసేరోల్లో పలు రకాల కూరగాయలతో రుచి ఉంటుంది.

తాజాగా కాల్చిన బిస్కెట్లు లేదా కరకరలాడే రొట్టెతో ఈ డిష్ను సేవిస్తారు .

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. 350 F కు వేడి ఓవెన్
  2. గ్రీజ్ ఒక 2 1 / 2- నుండి 3-క్వార్ట్ బేకింగ్ డిష్.
  3. తక్కువ వేడి మీద పెద్ద స్కిల్లెట్ లేదా సాస్పాన్లో, కరిగే వెన్న; టెండర్ వరకు పుట్టగొడుగులను సాస్. పిండిలో బ్లెండ్, మృదువైన మరియు బుడుగలతో కదిలించడం. క్రమంగా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, పాలు, పిమిండో, మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి; సాస్ మందంగా వరకు నిరంతరం కదిలించు.
  4. చికెన్, బఠానీలు, పార్మేసాన్ జున్ను 1/2 కప్పు మరియు వండిన నూడుల్స్ లో కదిలించు. సిద్ధం బేక్ డిష్ లోకి చెంచా మిశ్రమం.
  1. పైన మిగిలిన పర్మేసన్ చీజ్ మిగిలిన 1/4 కప్పు చల్లుకోవటానికి.
  2. సుమారు 25 నిమిషాలు క్యాస్రోల్ కాల్చండి, వేడి మరియు బుడుగలతో.

ఇది కూడ చూడు
టాప్ 20 చికెన్ క్యాస్రోల్ వంటకాలు

50 ఈజీ చికెన్ వంటకాలు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 601
మొత్తం కొవ్వు 33 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 15 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 12 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 121 mg
సోడియం 1,641 mg
పిండిపదార్థాలు 39 గ్రా
పీచు పదార్థం 4 గ్రా
ప్రోటీన్ 36 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)