లాంబ్ కాసేరోల్

మిగిలిపోయిన వండిన గొర్రె, బియ్యం మరియు టమాటాలతో లాంబ్ క్యాస్రోరో వంటకం. లాంబ్ స్టీవ్స్, చాప్లు మరియు గొర్రె వంటకాలను పాటిస్తున్న గొర్రె వంటకాలను చూడడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• 2 కప్పులు వండిన గొర్రె ముక్కలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
• 1/2 కప్పు తరిగిన ఉల్లిపాయ
• 4 ounces ముక్కలు పుట్టగొడుగులను
• 1 1/2 కప్పులు వండిన బియ్యం
• 2 డబ్బాలు (14.5 ounces) టమోటాలు
• 1 1/2 టీస్పూన్లు ఉప్పు
• 1/4 టీస్పూన్ మిరియాలు
• 1/2 teaspoon కూర పొడి
• పార్మేసాన్ జున్ను లేదా తురిమిన చెడ్దర్ లేదా ఇతర రెండు 2 tablespoons తురిమిన

హౌ టు మేక్ ఇట్

లేత వరకు వెన్నలో ఉల్లిపాయ ఉడికించాలి. తేలికగా పుట్టగొడుగులను, గోధుమలను జోడించండి. ఒక greased 2-quart కాసేరోల్లో జున్ను తప్ప అన్ని పదార్థాలు చేర్చండి. చీజ్ తో టాప్. 30 నిమిషాలు 350 ° వద్ద రొట్టెలుకాల్చు, లేదా వేడి మరియు బుడుగలతో వరకు.

కాల్చు లాంబ్ భుజం
లాంబ్ యొక్క సుందరమైన పాదము
టొమాటోస్ తో స్ప్రింగ్ లాంబ్ వంటకం
ఓంరాతో లాంబ్ వంటకం
ఐరిష్ లాంబ్ వంటకం రెసిపీ
లాంబ్ కూర
క్రోక్పాట్ లాంబ్ వంటకం

లాంబ్ వంటకాలు
లాంబ్ చాప్స్
లాంబ్ రోస్ట్స్
Crockpot గొడ్డు మాంసం మరియు లాంబ్ వంటకాలు

స్లో కుక్కర్ వంటకాలు | క్యాస్రోలెల్స్ | ప్రధాన రెసిపీ ఇండెక్స్

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు	368
మొత్తం కొవ్వు	14 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు	7 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు	5 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్	55 mg
సోడియం	707 mg
పిండిపదార్థాలు	43 గ్రా
పీచు పదార్థం	2 గ్రా
ప్రోటీన్	17 గ్రా

(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)