సోయ్ పాలు తాగడానికి ఒక గొప్ప పాల ప్రత్యామ్నాయం , కాఫీ లేదా టీలో పాల స్థానంలో మరియు ఇతర ఆహార మరియు పానీయ వంటకాలలో ఉపయోగించడం. ఇంట్లో సోయ్ పాలు తయారుచేయడం మరియు సోయ్ పాల రెసిపీ సేకరణ క్రింద ఉన్నత సోయ్ పాల వంటకాలను తనిఖీ చేయండి.
08 యొక్క 01
ఈజీ సోయ్ పాలు రెసిపీ గమనిక: బలవర్థకమైన సోయ్ పాలను కాకుండా మీరు కిరాణా దుకాణాల్లో పొందవచ్చు, ఇంట్లో సోయ్ పాలలో అదనపు B విటమిన్లు ఉండవు. మీరు పాలు ప్రత్యామ్నాయంగా సోయ్ పాలను ఉపయోగించినట్లయితే, ఒక B విటమిన్ సప్లిమెంట్ను తీసుకోవడాన్ని పరిగణించండి. మార్కో గుడ్విన్ ఈ సులభమైన సోయ్ పాలు రెసిపీ మొదటి నుండి సోయ్ పాలను ఎలా తయారు చేయాలో వివరిస్తుంది. ఇంటిలో తయారు చేయబడిన సోయ్ పాలు కాఫీ లేదా తేయాకుకు బాగా ఉపయోగపడతాయి, లేదా దాని స్వంతదానిలో తాగుడు (వేడిగా లేదా చల్లగా ఉంటుంది).
08 యొక్క 02
సోయ్ పాలు వీడియో రెసిపీ
మీరు సోయ్ పాలను ఎలా తయారు చేయవచ్చో చూడాలనుకుంటే , సోయ్ పాలు కోసం ఈ వీడియో రెసిపీని తనిఖీ చేయండి, ఇది ప్రతి దశలో మీరు తీసుకుంటుంది.
ఈ ప్రాథమిక ఆవిరి వంటకం పాలు బదులుగా సోయ్ పాలతో తయారు చేయవచ్చు.
04 లో 08
కాఫీ సోయ్ పాలు రెసిపీ ఈ శీఘ్ర, సులభంగా కాఫీ వంటకం కూడా శాకాహారి మరియు లాక్టోస్ లేని ఉంది. మార్కో గుడ్విన్ నేను ఈ రెసిపీ 'వేగన్ కేఫ్ అవు లైట్'ని పిలవాలని అనుకుంటున్నాను. ఇది సమయములో ఫ్లాట్ చేయబడిన ఒక తక్షణ కాఫీ వంటకం.
08 యొక్క 05
తక్కువ కార్బ్ Eggnog రెసిపీ (సోయ్ పాలు తో)
Eggnog వంటకాలు వారి కొవ్వు మరియు క్యాలరీ గణనలు ప్రసిద్ధి, కానీ ఈ ఆరోగ్యకరమైన వంటకం ప్రత్యామ్నాయాలు పాలు మరియు క్రీమ్ కోసం సోయా పాలు. ఈ కొద్దిగా తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన శాకాహారి ఎగ్నోగ్ వంటకం సోయ్ పాల మరియు శాకాహారి విల్లా పుడ్డింగ్ పౌడర్ను ఒక ధనిక నిర్మాణం కోసం ఉపయోగిస్తుంది.
Yerba సభ్యుడు ఒక ప్రసిద్ధ కాఫీ ప్రత్యామ్నాయం మరియు దక్షిణ అమెరికా నుండి ' మూలికా ఇన్ఫ్యూషన్ '. ఈ రెసిపీలో, సోయ్ పాలు ఒక yerba సహచరుడు 'latte' చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.