5-మినిట్ క్రీము చికెన్ కర్రీ సూప్

ఈ సంపన్న, కూర-రుచి సూప్ సరిదిద్దడానికి చాలా సులభం, మరియు రుచులు అద్భుతమైనవి. చికెన్ సూప్ యొక్క ఘనీభవించిన క్రీమ్ కొన్ని క్రీమ్తో, గుజ్జు వేయించిన చికెన్తో, మరియు కూరను పొడిచేస్తుంది. కొన్ని డబ్బాల్లో తెరిచి, కొన్ని చికెన్ను చాప్ చేయండి; ఇది అన్ని ఉంది! పోచ్ లేదా ముందుగానే ఒక రోజు వరకు చికెన్ను కాల్చండి లేదా డెలి నుండి పూర్తిగా వండిన రెసిసరీ చికెన్ ఉపయోగించండి.

మీరు అన్ని ఇంట్లో తయారు పదార్థాలు ఇష్టపడతారు ఉంటే, మీరు మీ సొంత క్రీమ్ సూప్ ప్రత్యామ్నాయంగా చేయవచ్చు (చిట్కాలు చూడండి). లేదా, పుట్టగొడుగు సూప్ యొక్క క్రీమ్ ఉపయోగించండి మరియు చికెన్ తో పాటు కొన్ని తాజా sauteed పుట్టగొడుగులను జోడించండి.

ఆకర్షణీయమైన అలంకరించు ఒక సాధారణ సూప్ నిలబడి చేయవచ్చు. సూచించబడిన గరిష్ఠాల్లో ఒకదానిని ఎంచుకోండి లేదా సూప్కు మీ స్వంత ప్రత్యేక సంతకాన్ని జోడించండి.

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. చికెన్ సూప్ మరియు కోడి స్టాక్ యొక్క మిశ్రమాన్ని ఒక పొటాషియంలో చేర్చండి; whisk కలపడానికి. భారీ క్రీమ్ జోడించండి మరియు కలపడానికి కదిలించు.
  2. కూర పొడిని సగంతో పాటు వేయించి వండిన కోడిని వేయాలి మరియు పూర్తిగా మిశ్రమానికి కదిలించు. అవసరమైతే, రుచి మరియు మరింత కూర పొడిని చేర్చండి మరియు అవసరమైతే ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి.
  3. మీడియం వేడి మీద saucepan ఉంచండి మరియు సూప్ ఒక మరుగు వస్తుంది వరకు ఉడికించాలి, తరచుగా గందరగోళాన్ని.
  1. 5 నిమిషాలు తక్కువ మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను కు వేడి తగ్గించండి.
  2. కావాలనుకుంటే, నిమ్మరసం వేసి, కలపడానికి కదిలించు.
  3. చిన్న ముక్కలుగా తరిగి తాజా కొత్తిమీర లేదా ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ బల్లలతో క్రీము చికెన్ సూప్ను అలంకరించు, లేదా సూప్లో సోర్ క్రీం లేదా గ్రీకు పెరుగు యొక్క చిన్న మొత్తంలో స్విర్ల్ చేయండి.

చిట్కాలు

పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 640
మొత్తం కొవ్వు 45 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 22 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 15 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 230 mg
సోడియం 277 mg
పిండిపదార్థాలు 4 గ్రా
పీచు పదార్థం 1 గ్రా
ప్రోటీన్ 54 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)