మీరు మళ్ళీ మరియు పైగా తిరుగులేని చెయ్యవచ్చును ఏ రెసిపీ లో రెండు ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఇవి అలాగే రుచికరమైన, తయారు సులభం ఎందుకంటే మీరు బ్లాక్ బీన్ veggie బర్గర్ patties కోసం ఈ సూపర్ సులభంగా రెసిపీ నచ్చే. కేవలం నాలుగు పదార్థాలు మరియు కొన్ని చేర్పులు తో, మీరు నిజంగా సులభంగా (లేదా రుచిగా!) శాకాహార మరియు వేగన్ veggie బర్గర్ రెసిపీ ఎక్కడైనా కనుగొనలేదు.
ఈ సూపర్ సులభంగా ఇంట్లో బ్లాక్ బీన్ బర్గర్స్ పెరడు గ్రిల్ మీద టాసు కానీ శీఘ్ర రోజువారీ లేదా వారపు భోజనం మంచి మరియు కొద్దిగా నూనెలో పాన్ వేయించి త్వరగా త్వరగా ఉడికించాలి తగినంత చాలా కాదు. ఈ veggie బర్గర్ రెసిపీ శాఖాహారం మరియు శాకాహారి అయితే అది బ్రెడ్ మరియు పిండి కోసం కాల్స్ నుండి, ఇది బంక లేని కాదు.
మరిన్ని బ్లాక్ బీన్ బర్గర్ వంటకాల కోసం చూస్తున్నారా? ఈ మసాలా నల్ల బీన్ బర్గర్ , లేదా శీఘ్ర మరియు సులభంగా పుట్టగొడుగు మరియు బీన్ బర్గర్ ప్రయత్నించండి . లేదా, పుష్కలంగా మరింత సులభంగా శాఖాహారం veggie బర్గర్ వంటకాలు కోసం ఇక్కడ వెళ్ళండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/2 ఉల్లిపాయ (చిన్న ముక్కలుగా తరిగి)
- 1 14-oz. నల్ల బీన్స్, బాగా పారుదల (గమనిక: మీరు తాజా బీన్స్ను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు 1 2/3 కప్పు గురించి కావాలనుకుంటే, వాటిని బాగా ముంచెత్తుతారు.
- 2 ముక్కలు రొట్టె (ముక్కలైంది)
- 1/2 tsp. రుచికోసం ఉప్పు (రెగ్యులర్ ఉప్పు బాగా ఉంటుంది, కానీ రుచికోసం ఉప్పు అదనపు రుచికి ఒక టన్ను అందిస్తుంది)
- 1 tsp. వెల్లుల్లి పొడి
- 1 tsp. ఉల్లిపాయ పొడి
- 1/2 కప్పు పిండి
- డాష్ ఉప్పు (లేదా రుచి)
- డాష్ మిరియాలు (లేదా రుచి)
- వేయించడానికి నూనె
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 3-5 నిమిషాలు మృదువైన వరకు ఉల్లిపాయలను సేవిస్తారు.
- ఒక పెద్ద గిన్నె లో, మాష్ బీన్స్ దాదాపు మృదువైన వరకు.
- పిండిచేసిన రొట్టె, రుచికోసం ఉప్పు, వెల్లుల్లి పొడి, మరియు ఉల్లిపాయ పొడి, కలిపి మిక్సింగ్తో పాటు, బీన్స్కు sauteed ఉల్లిపాయలను జోడించండి. అప్పుడు, ఒక సమయంలో కొన్ని tablespoons పిండి చేర్చండి మరియు బాగా మిళితం కలపాలి. మీ veggie బర్గర్ మిశ్రమం చాలా మందంగా ఉంటుంది (మీరు బాగా పిండి పని మీ చేతులు ఉపయోగించడానికి కావలసిన ఉండవచ్చు).
- నలుపు బీన్ మిశ్రమాన్ని వ్యక్తిగత ముక్కలుగా, సుమారు 1/2 అంగుళాల మందంతో ఏర్పరుస్తుంది. దీన్ని ఉత్తమ మార్గం ఒక బంతిని పట్టుకోడానికి, అది శాంతముగా అది చదును.
- చివరగా, మీ నల్లని బీన్ ముక్కలని మీడియం-తక్కువ వేడిని కొద్దిగా కొంచెం వేసి, మూడు వైపులా ప్రతి వైపు మీద తేలికగా వేయాలి.
- మీ పాన్ చాలా వేడిగా ఉంటే, మీ బీన్ బర్గర్స్ చాలా గోధుమ రంగులో ఉంటుంది మరియు మధ్యలో ఉడకబెట్టడం మరియు వండడం చేయరాదు, కాబట్టి అవసరమైన విధంగా వేడిని సర్దుబాటు చేయండి.
- మీ veggie బర్గర్లు సమీకరించటానికి మరియు అన్ని fixings తో ఆనందించండి, లేదా, ఒక ఫోర్క్ మరియు ఒక కత్తి మరియు కెచప్ ఒక ప్లేట్ వాటిని తినడానికి - వారు ఆ చేయడం కోసం ఖచ్చితమైన ఉన్నారు.
మరిన్ని veggie బర్గర్ వంటకాలను కోసం వెతుకుతున్నారా? ఇక్కడ మీరు మరికొన్ని ప్రయత్నాలు చేయాలనుకోవచ్చు: