ఈ రుచికరమైన nachos గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు క్లాసిక్ కూరగాయల టాపింగ్స్ మరియు మసాలాలు తో లోడ్ చేయబడతాయి. టోర్టిల్లా చిప్స్ మిశ్రమం టాకో-సీజన్లో ఉన్న గొడ్డు మాంసం మరియు చెఫ్డ్ చీజ్, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మిరప, మరియు ఉల్లిపాయలతో పాటు రిఫ్రిడ్ బీన్స్లతో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి.
ఊరవేసిన జలపెనో రింగులు లేదా తాజా జలపెనోలను నాసికాకు వాటిని మసాలాగా చేసి, సోర్ క్రీం యొక్క ఐచ్ఛిక ఐచ్ఛికాన్ని మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలతో సర్వ్ చేయండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 భూమి గొడ్డు మాంసం యొక్క ప్యాకేజీ (మొత్తం మీకు ఉంది)
- 1 (16-ఔన్స్) బీన్స్ను నింపవచ్చు
- 1 (8-ఔన్స్) చెయ్యవచ్చు టమోటా సాస్
- 1/2 కప్పు గ్రీన్ బెల్ పెప్పర్ (తరిగిన)
- 1/2 కప్పు ఉల్లిపాయ (తరిగిన)
- 1 (1-ఔన్స్) ఎన్వలప్ టాకో మసాలా
- 1 కప్పు చెడ్దర్ చీజ్ (లేదా ఎక్కువ; తురిమిన)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- 350 F (180 C / గ్యాస్ 4) కు వేడి ఓవెన్.
- మీడియం వేడి మీద పెద్ద, లోతైన స్కిల్లెట్ లేదా డచ్ ఓవెన్లో నూనె వేడి చేయండి. నేల గొడ్డు మాంసం ఉడికించి, గుండ్రంగా ఉన్నంత వరకు గందరగోళాన్ని మరియు విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. Refilled beans, టమోటా సాస్, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి గంట మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయ, మరియు కుండ కు టాకో మసాలా మిక్స్ జోడించండి మరియు 10 నుండి 12 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
- గొడ్డు మాంసం మిశ్రమం ఉడుకుతున్న సమయంలో, ఒక నిస్సార కాసేరోల్లో డిష్ లో టోర్టిల్లా చిప్స్ ఏర్పాట్లు.
- చెంచాపై వేడి మిశ్రమం చెంచా; పైన తురిమిన చీజ్ చల్లుకోవటానికి మరియు preheated పొయ్యి కు బదిలీ.
- 20 నిమిషాలు నాచోలను రొట్టెలు వేయండి, లేదా జున్ను కరిగించి, తేలికగా వేగి వరకు ఉంటుంది.
- కావలసినంత పుల్లని క్రీమ్ మరియు ఇతర మసాలా దినుసులతో పాటు పొయ్యి నుండి వేడిగా ఉండే nachos ను అందిస్తాయి.
చిట్కాలు మరియు వ్యత్యాసాలు
- తురిమిన మిరియాలు జాక్ జున్ను, చెదార్ జాక్ లేదా సాదా చెడ్డర్ జున్ను బదులుగా ఒక మెక్సికన్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి.
- టమోటో సాస్ స్థానంలో పేస్ పికాంట్ సాస్ లేదా సల్సా యొక్క 1 కప్ ఉపయోగించండి.
- ఊరబెట్టిన నాచో శైలి జలపెనో రింగులతో ఉన్న నచో.
- గుండు స్టీక్, పంది మాంసం, లేదా పెద్ద సాసేజ్లతో నేల గొడ్డు మాంసం మార్చండి.
- గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మిశ్రమం ముక్కలు పండిన ఆలివ్ జోడించండి.
- కొనుగోలు లేదా ఇంట్లో guacamole తో సర్వ్.
మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు
చిలి బిస్కట్ కప్లు
మొక్కజొన్న డాగ్స్
గేమ్ డే Nachos
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 698 |
| మొత్తం కొవ్వు | 23 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 12 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 6 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 67 mg |
| సోడియం | 430 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 81 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 25 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 45 గ్రా |