ఈ రబ్ ఎముకలు గొప్ప సెట్ ధూమపానం మీ "ఉత్తమ అసమానత" ఉంది. ఈ రుచికరమైన రబ్ మాంసం సహజ రుచి నుండి తీసివేయకుండా రుచి చాలా జోడిస్తుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/3 కప్పు / 80 mL మిరపకాయ
- 3 tablespoons / 45 mL పొడి ఆవాలు
- 3 tablespoons / 45 mL ఉల్లిపాయ పొడి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు / 30 mL గ్రౌండ్ తులసి
- 1 tablespoon / 15 mL నల్ల మిరియాలు
- 1 tablespoon / 15 mL ఉప్పు
- 2 టీస్పూన్లు / 10 mL వెల్లుల్లి పొడి
- 2 teaspoons / 10 mL ఎరుపు మిరియాలు (1 tablespoon / 15 mL మీరు వేడి అది కావాలా)
హౌ టు మేక్ ఇట్
1. అన్ని పదార్ధాలను కలపండి. ఒక ఎయిర్టైట్ కంటైనర్లో భద్రపరుచుకోండి. మిశ్రమం చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయబడిన 6 నెలల వరకు ఉంటుంది.
2. ఎముకలు, కోటు భారీగా మరియు మాంసం లోకి రుద్దడం దరఖాస్తు చేసినప్పుడు. మీరు ఒక తీపి రబ్ చెయ్యాలనుకుంటే, 2 టేబుల్ స్పూన్లు / 30 mL గోధుమ చక్కెర జోడించండి .
3. ఎర్ర రక్తాలకు సమానంగా రుద్దు పెట్టుకోండి. సాధారణ నియమం స్టిక్స్ ఖచ్చితమైన మొత్తం ఏమిటి.
ఈ రబ్ను ఉపయోగించండి:
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 16 |
| మొత్తం కొవ్వు | 1 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 629 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 3 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |