బడ్జెట్ పై తక్కువ కాలోరీ వంట

మీరు క్యాలరీ బడ్జెట్తో కట్టుబడి ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు ధృవీకరించారు, కాని మీరు ఒక పచారీ బడ్జెట్తో కట్టుబడి ఉండాలని మీ వాలెట్ మీకు గుర్తు చేస్తాడు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం ఖరీదైనది అనే సాధారణ దురభిప్రాయంతో, బడ్జెట్ పై ఉన్న తక్కువ కేలరీల కుక్ ఆరోగ్యానికి మరియు డబ్బుతో పాటుగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చనేది మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

శుభవార్త సరైన ఉపకరణాలతో, మీరు తాజా, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన ఆహారాన్ని బడ్జెట్లో ఉడికించుకోవచ్చు. ఈ జాబితా బకెట్ లో కేవలం ఒక డ్రాప్ అయినప్పటికీ, ప్రేక్షకులను మరియు మీ బ్యాంకు ఖాతాను సంతృప్తి చేయడానికి భోజనం కోసం కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు మరియు వంటకాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

• 04 నుండి 01

  తక్కువ కాలోరీ చైనీస్ చికెన్ ఫ్రై ఫ్రై

  బహుశా బడ్జెట్ వంట యొక్క ప్రాథమిక నియమాలలో ఒకటి: ఇది అమ్మకానికి ఉన్నప్పుడు స్టాక్ అప్! ఎముకలేని, చర్మంలేని చికెన్ బ్రెస్ట్ తరచుగా అమ్మకంలో వస్తుంది మరియు భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం సులభంగా స్తంభింపచేయవచ్చు. మంచి ధర కలిగిన చికెన్ బ్రెస్ట్, ఘనీభవించిన కూరగాయల ఒక సంచి, వంటగది నుండి కొన్ని స్టేపుల్స్, మీరు ఒక చిన్న ఖరీదు కోసం ఉడికించిన బియ్యం పైన చైనీస్ చికెన్ స్టైర్-ఫ్రై యొక్క రుచికరమైన, జాతి భోజనం కలిగి ఉంటారు.

• 02 యొక్క 04

  శాఖాహారం చిలి

  వారానికి రెండుసార్లు శాఖాహారం వెళుతున్నాను నిజంగా మీ కిరాణా బిల్లుపై మీరు కట్టేలా సేవ్ చేయవచ్చు. మీరు శాఖాహారం భోజనాలకు మాత్రమే టోఫు మరియు బుక్వీట్ నూడుల్స్ అని అర్థం, మీరు శాకాహార వంటకాలను కొంచం మరింత అన్వేషించాలనుకోవచ్చు! ఉదాహరణకు, ఈ శాఖాహారం మిరపకాయ కేవలం మిరపకాయలు, ఉల్లిపాయలు మరియు మూత్రపిండాల బీన్స్, మైనస్ గొడ్డు మాంసంతో కూడిన ఒక సంప్రదాయ చిల్లి. బీన్స్ మరియు veggies ఇప్పటికీ హృదయపూర్వక, సంతృప్తికరంగా మరియు స్పైసి భోజనం కోసం తయారు.

• 03 లో 04

  తక్కువ కాలోరీ పోసోల్

  ఈ తక్కువ కాలరీల పసోల్ రెసిపిలో పంది మాంసపు రసం చాలా ఖరీదైన పదార్ధంగా ఉంటుంది, కానీ కావలసిన ప్రభావం సాధించడానికి పెద్ద మొత్తం అవసరం లేదు. అనేక భాగాలు, లేబుల్, మరియు భవిష్యత్ భోజనం కోసం స్తంభింప. మిగిలిన పంది మృదులాస్థిని విభజించండి. హోలీని వంటి ఇతర హృదయపూర్వక పదార్థాలను ఉపయోగించడం ద్వారా, డిష్ యొక్క పెద్ద మొత్తంలో, మీరు చాలా ఎక్కువ ఖరీదైన మాంసం అవసరం లేని హృదయపూర్వక భోజనంతో ముగుస్తుంది.

• 04 యొక్క 04

  బ్లాక్ బీన్ బర్గర్స్

  బహుశా తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన భోజనం మీ ఆలోచన డ్రైవ్ విండోలో బర్గర్. కానీ ఇది మీ క్యాలరీ బడ్జెట్ ప్రణాళికకు అనుగుణంగా ఉందా? చాలా మటుకు, అది కాదు! మీ పరిష్కారం అన్ని రుచికరమైన బర్గర్ మసాలాలు అగ్రస్థానంలో ఈ రుచికరమైన బ్లాక్ బీన్ బర్గర్లు ఉంది. మళ్ళీ, meatless వెళ్లి ఇక్కడ నిజమైన డబ్బు సేవర్ ఉంది, మరియు ఒక హృదయపూర్వక బ్లాక్ బీన్ పాటీ తో, మీరు కూడా మాంసం పోయింది గమనించవచ్చు లేదు.