01 నుండి 05
ప్రాథాన్యాలు
లేహ్ మరినీ అవోకాడోస్ , మేము మా సలాడ్లు, మా guacamole, మరియు మా శాండ్విచ్లు వాటిని తెలుసు మరియు ప్రేమ వచ్చింది. కానీ భోజనానికి ఆధారమేమిటి? వారు చాలా వంటకాలకు అత్యుత్తమంగా అత్యుత్తమంగా తయారయ్యేటప్పుడు, భోజన సమయములో స్టార్ అంశంగా ఒంటరిగా నిలబడగలరని మేము నమ్ముతున్నాము.
ఈ కాల్చిన అవోకాడో గుడ్లు ఆటలోకి వస్తాయి. వారు వారం ఏ రోజున రెచ్చిపోయినట్లు సూపర్ సాధారణ, తక్కువ వంట టూల్స్ అవసరం, మరియు ప్రయాణంలో తీసుకోవాలని గొప్ప ఉన్నాయి.
ఇక్కడ బేసిక్స్ ఉన్నాయి:
- మీ పొయ్యిని 425 F కు వేడి చేయండి.
- సెంటర్ నుండి అవోకాడో బయటకు పిట్ మరియు 1 నుండి 2 tablespoons తొలగించండి. గుడ్డు మరింత త్వరగా ఉడికించాలి కాబట్టి విస్తృత కాకుండా, లోతైన వెళ్ళడానికి గుర్తుంచుకోండి. మంచి ఫలితాల కోసం పెద్ద అవకాశాలను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- చిన్న రౌండ్ బేకింగ్ వంటలలో అవోకాడో హల్వ్స్ ఉంచండి, క్రీం బ్రూలీ లేదా అయు గ్రాటిన్ డిష్ వంటివి. ఇది అవోకాడోలను పైగా కొనకుండా అడ్డుకుంటుంది. ఆ షీట్ పాన్లో ఆ వంటలను ఉంచండి.
- గుడ్డు జోడించడానికి రెండు వేర్వేరు మార్గాలు ఉన్నాయి: నేరుగా ప్రతి కేంద్రానికి ఒక గుడ్డు పగుళ్లు మరియు అదనపు గుడ్డు తెల్ల ఓవర్ఫ్లో తెలపండి, లేదా ఒక గిన్నె లోకి గుడ్డు పగుళ్లు మరియు సెంటర్ లో గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొన ఉంచండి మరియు పైన కేవలం గుడ్డు తెల్ల తో. గాని మార్గం గొప్ప ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
- బేకింగ్ షీట్ను బేకింగ్ షీట్ మీద ఓవెన్లో మరియు రొట్టెలు వేసి 15 నుండి 20 నిముషాలు లేదా గుడ్డు తెల్లగా పూర్తిగా వండిన వరకు ఉంచండి. గుడ్డు గ్రుడ్డులో ఉండే పచ్చ సొన పూర్తిగా ఘనంగా కనిపిస్తుంటాయి, కానీ తరచూ ఉపరితలం క్రింద ఇది ఇప్పటికీ కొద్దిగా ముద్దగా మరియు రుచికరమైనగా ఉంటుంది.
- మీ ఎంపికలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నది!
02 యొక్క 05
బేకన్ మరియు చివ్వ్
లేహ్ మరినీ బేకన్ మరియు chive అవోకాడో గుడ్లు కోసం ఒక అద్భుతమైన టాపింగ్ చేస్తాయి. కొంచెం బేకన్ వేసి, స్కిలెట్లో స్ఫుటమైనది. కొన్ని chives మాంసఖండం మరియు చిలకరించడం పొందండి. చాలా బేకన్ మరియు మీరు కోరుకునే chives జోడించండి!
03 లో 05
టొమాటో, గోట్ చీజ్, మరియు కొలాంట్రో
లేహ్ మరినీ ఈ తాజా మరియు ఆరోగ్యకరమైన వెర్షన్ చేయడానికి మరొక గొప్ప ఎంపిక. కొన్ని చెర్రీ లేదా ద్రాక్ష టమోటాలు చాప్ చేసి ఆపై కొత్తిమీర మాంసాన్ని శుభ్రం చేయాలి. కొన్ని తాజా మేక జున్ను ఒక ఉప్పగా మరియు ఉప్పగా కిక్ కోసం గాంచాయి. అప్పుడు, సైడ్ లో కొన్ని sourdough తాగడానికి సర్వ్ మరియు పైన కొన్ని అవెకాడో పండు, టమోటా, మరియు గుడ్డు మంచితనం స్కపించు!
04 లో 05
హ్యూవోస్ రాంచ్రోస్
లేహ్ మరినీ హ్యూవోస్ రాంచ్రోస్ మీరు తినే అంతిమ, అత్యంత సంతృప్తికరమైన బ్రేక్ పాస్ట్లలో ఒకటిగా ఉంటుంది. ఇది ఉప్పగా, స్పైసి, క్రంచీ, మరియు క్రీము. ఇది ఒక అవోకాడో లోపలి పనిచేసినప్పుడు కూడా మంచిది!
మొదటి అడుగు ప్రకారం గుడ్లు ఉడికించాలి, కానీ దాదాపు పూర్తి చేసినప్పుడు, రిఫ్రెష్ బీన్స్ యొక్క టేబుల్ మరియు తురిమిన మెక్సికన్-శైలి జున్ను ఒక చిలకరించడం తో ప్రతి అవోకాడో సగం టాప్. బేకింగ్ పూర్తి చేసి తరువాత వేడి సాస్, సల్సా , లేదా టాకో సాస్ మరియు కొన్ని సన్నగిల్లింది టోర్టిల్లా చిప్స్ తో పొయ్యి మరియు టాప్ నుండి తొలగించు!
05 05
ది అల్టిమేట్ బ్రేక్ఫాస్ట్
లేహ్ మరినీ ఈ వెర్షన్ ఒక పూరకం, ఒక అవోకాడో యొక్క షెల్ లో అన్ని అల్పాహారం పూర్తి . బేకన్, గుడ్లు, అవోకాడో, బంగాళాదుంపలు, జున్ను, మరియు వేడి సాస్లతో మీకు అవసరమైనది అల్టిమేట్ అల్పాహారం చేయడానికి పక్కన కొన్ని తాగడం.
మైక్రోవేవ్ లేదా పాన్ లో పాక్షికంగా వండిన 2 పట్టీల బేకన్లను ఉడికించాలి, అవి కొద్దిగా వండినప్పటికీ, స్ఫుటమైనవి కావు. అప్పుడు మైక్రోవేవ్ 4 లేదా 5 ఘనీభవించిన టాటర్ టోట్స్ డిస్ట్రోస్టెడ్ వరకు ఉంటుంది. మీరు అవోకాడోను బయటకు తీసిన తర్వాత, బేకన్ భాగాన్ని బావిలో చేర్చండి. అప్పుడు గుడ్డు తో టాప్. అప్పుడు టటర్ టోట్స్ని విచ్ఛిన్నం చేసి వాటిని గుడ్డు పైభాగంలో చల్లుకోండి. కాల్చడానికి పొయ్యిలో వాటిని ఉంచండి.
గుడ్లు దాదాపుగా పూర్తయినప్పుడు, మీ ఎంపిక యొక్క కొన్ని తురిమిన చీజ్ మరియు పూర్తి బేకింగ్తో టాప్ చేయండి. మీరు పొయ్యి నుండి తొలగించినప్పుడు, వేడి సాస్ యొక్క డాష్ను జోడించి, త్రవ్వించండి!