10 భారతీయ Lunchbox వంటకాలు ఏ కిడ్ విల్ లవ్
భారతదేశంలో, "టిఫిన్" అనే పదాన్ని ఒక lunchbox లేదా దానిలో ఆహారాన్ని వివరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ప్రతి తల్లి ఒక రుచికరమైన lunchbox ప్యాక్ కోరుకుంటున్నారు, ఆమె కూడా అది ఆరోగ్యకరమైన కోరుకుంటున్నారు. ఇది అడగడానికి చాలా కాకపోవచ్చు, కాని మనలో చాలా మందికి ఆందోళన కలిగించవచ్చు! పిల్లలను తరచుగా సగం తింటారు ఆహారాన్ని ఇంటికి వస్తారు, ఎందుకంటే అది బోరింగ్ అని అనుకుంటుంది. బాగా, బోరింగ్ ఎక్కువ! ఇక్కడ రుచికరమైన భారతీయ ట్రీట్ ల జాబితాలో ఎప్పటికప్పుడు వారి ఆహారాన్ని పాలిష్ చేసుకుంటాయి.
10 లో 01
మింట్ చట్నీ Veggie శాండ్విచ్Adit_w / Flickr / CC BY-ND 2.0 బాంబే శాండ్విచ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది బంగాళదుంపలు, దోసకాయలు, టమోటా మరియు దుంపలు వంటి మంచి విషయాల్లో మంచిది. రుచికరమైన పుదీనా చట్నీ తో వ్యాప్తి, అది మీ పిల్లల ఆహారంలో veggies చొప్పించాడు ఒక సులభ మార్గం!
10 లో 02
చికెన్ టిక్కా శాండ్విచ్మీరు మిగిలిపోయిన చికెన్ టిక్కా ఉన్నప్పుడు పర్ఫెక్ట్. చారు మసాలా మరియు పుదీనా-కొత్తిమీర చట్నీతో ధరిస్తారు ఒక సాండ్విచ్లో పెరుగు-మసాలా-కరిగిన మరియు కాల్చిన చికెన్ రుచిగా ఉంటుంది.
10 లో 03
టూస్టీ పనీర్ శాండ్విచ్ఈ భారతీయ శైలి జున్ను శాండ్విచ్ రుచికరమైన మరియు సులభంగా తయారు! ఈ తేలికపాటి రుచి శాండ్విచ్ వంటి చాలా మంది పిల్లలు, కానీ grownups కోసం, మీరు నింపి వేడి సాస్ ఒక డాష్ జోడించడం ద్వారా మసాలా చేయవచ్చు.
పనీర్ కాటేజ్ జున్ను పోలి ఉండే మృదువైన జున్ను. ఈ రెసిపీలో టమోటాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో కలిపి, కాల్చిన రొట్టెపై వ్యాప్తి చెందుతుంది, తర్వాత కాల్చినవి.
10 లో 04
ఇండియన్-శైలి బర్గర్పాశ్చాత్య ప్రభావాన్ని భారీ మొత్తంలో, బర్గర్లు భారతదేశంలో ఒక ప్రముఖ ఆహారం. మరియు ఏ కిర్క్ బర్గర్ ఇష్టం లేదు? ఇది మీ హాంబర్గర్ భారతీయ ట్విస్ట్ను ఇవ్వడం సులభం. అల్లం, కొత్తిమీర మరియు గరం మసాలా వంటి సాంప్రదాయ భారతీయ మసాలా దినుసులతో కలపడం ద్వారా గొడ్డు మాంసం లేదా గొర్రెలను కలపడం ద్వారా హాయ్ హమ్బర్గర్ మీ పిల్లలను ప్రేమించే ఉత్తేజాన్ని మార్చవచ్చు.
10 లో 05
పోహాపశ్చిమ భారతదేశం నుండి, పోహను చదునైన బియ్యం నుండి తయారు చేస్తారు, ఇందరి నది నుండి ఒక బియ్యం తయారు చేయబడుతుంది, అది ద్రవంగా జోడించినప్పుడు రేకులు మరియు పఫ్స్లో చదునుగా ఉంటుంది. ఇది పాలు లేదా ఇతర పదార్ధాలతో పచ్చి లేదా వేయించిన ముడి తింటారు. ఇది ఒక సులభమైన కుక్, పోషకమైన అల్పాహారం మరియు తరచుగా అల్పాహారం లేదా బ్రుచ్ కోసం తింటారు. పుదీనా-కొత్తిమీర చట్నీతో పనిచేయడం ద్వారా పోహాకు అదనపు జింగ్ జోడించండి.
10 లో 06
ఉప్మాలనుమీరు భారతదేశంలో ఎక్కడ ఉన్నా, ఉప్మా వేడి ఇష్టమైన అల్పాహారం ఆహారం. దక్షిణ భారతదేశము నుండి మొదట ఈ అల్పాహారం, అల్పాహారం లేదా చిరుతిండి కొరకు తినవచ్చు - మరియు మీరు ఆరోగ్యంగా భోజనం చెయ్యవచ్చు!
అప్మా అనేది పొడిగా కాల్చిన బియ్యం పిండితో తయారైన ఒక గంజి-లాంటి వంటకం. ఇది ఒక బహుముఖ రెసిపీ ఎందుకంటే అనేక వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి - మీరు మీ పిల్లలు వంటి ఒక వెర్షన్ కనుగొనేందుకు వరకు మీరు ప్రయోగం చేయవచ్చు.
10 నుండి 07
దోక్లపాశ్చాత్య భారతదేశంలో గుజరాత్ నుండి ఈ పోషకమైన ఆవిరితో చేసిన పిండి చిరుతపులి చింతపండు మరియు పుదీనా-కొత్తిమీర చట్నీలతో పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది. ఇది ముఖ్యంగా అల్పాహారం కాఫీ కేక్ మాదిరిగా పనిచేయగల ఒక కేక్, లేదా ముక్కలు చేసి మధ్యలో ఒక పచ్చడితో శాండ్విచ్ వలె చికిత్స పొందుతుంది. గాని మార్గం, పిల్లలు ధోక్లా యొక్క భాగాన్ని కనుగొనడానికి వారి lunchboxes తెరవడం ప్రేమ ఖచ్చితంగా.
10 లో 08
మూంగ్ డాల్ కా చీలాMoong Daal Ka Cheela పరిపూర్ణ చేతితో పట్టుకున్న lunchbox ట్రీట్ అని రుచికరమైన టమోగ్ బీన్ పాన్కేక్లు. వారు కూడా ఒక గొప్ప అల్పాహారం ఆహార లేదా ఏ గ్రేవీ ఆధారిత వంటకం ఒక సహవాయిద్యం కూడా ఖచ్చితమైన ఉన్నాయి. రెసిపీ మీ తయారీ సమయం లోకి స్ప్లిట్ పంది కాయధాన్యాలు రాత్రిపూట కాబట్టి కారకం నానబెడతారు ఉంటుంది.
10 లో 09
వడ పావ్పాశ్చాత్య భారతంలో మహారాష్ట్ర యొక్క గుండె నుండి నేరుగా, వాదా పావ్ భారతదేశంలో విలక్షణమైన హోదాను కలిగి ఉంది. ఇది "పేదవాని ఆహారాన్ని" ఉపయోగించుకుంది, కానీ ఈ రోజులు ధనవంతులైన మరియు ప్రసిద్ధులైన బాంబే యొక్క (ముంబై) అనేక రోడ్సైడ్ ఫుడ్ స్టాల్స్ వద్ద తినడం గమనించవచ్చు!
వడ పావ్ బంగాళాదుంప ముక్కలు ఒక బున్ లోపల nestled మరియు chutneys ఏ వివిధ ధరించి ఉన్నాయి. బంగాళాదుంప ముక్కలు వాస్తవానికి రుచి చూస్తే మంచిది. ఉదయాన్నే ప్యాటీలు వేయండి మరియు ఉదయం పూట పిల్లల lunchboxes లోకి పాప్.
10 లో 10
ఆలూ పరాఠాతయారు చేసేందుకు సమయం కొంచెం సమయం పడుతుంది కాబట్టి, పిండిలో ఉంటే మంచిది - లేదా ఇంకా మంచిది, ఫ్రిజ్లో మిగిలిపోయిన ఆలూ పరాటా. ఒక ఆహ్లాదకరమైన, హ్యాండ్హెల్డ్ భోజనం ఏ పిల్లవాడిని ప్రేమిస్తారో - ఈ బంగాళాదుంప పాన్కేక్లు రుచికరమైన లోపల ఒక బిట్ తో చుట్టిన రుచికరమైన ఉంటాయి.