వేగన్ పెద్దలు వారు సైన్ అప్ ఏమి పరిమితులు తెలుసు, కానీ అది సంతృప్తి అని భోజనం మరియు స్నాక్స్ కనుగొనేందుకు శాకాహారి పిల్లలు తల్లిదండ్రులు కోసం కొంచెం కష్టం అనిపించవచ్చు. శుభవార్త: మీరు ఆలోచించినట్లే ఇది చాలా కష్టం కాదు! క్రింద పిల్లలు, శాకాహారి లేదా కాదు, ప్రేమ అని కొన్ని ఇష్టమైన స్నాక్స్ ఉన్నాయి. మృదువైన జంతికలు మరియు రొట్టె వంటి కొన్ని సిద్ధం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది - కొన్ని నిమిషాలలో కొంచెం కొరడాతో కొట్టబడతాయి.
08 యొక్క 01
ఫన్ ఫింగర్ ఫుడ్స్
shanecotee / జెట్టి ఇమేజెస్ ఫింగర్ ఆహారాలు వయస్సు వేర్వేరు వయస్సుల పిల్లలకు గొప్ప పాఠశాల తర్వాత మరియు పార్టీ స్నాక్స్లను తయారు చేస్తాయి, మరియు వారు సరదాగా ఉన్నారు; ఏమి కిడ్ తన చేతులతో తినకూడదు? ఇంట్లో బాగెల్ చిప్స్ నుండి మాక్-చీజీ పాప్కార్న్ టోఫు వేళ్లు వరకు, నా అభిమాన వినోదం వేలికి కొన్ని ఆహారాలు చిన్న పంచదారలతో పంచుకుంటాయి:
- బాగెల్ చిప్స్
- డైరీ-ఫ్రీ నాచోస్
- కాలే చిప్స్
- పుట్టగొడుగుల wontons
- క్వినోవా కార్న్ ఫ్రిట్టెర్స్
- ఒక బ్లాంకెట్లో పిగ్స్
- ప్రిట్జెల్ డాగ్స్
- కాల్చిన మాపిల్ బాదం
- సాఫ్ట్ ప్రెట్జెల్ బైట్స్
- తెలంగాణ ఇంట్లో తయారు చేసిన టోర్టిల్లా చిప్స్
- టోఫు ఫింగర్స్
- గుమ్మడికాయ ముక్కలు
08 యొక్క 02
ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్
tvirbickis / జెట్టి ఇమేజెస్ ఆరోగ్యకరమైన తినడానికి పిల్లలు పొందడం నిజంగా ప్రజలు కనిపించడం వంటి కష్టం కాదు; కేవలం ఆరోగ్యకరమైన విషయాలను మంచిదిగా చేసుకోండి (మంచి విషయాలు కొద్దిగా ఆరోగ్యకరమైనవిగా చేయండి)! పిల్లలు, శాకాహారి లేదా కాదు, కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్:
- చాక్లెట్-కవర్డ్ ప్రీస్టెల్స్
- ఆరోగ్యకరమైన చాక్లెట్ చిప్ కుకీలు
- ఆరోగ్యకరమైన అత్తి బార్లు
- ఆరోగ్యకరమైన గుమ్మడికాయ కుకీలు
- ఇంటిలో తయారు చేసిన ఎండిన పీచెస్
- రా క్యారెట్ కేక్
- రా తేదీ కుకీలు
08 నుండి 03
ఇంటిలో తయారుచేయబడిన గ్రానోలా బార్లు
టటియానా వోగ్గుటోవా / జెట్టి ఇమేజెస్ ఇంట్లో మీ సొంత గ్రానోలాల్లో బార్లు మేకింగ్ మాత్రమే శాకాహారి పిల్లలు గొప్ప కాదు ఎందుకంటే గ్రానోలాల్లో బార్లు ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన కానీ పిల్లలు సులభంగా వాటిని సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే! ప్రయత్నించు; పిల్లలు వారి ఆరోగ్యకరమైన విందులు మేకింగ్ ఆపై వాటిని మరింత తినడం ఆనందించండి ఉంటుంది! ఇక్కడ కొన్ని వేగన్ ఇష్టాలు ఉన్నాయి:
- చేవి గ్రనోల బార్స్
- చాక్లెట్ ఎనర్జీ బార్స్
- ముసెలీ బార్స్
- పీనట్ బట్టర్ ప్రోటీన్ బార్స్
04 లో 08
వెజ్జీలు, క్రాకర్స్ లేదా పిటాతో హుమ్ముస్
టామ్ గ్రిల్ / జెట్టి ఇమేజెస్ Hummus పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రులు కోసం పరిపూర్ణ చిరుతిండి ఉంది; అది ఆహార ప్రాసెసర్ లేదా బ్లెండర్లో ఏ సమయంలోనైనా పక్కన పడుతుంది, కొవ్వులో మరియు తక్కువ ప్రోటీన్లో ఉంటుంది, మరియు ఇది సులభంగా ఇతర ఆహార పదార్ధాలను వెజిజెస్ వంటివి చేయవచ్చు.
08 యొక్క 05
ఏదైనా పై శనగ వెన్న
AlexPro9500 / జెట్టి ఇమేజెస్ ఈ ఒక నో brainer ఉంది. మీరు పిల్లవాడిని ఉన్నప్పుడు శనగ వెన్న ప్రతిదీతో వెళుతుంది! ఆపిల్ల, సెలెరీ, క్యారెట్లు, క్రాకర్లు, రొట్టె, అరటిపైన ... వ్యాప్తి చెందుతాయి. ప్రోటీన్ మరియు శక్తితో పిల్లలను అందించే ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ (మీరు అన్ని-సహజ శనగ వెన్నని కొనుగోలు చేస్తే).
మరియు, కోర్సు యొక్క, మీరు ఎల్లప్పుడూ కేవలం వేరుశెనగ వెన్న మరియు జెల్లీ తో సగం శాండ్విచ్ తయారు, లేదా ఈ ఉత్తమ శనగ వెన్న శాండ్విచ్ వంటకాలు ఒకటి సగం శాండ్విచ్ తయారు కాలేదు.
08 యొక్క 06
సాఫ్ట్ ప్రెట్జెల్స్panco971 / జెట్టి ఇమేజెస్ మృదువైన జంతికలు పెడతారు, ఎందుకంటే ఈస్ట్ డౌస్ పెరగడానికి సమయం పడుతుంది మరియు సినిమా-శైలి ప్రెట్జెల్స్ వెన్నలో నింపబడి ఉంటాయి, కానీ మృదువైన జంతికలు నిజంగా అందంగా ఉంటాయి మరియు పిల్లలు కోసం చక్కని ఆరోగ్యకరమైన విందులు చేస్తాయి.
ఈ మృదువైన ప్రెట్జెల్స్ సాధారణంగా సుమారు 1 గంటన్నర నుండి పూర్తి చేయటానికి, సుమారు 20-30 నిముషాలు చురుకైన వారంలో కూడా సరిపోయేంత సులభం చేస్తాయి. మరియు, ఆనందించండి - పిల్లలు వారి జంతికలు ఆకారంలో సహాయం తెలపండి! వాటిని ఆవాలు, హుమ్ముస్, వేరుశెనగ వెన్న లేదా ఇతర రుచికరమైన ముద్దలతో సర్వ్ చేయండి.
08 నుండి 07
టోఫు ఫింగర్స్
juliedeshaies / జెట్టి ఇమేజెస్ టోఫు ఫింగర్లు వేయించిన ఆహారాన్ని తినడానికి నా అభిమాన అవసరం లేదు, కాబట్టి వారు ప్రపంచంలోని ఆరోగ్యవంతమైన స్నాక్ కానప్పటికీ, అవి మంచివి. నేను మీకు చెప్తాను: వారు మంచివారు. బార్బెక్యూ సాస్, కిత్తలి, ఆవాలు, లేదా ఇతర సంభారం వాటిని నగ్నంగా - మరియు వారు చికెన్ వేళ్లు అదేవిధంగా తినడానికి ఎవరు పిల్లలు, కోసం అద్భుతమైన ఉన్నారు.
08 లో 08
వేగన్ బ్రెడ్ వంటకాలు
Fonrimso / జెట్టి ఇమేజెస్ త్వరిత రొట్టెలు మరియు ఈస్ట్ రొట్టెలు అల్పాహారంకు వచ్చినప్పుడు రెండూ సరసమైన గేమ్; కౌంటర్లో కూర్చున్న రొట్టె యొక్క ఒక వెచ్చని, తాజా రొట్టె ఒక సహకార అవసరం లేదు - దాని సొంతంగా మంచిది! అయితే, ప్రత్యేకంగా మీ రొట్టెకు ప్రత్యేకంగా సేవ చేయాలని మీరు కోరుకుంటే, ఈ వేగన్ చాక్లెట్ హాజెల్ నట్ వంటి ఒక ఇంట్లో తయారుచేసిన స్ప్రెడ్తో దీన్ని సేవిస్తారు.
ఇక్కడ కొన్ని శాకాహారి రొట్టె రెసిపీ ఇష్టమైనవి: