నేను గత మినిట్ వంటకాలు వెళుతున్న చాలా సేకరణ వచ్చింది! ఈ తాజా అదనంగా శాఖాహారం ప్రధాన డిష్ వంటకాలను కోసం. మీరు నిజమైన శాఖాహారం కాకపోయినా, మీ శరీరం (మరియు మీ పాకెట్ బుక్) తినే నిమిత్తం ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు తినడానికి మంచిది. మరియు కూడా నిజమైన మాంసం తినేవాళ్ళు ఈ వంటకాలను ప్రేమ ఉంటుంది. వారు హృదయపూర్వక మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన మరియు సులభంగా తయారు చేస్తున్నారు.
మాంసం ప్రత్యామ్నాయాలు శాఖాహార వంటకాల్లో ఉపయోగించినప్పుడు, తృణధాన్యాలు, పాస్తా మరియు కూరగాయలు వంటి పదార్థాలను ఉపయోగించి ఒక రెసిపీ హృదయపూర్వకతను సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.
డిష్ యొక్క రుచి సంక్లిష్టంగా మరియు శ్రావ్యంగా ఉన్నప్పుడు, ఎవరూ మాంసం కోల్పోతారు.
ఈ సూపర్ సత్వర శాఖాహార వంటకాలను ఆస్వాదించండి మరియు మీరు ఉడికించాలి చేయకూడదనుకుంటున్నప్పుడు ఆ రోజుల్లో మీ వెనుక జేబులో జంట ఉంచండి!
చివరి నిమిషం శాఖాహారం ప్రధాన డిష్ వంటకాలు
- టోర్టేల్లినీ పెస్టో టాస్
నేను ఈ రోజు విందు గురించి ఆలోచిస్తున్నాను, మరియు నేను ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉంచి స్తంభింపచేసిన tortellini కొన్ని ఉపయోగించడానికి కోరుకున్నారు. నేను కొన్ని ద్రాక్ష టమోటాలు కలిగి ఉన్నాను, నేను వాడవలసిన అవసరమున్న అవకాశాలు ఉన్నాయి. పెస్టో అన్నిటినీ కలిపి ఒక 10 నిమిషాల మిశ్రమాన్ని అద్భుతమైన రుచిగా తీసుకువచ్చింది. - చిలి రైస్ కాసేరోల్
వండిన అన్నం, ఆకుపచ్చ చిల్లీస్, మరియు జున్ను సప్లిమెంట్ సైడ్ డిష్ లేదా శాఖాహారం ప్రధాన వంటకం అని ఒక సూపర్ సత్వర రెసిపీ చేయడానికి మిళితం. - చికెన్ టోస్టాడాస్
కాదు, ఈ నిజమైన చికెన్ తో తయారు చేయలేదు - ఈ నకిలీ చికెన్ నగ్గెట్స్ చూడండి మరియు నిజమైన విషయం వంటి రుచి. నిజానికి, నేను వారు నిజమైన విషయం కంటే మెరుగైన ఉన్నాము అనుకుంటున్నాను! ఏదైనా ఆకలిని సంతృప్తిపరచడానికి ఈ టెస్టిడాస్లో తగినంత ఆహారం ఉన్నందువల్ల మీరు ఖచ్చితంగా వాటిని వదిలివేయవచ్చు.
- టమోటా పాస్తా ఫ్రిటాటా
ఏ frittata ఒక అద్భుతమైన చివరి నిమిషంలో శాఖాహారం భోజనం ఆలోచన. మీరు ఈ విధంగా మిగిలిపోయిన అంశాలతో ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఎవరూ వారు మిగిలిపోయిన అంశాలతో ఉన్నారని అంచనా వేస్తారు! - రిసోటో కూర
మరియు ఏ రిసోట్టో రెసిపీ ఒక రుచికరమైన మరియు సులభంగా శాఖాహారం భోజనం ఉంటుంది. జస్ట్ మాంసం బయటకు వదిలి స్టాక్ బదులుగా కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు. కూర తో రుచి ఈ వంటకం, ముఖ్యంగా మంచిది.
- వెజ్జీ పాస్తా షెల్స్
జంబో పాస్తా గుండ్లు టెండర్ కూరగాయలు మరియు చీజ్లతో నిండిన రుచికరమైనవి. ఇది చాలా గొప్ప ఫ్రీజ్-ఫాజ్ రెసిపీ. - తేలికపాటి చీజ్ ఫండ్యు
ఫండ్యు మాంసంలేని మాంసం కోసం ఒక గొప్ప ఎంపిక. నేను ఆపిల్ల, కరకరలాడే రొట్టె, మరియు అవకాడొనలతో ముంచడం కోసం దీన్ని ఇష్టపడతాను. - బ్లాక్ బీన్ సల్సాతో పోలెంటా
నేను సూపర్మార్కెట్లో దొరికిన ఆ పోలెంటా రౌండ్స్ను ప్రేమిస్తున్నాను. స్ఫుటమైన వరకు ముక్కలుగా చేసి మరియు sauteed, వారు ఏ టాపింగ్ కోసం పరిపూర్ణ బేస్ ఉన్నాయి. శాకాహార మిరప యొక్క ఏ రకంగా, సల్సా బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినది. - టమోటో బ్రోకలీ స్లావ్ సూప్
ప్యాకేజీ బ్రోకలీ slaw ఈ 15 నిమిషం హృదయపూర్వక హాట్ సూప్ లో రహస్య పదార్ధం. ఒక గొప్ప భోజనం కోసం కొన్ని క్రాకర్లు లేదా కాల్చిన జున్ను శాండ్విచ్ తో సర్వ్. - స్పినాచ్ తో గుడ్లు గిలకొట్టిన
బచ్చలికూర ఈ సులభమైన రెసిపీలో గిలకొట్టిన గుడ్లు ఒక రుచికరమైన మరియు ఆశ్చర్యకరమైన అదనంగా చేస్తుంది. ఒక ఫ్రూట్ సలాడ్ మరియు కొన్ని చీజీ కాల్చిన రొట్టె తో విందు కోసం సర్వ్. - సూపర్ త్వరిత రావియోలీ సూప్
ఈ సూప్ చల్లని రోజులో గొప్పది మరియు వేడెక్కడం. ఇది అత్యవసర భోజనం కోసం మీరు వాటిని ఉంచగలిగేలా చిన్నచిన్న పదార్ధాలతో ఎక్కువగా తయారు చేస్తారు. - శాఖాహారం ఎన్చీలాడస్
కొన్ని స్తంభింపచేసిన meatless crumbles ఈ వంటకం సూపర్ చాలా త్వరగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన తయారు. - కాల్చిన గుడ్డుతో చేసె పదార్థము
ఒక గుడ్డుతో చేసెడు తయారు కంటే సులభం మాత్రమే విషయం పొయ్యి లో అది బేకింగ్ ఉంది. మీరు ఈ పద్ధతితో గుడ్లు పెట్టడం లేదు - కేవలం రొట్టెలు వేయాలి మరియు ఇది ప్రతిసారీ సంపూర్ణంగా మారుతుంది.
- టమోటో టోర్టేల్లిని సూప్
నేను ఈ సూపర్ సులభంగా సూప్ రెసిపీ ఆరాధించు. ఇది ఒక భోజనం బాక్స్ లోకి ఉంచాలి పరిపూర్ణమైనది. మీరు సూప్ వేయడానికి ముందు కొన్ని వేడినీరుతో థర్మోస్ని వేడి చేయడానికి మరియు గంటలు వేడిగా ఉండటానికి నిర్ధారించుకోండి. - Meatless షెపర్డ్ యొక్క పై
ఆ గొప్ప గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం ఈ సులభమైన మరియు హృదయపూర్వక రెసిపీ లో నిజమైన విషయం ప్రత్యామ్నాయం. ఇది కూరగాయల పూర్తి మరియు చాలా సంతృప్తికరంగా ఉంది. - స్పైసి కార్న్బ్రెడ్ రొట్టెలు
ఈ వేడి కాసేరోల్లో కంటే ఎక్కువ వేడెక్కడం లేదు. ఒక టెండర్ కార్న్బ్రెడ్ మిశ్రమం సుమారు 30 నిముషాల పాటు బేక్స్ చేస్తుంది. - టమోటో క్యాబేజ్ బిస్క్యూ
ఇది కేవలం ఒక రుచికరమైన వంటకం. సూప్లో ఉడికించినప్పుడు ఉల్లిపాయలు మరియు క్యాబేజీలు మంచివిగా ఉంటాయి. 30 నిమిషాల్లో ఇది సిద్ధంగా ఉంది.