బ్రిటన్ మరియు ఐర్లాండ్ మొత్తం, పూర్తి అల్పాహారం ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ఇప్పుడు ప్రతి రోజు తింటారు కానీ వారాంతాల్లో మరియు సెలవుల్లో సేవ్. పూర్తి పదాన్ని అల్పాహారం వాస్తవం నుండి వస్తుంది, అలాగే, మీరు దిగువ గురించి చదువుకోవచ్చు వంటి వివిధ ఆహార పదార్థాల పూర్తి. పూర్తి అల్పాహారం వడ్డిస్తారు, మీరు అల్పాహారం సమయంలో ఆశిస్తారో కానీ రోజు అంతటా కూడా ప్రజాదరణ పొందింది, తరచూ భోజనం స్థానంలో ఉంది. అరుదుగా వారంలో ప్రతిరోజూ, హోటళ్ళు, బెడ్ మరియు బ్రేక్ పాస్ట్లలో సెలవులకు బదులుగా, రిజర్వు చేయబడినది, అక్కడ ఒక పక్కా లేకుండా పూర్తి సమయం ఉండదు.
బ్రేక్ఫాస్ట్ నారింజ రసం, తృణధాన్యాలు, ఉడికిస్తారు లేదా తాజా పండ్లతో మొదలవుతుంది కానీ పూర్తి అల్పాహారం యొక్క గుండె బేకన్ మరియు గుడ్లు, వివిధ రకాల సాసేజ్లు, కాల్చిన టొమాటో , పుట్టగొడుగులు, టీ, టోస్ట్ మరియు మార్మాలాడేలతో కలిసి ఉండవచ్చు.
UK మరియు ఐర్లాండ్ల్లోని ప్రతి దేశం కూడా వారి ఎంపికతో పాటుగా ఉంటుంది; వారి దగ్గరు మరియు వారి ప్రాధాన్యతలను వారు ఎంత వరకు ఇష్టపడతారు. మీరు క్రింది వాటిని కనుగొనవచ్చు:
- పూర్తి ఇంగ్లీష్ అల్పాహారం బ్లాక్ పుడ్డింగ్ , వేయించిన బీన్స్, మరియు ఫ్రైడ్ బ్రెడ్.
- పూర్తి స్కాటిష్ , పైన కానీ కూడా ఉండవచ్చు, పొటాటో స్కోన్లు ( Tattie స్కోన్లు ), హగ్గిస్ మరియు వోట్కేక్లు.
- ఒక పూర్తి ఐరిష్ - ఎగైన్, పైన కానీ కూడా సోడా బ్రెడ్ ఉండవచ్చు.
- పూర్తి వెల్ష్ - లావెర్ రొట్టె లేదా లావెర్ కేకులు. ఇవి రొట్టె లేదా రొట్టెలు కాదు, కానీ సీవీడ్తో తయారు చేస్తారు, వీటిని వోట్మీల్తో తయారుచేసిన కేక్ సీవీడ్.
- ఒక ఉల్స్టర్ ఫ్రై ఒక పూర్తి ఆంగ్ల భాషలో అసమానంగా లేదు, కానీ సోడా రొట్టె కూడా ఉండవచ్చు మరియు రోజంతా, మళ్లీ పనిచేయవచ్చు.
అల్పాహారం యొక్క మూలాలు అస్పష్టంగా ఉన్నాయి మరియు గ్రామీణ ఇంగ్లండ్లో సుదీర్ఘ ఉదయం ద్వారా కార్మికులను తీసుకువెళ్లడానికి నిరంతరాయంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.
అల్పాహారం కొరకు ఇతర పేర్లు
ఎ ఫుర్ అప్, ఎ ఫుల్ మాంటీ, మరియు ఐర్లాండ్ లలో కొన్నిసార్లు 'ఫుల్ బ్రేక్ఫాస్ట్' అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా తెలిసిన మరియు అర్ధం చేసుకోబడిన ఇతర పదాలు అయినప్పటికీ కొన్నిసార్లు దీనిని చబ్ అని పిలుస్తారు.
మరియు త్రాగడానికి?
టీ ఒక కప్పు అల్పాహారంతో ఒక ప్రసిద్ధ మరియు సంప్రదాయ పానీయం, కాఫీ గా ఉంటుంది.
సాంప్రదాయ అల్పాహారం కోసం ఇతర ప్రసిద్ధ వంటకాలు
మార్కెట్లో వంటగది నుండి ఇటీవలి నివేదిక ప్రకారం ఆ ఆహారం తగినంతగా సరిపోకపోతే బ్రిటీష్ మరియు ఐరిష్ అల్పాహారం వరకు 40 పరస్పర మార్పుగల వస్తువులు ఉన్నాయి:
ఉల్లిపాయలు (వేయించిన లేదా రింగులు) గొడ్డు మాంసం హాష్, పారుదల మూత్రపిండాలు, గుమ్మడికాయ, పంది మాంసం, గుడ్లు, , కాల్చిన బీన్స్ , బంగాళాదుంప స్కోన్లు / టాటీ స్కోన్లు, అర్రోత్ స్మోకీలు, బన్నోక్స్, వెన్నెలు / రోయేలులు (పందికొక్కుగా ఉండే రొట్టె), పంది మాంసం, వేయించిన రొట్టె, హెర్రింగ్, లార్గ్ (స్క్వేర్ స్కాటిష్) సాసేజ్, లావర్ బ్రెడ్, పెన్క్వావ్డ్ కోడిల్స్, గ్లామోర్గాన్ (శాఖాహారం) సాసేజ్, క్రీంపోగ్ ( వెల్ష్ పాన్కేక్లు ), గోధున్ బ్రెడ్ , బంగాళాదుంప ఫోర్ల్ మరియు బంగాళాదుంప పాన్కేక్లు.