మీరు ఒక బూస్ట్ ఇవ్వాలని టాప్ బ్రిటిష్ కంఫర్ట్ ఫుడ్స్

శీతాకాలం యొక్క తీవ్రస్థాయిలో లేదా బూడిద, వర్షపు రోజున - మరియు బ్రిటన్లో ఉన్న చాలా పుష్కలంగా ఉన్నాయి - లేదా మీరు ఒక బూస్ట్ కావాలని భావిస్తున్నప్పుడు మాత్రమే, మీ మానసిక స్థితిని ఎత్తివేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, సౌకర్యం లేని ఆహారాలు తినడం లేదు. ఓదార్పుకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషించే ఆహారాలు తినడం మీరు భావిస్తున్న విధంగా గణనీయంగా మారుతుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఎందుకు? ఈ రకమైన ఆహారపదార్ధాలతో అనుబంధించబడిన జ్ఞాపకాలు తరచుగా చిన్ననాటి నుండి వస్తాయి, కాబట్టి ఆదివారం కాల్చిన లేదా స్టిక్కీ పుడ్డింగ్లు (నర్సరీ పుడ్డింగ్లుగా కూడా సూచిస్తారు) చాలా బ్రిటన్ యొక్క సౌలభ్యం ఆహార జాబితాలో ఉంటాయి.