హనీ రుచికర నట్స్

Appetizers మరియు స్నాక్స్ గురించి మాట్లాడటానికి లెట్. ప్రతి సంవత్సరం నేను త్రాగేవారితో నేను ఏమి చేస్తున్నానో దాని గురించి మరింత ఆలోచించండి, ప్రజలు నిజమైన భోజనం కంటే థాంక్స్ గివింగ్ కోసం వచ్చినప్పుడు. అయితే, నేను ఇప్పటికే నా చేతి వెనుక వంటి ఈ ప్రత్యేక భోజనం తెలుసు. నా ఇంట్లో ఇది ఒక సైడ్ డిష్ లేదా ఒక అదనపు భోజనానికి తప్ప అభ్యర్థన చాలా వైవిధ్యం లేకుండా సంప్రదాయ ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. సో పక్షి మరియు fixings దీర్ఘ ప్రణాళిక. కానీ చేతి ముందు స్నాక్స్ ఎల్లప్పుడూ మరింత ఆలోచన అవసరం.

డిన్నర్ సిద్దం కావడానికి ముందే ప్రజలు కొంతకాలం ఇక్కడ ఉంటారు. వారు కాక్టెయిల్స్ను ఒక మట్టి ఉంటుంది మరియు వారు అల్పాహారం కావలసిన కనిపిస్తుంది. జున్ను మరియు క్రాకర్లు, కోర్సు. Hummus తో కూరగాయలు కట్ ఒక దీర్ఘకాల హౌస్ ఇష్టమైన ఉంది. Crunchy కాల్చిన జీలకర్ర చిక్పీస్ ఒక స్వాగతం అదనంగా ఉన్నాయి. కానీ మేము కాయలు అవసరం.

ఇది స్టోర్ నుండి కాల్చిన మిశ్రమ గింజల ఒక కూజా కొనుగోలు ఉత్సాహం వస్తోంది కానీ దాని గురించి ప్రత్యేకంగా సెలవు ఏమీ లేదు వంటి నేను ఎల్లప్పుడూ అనుభూతి మరియు ఏ గింజ మీ ఇష్టమైన నిర్మాణము సరైన మొత్తం ఎప్పుడూ ఉంది. ప్లస్, ఏమీ మీ పొయ్యి నుండి వస్తున్న తాజాగా కాల్చిన గింజలు వాసన కొట్టుకుంటుంది.

అదృష్టవశాత్తూ, మీ స్వంత సమ్మేళనం మేకింగ్ అద్భుతంగా శీఘ్ర మరియు సులభం. నీకు కావల్సిన కాయలు కావాలనుకోవచ్చేమో, అయితే వాల్నట్స్ , బాదం మరియు పిస్తాపప్పులు మధ్య ప్రాచ్య పట్టికలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. మసాలా దినుసుల కొరకు, నేను దాల్చినచెక్క, అల్లం, జాజికాయ, లవంగాలు మరియు ఒక సున్నితమైన సువాసన ఏలకులతో ఇక్కడ పూర్తి సెలవుదినం చేసాను. మధ్య తూర్పు ప్రేరేపిత సెలవు రుచులు మరియు వాసనలు మరియు మీ అతిథులు వారు నడుస్తున్న వెంటనే వెంటనే కనుమరుగవుతారు మరియు, ఒక బోనస్గా, ఈ గింజలు కూడా సెలవులు తర్వాత కూడా అల్పాహారం కోసం కూడా బాగున్నాయి. ఫుట్బాల్ ఆదివారాలు మనస్సులో ఉంటాయి. ఆనందించండి!

మీరు అవసరం ఏమిటి

హౌ టు మేక్ ఇట్

  1. 400 డిగ్రీల ముందే వేడి పొయ్యి.
  2. వెన్నను ఒక కుండలో వేసి, తక్కువ వేడి మీద స్టవ్ మీద వేయాలి. తేనె, చక్కెర, నీరు, దాల్చినచెక్క, ఉప్పు, అల్లం, జాజికాయ, ఏలకులు మరియు నేల లవంగాలు కదిలించు. కరిగిపోయేంత వరకు గందరగోళాన్ని కొనసాగించండి మరియు పూర్తిగా కలుపుతారు.
  3. వాల్నట్, బాదం మరియు పిస్తాపప్పులలో కదిలించు మరియు పార్చ్మెంట్ కాగితంతో కలిపి ఒక బేకింగ్ షీట్లో ఒకే పొరలో వ్యాపించి ఉంటుంది. 10 - 12 నిమిషాలు ఓవెన్లో కాల్చుకోండి, కాయలు వేయకుండా జాగ్రత్తగా ఉండండి. సముద్రపు ఉప్పుతో చల్లుకోండి.
పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి)
కేలరీలు 229
మొత్తం కొవ్వు 19 గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు 5 గ్రా
అసంతృప్త కొవ్వు 7 గ్రా
కొలెస్ట్రాల్ 15 mg
సోడియం 297 mg
పిండిపదార్థాలు 14 గ్రా
పీచు పదార్థం 3 గ్రా
ప్రోటీన్ 5 గ్రా
(మా వంటకాల్లోని పోషకాహార సమాచారం ఒక మూలవస్తువు డేటాబేస్ను ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది మరియు ఒక అంచనాగా పరిగణించబడుతుంది.వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారవచ్చు.)