10 టేస్టీ మరియు ఈజీ బోక్ చోయ్ వంటకాలు

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన చైనీస్ కూరగాయ, బోక్ చోయ్ ఒక కాంతి, తీపి రుచి మరియు ఒక క్రంచీ ఆకృతి కలిగి ఉంది. ఇది ఒక అత్యంత బహుముఖ పదార్ధం మరియు ఒక కదిలించు-వేసి లేదా సూప్ చేర్చవచ్చు లేదా కేవలం దాని సొంత న ఆవిరి మరియు ఒక వైపు సేవలు చేయవచ్చు. అత్యుత్తమమైనది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన పోషక పదార్ధాలతో నిండి ఉంది, కనుక ఇది ఏ ఆహారం కొరకు సరిపోయేది.

మీరు బోక్ చోయ్ లేదా రుచికోసం గల ప్రో కు క్రొత్తది అయినా, ఈ ఆకు పచ్చని ఆకుపచ్చ వంటకాన్ని మీరు ఉడికించుకోగల కొన్ని రుచికరమైన వంటకాలను అన్వేషించండి.

• 10 లో 01

  చిల్లి పేస్ట్ తో వెల్లుల్లి బోక్ చాయ్

  ఒక బిజీగా రాత్రిలో మీరు కిచెన్లో చుట్టుముట్టడానికి చాలా సమయము లేనప్పుడు, ఇలాంటి స్టైర్-ఫ్రై వంటకం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది చాలా సులభం మరియు మీరు ఇప్పటికే ఉండవచ్చు సాధారణ పదార్థాలు అవసరం.

  ఈ మిశ్రమాన్ని బోక్ చోయ్, వెల్లుల్లి, ఎరుపు మిరియాలు, సోయా సాస్, మరియు నువ్వుల నూనెతో పాటు చాలా రుచిగా ఉండే డిష్ను తయారు చేస్తారు. ట్రిక్ వెల్లుల్లి బర్న్ చేయని విధంగా త్వరగా మరియు కదిలించు వేయించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న అన్ని పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది.

• 10 లో 02

  కదిలించు-వేసి బేబీ బోక్ చోయ్

  వయోజన రకాలు కంటే ఇది మరింత సున్నితమైన రుచి కలిగి ఉన్న కారణంగా బేబీ బోక్ చోయ్ ప్రజాదరణ పొందింది. ఇది సరళమైన స్టైర్-ఫ్రై వంటలలో మరియు ఆవిరి కోసం మంచి ఎంపిక.

  ఈ రెసిపీలో, శిశువు బోక్ చోయ్ తాజా అల్లం మరియు కొన్ని మసాలాలు జత చేయబడుతుంది. ఫలితంగా ఒక రహస్య, ఇంకా కాంతి రుచి కలిగి nice, క్లీన్ కూరగాయల వంటకం.

• 10 లో 03

  చైనీస్ గ్రీన్స్ తో ష్రిమ్ప్

  మీరు బోక్ చోయ్ యొక్క అనేక ఉపయోగాలు అన్వేషించడానికి కొనసాగుతున్నప్పుడు, మీరు అనేక విషయాలను చక్కగా జతచేస్తుంటారు. మీరు బోక్ చోయ్ను కొన్నిసార్లు "చైనీస్ గ్రీన్స్" అని కూడా అంటారు. మీరు మరిన్ని వంటకాలను అన్వేషించి, ఎన్నుకోవలసిన పదార్థాన్ని మీకు తెలుస్తుంది.

  ఈ రెసిపీ రొయ్యల మరియు పుట్టగొడుగులతో ఎంత బాగా బోక్ చాయ్ పనిచేస్తుందో చూపిస్తుంది. ఇది సోయ్ సాస్ మరియు అల్లం వంటి విలక్షణ చైనీస్ పదార్థాలు అవసరం మరియు అది ఉడికించాలి సరదాగా ఉంటుంది మరొక సాధారణ స్టైర్-వేసి వార్తలు.

• 10 లో 04

  లయన్స్ హెడ్ మీట్బల్స్

  అసాధారణమైన భోజనం కోసం, సింహం యొక్క తల meatballs అని పిలుస్తారు క్లాసిక్ షాంఘై వంటకం చెయ్యి. ఇది ఒక పంది మాంసం తల చిహ్నంగా సూచించిన పెద్ద పంది మాంసం ముక్కలను కలిగి ఉన్న ఒక క్యాస్రోల్.

  Meatballs నేల పంది, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ, అల్లం, మరియు సోయ్ తో ఏర్పడతాయి. సింహం యొక్క మేన్కు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్న బోక్ చోయ్ ఆకుల మంచంలో వేయబడిన తర్వాత వారు వేయించబడ్డారు.

• 10 లో 05

  బోక్ చోయ్ చికెన్ సూప్

  బోక్ చోయ్ ఆకులు పోషకమైన మరియు బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన ఇంట్లో తయారుచేసే చారులకు ఒక మంచి అంశంగా ఉంటాయి. ఈ ప్రత్యేక వంటకం కేవలం ఆరు పదార్థాలు అవసరం మరియు ఇది మీ స్వంత అనుకూల తాకిన ఖచ్చితమైన పునాది.

  సూప్ బేస్తో ప్రయోగాలు చేయడం ఆనందించండి. ఇంట్లో చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, మిగిలిపోయిన చికెన్, ఒలిచిన రొయ్యలు లేదా మీ ఇష్టమైన సూప్ పదార్ధాలను జోడించండి. ఇది ఆశ్చర్యకరంగా సులభం మరియు మీరు 30 నిమిషాల్లో పట్టికలో విందు కలిగి ఉండవచ్చు.

• 10 లో 06

  చికెన్ చోయ్ మరియు వెల్లుల్లి సాస్ తో చికెన్ స్టైర్-ఫ్రై

  ఈ రుచికరమైన చికెన్ కదిలించు-వేసిలో బోక్ చోయ్ యొక్క తీపికి చాలా విరుద్ధమైనది. వేగవంతమైన వంటకం కుక్స్, మీరు చికెన్ కోసం అరగంట అనుమతించడానికి గుర్తుంచుకోండి అయితే marinate.

  కదిలించు-వేసి కేవలం చికెన్ స్ట్రిప్స్ మరియు బాక్ చోయ్. అయినప్పటికీ, ఇది నిజంగానే ఈ డిష్ వేరుగా ఉంటుంది. దాని కోసం, మీరు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, వెల్లుల్లి, మరియు తెలుపు బియ్యం వెనిగర్ మరియు నలుపు బియ్యం వెనీగర్ రెండింటినీ మిళితం చేస్తాము. ఇది మీరు ప్రయత్నించండి కేవలం ఒక రుచి ఉంది.

• 10 నుండి 07

  బోక్ చోయ్ మరియు గమోన్తో రైస్

  ఇది బోక్ చోయ్ వంటకాల విషయానికి వస్తే సాధారణమైనది ఉత్తమమైనది మరియు ఇది మరొక మంచి ఉదాహరణ. ఇది ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలతో నింపిన సాధారణ బియ్యం వంటకం మరియు మీకు తెలిసిన ముందు సిద్ధంగా ఉంటుంది.

  వంటకం బోక్ చోయ్ మరియు పుట్టగొడుగులను మరియు వెల్లుల్లితో గ్యామొన్ (పంది) స్టీక్ను కలిగి ఉంటుంది. అత్యుత్తమమైన, మీరు వేయించిన అన్నంతో సేవ చేయడానికి ఎంచుకోవచ్చు లేదా మీ బియ్యం కుక్కర్లో అన్నింటినీ టాసు చేసి, మీ కోసం పనిని చేద్దాం.

• 10 లో 08

  బోక్ చోయ్ మరియు గ్రీన్ ఉల్లిపాయలతో ఐదు స్పైస్ పంది మాంసం

  ఐదు మసాలా పౌడర్ చైనీస్ వంటలో ప్రధానమైనది మరియు ఏ కదిలించు-వేసికి మంచి కిక్ని జోడించవచ్చు. మీరు ఈ రెసిపీ తో చూస్తారు వంటి ఒక డిష్ జోడించినప్పుడు, ఇది స్పష్టమైన రుచి అన్నిటికీ పెంచుతుంది.

  ఈ స్టైర్-ఫ్రై బోక్ చోయ్, వెల్లుల్లి మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో పాటు పంది మాంసంతో ముక్కలు చేయబడుతుంది. ఐదు మసాలా పొడి దాదాపు అన్ని మసాలా యొక్క జాగ్రత్త తీసుకుంటుంది, కాబట్టి మీరు నిజంగా సోయ్ సాస్, ఉప్పు, మరియు కొన్ని వంట వైన్ చేర్చండి అవసరం అన్ని.

• 10 లో 09

  బోక్ చోయ్ మరియు షిటాకేక్ మష్రూమ్ స్టిర్-ఫ్రై

  బోక్ చోయ్ యొక్క సున్నితమైన రుచి కూడా షియాటేక్ పుట్టగొడుగుల యొక్క మట్టి రుచికి గొప్ప సహచరి. ఈ సాధారణ మరియు వేగవంతమైన శాఖాహారం స్టైర్-ఫ్రైతో సహా అనేక వంటకాలలో మీరు ఈ కలయికను కనుగొంటారు.

  వంటకం లో ఆకుకూరలు మరియు పుట్టగొడుగులను వంటకం యొక్క వెల్లుల్లి నువ్వులు సాస్ కోసం ఒక ఖచ్చితమైన పునాది. మీకు కావాల్సినట్లయితే మీరు మరిన్ని కూరగాయలను జోడించుకోవచ్చు, అయితే ఇది తాజా అల్లం మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయల సూచనను కలిగి ఉంటుంది.

• 10 లో 10

  వియత్నామీస్ వెజిటబుల్ ఫో

  బొక్ చోయ్ ఖచ్చితంగా ఒక చైనీస్ పదార్ధం కాదు. ఇది వియత్నాంతో సహా పలు ఆసియా ఆహారాలలో కనిపించేది. సాంప్రదాయ ఫో రెసిపీతో పోలిస్తే దేశం యొక్క వంటకాలకు మీరే పరిచయం చేయటానికి మంచి మార్గం లేదు.

  స్టైర్-ఫ్రై వంటలలో మాదిరిగా, ఫో, రసం గురించి ఉంటుంది. ఇది స్టార్ సువాసన, దాల్చినచెక్క, లవంగం, అల్లం, చైనీయుల ఐదు-మసాలా మరియు మరిన్ని సహా సుగంధ ద్రవ్యాలతో నిండి ఉంది. ఇది ఖచ్చితంగా బోరింగ్ మరియు కూరగాయలు, బియ్యం నూడుల్స్, మరియు మూలికలు కోసం ఒక గొప్ప పునాది కాదు.