బ్లెండర్ ప్రారంభించండి, ఇది ఒక స్మూతీ కోసం సమయం
స్మూతీస్ గొప్ప మరియు వారు అన్ని ప్రేమ మేము ఏదో ఉన్నాము, మేము ఎల్లప్పుడూ బ్లెండర్ ఉపసంహరించుకునేలా మరియు ఒక కలపాలి సమయం ఉండకపోవచ్చు. స్మూతీస్ గురించి గొప్ప విషయం వారు సంక్లిష్టంగా లేదా మీకు నచ్చినట్లుగా ఉంటుంది మరియు మీరు సృష్టించగల రుచి కలయికల అనంతమైన సంఖ్యలో ఉన్నాయి. ఓహ్, వారు కూడా ఆరోగ్యకరమైన, చాలా, కాబట్టి ఒక బోనస్ ఉంది.
స్మూతీని అన్వేషించండి లెట్ - ప్రాధమిక పండ్ల వంటకాలను అంతర్జాతీయ సృజనాత్మకతతో మరియు చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కొన్ని చాలా సృజనాత్మకంగా క్రియేషన్స్ వరకు. వీటిలో ఏమీ మద్యం ఉండవు, కనుక, వాటిని మీ పిల్లలతో పంచుకునేందుకు మరియు స్మూతీ యొక్క గొప్పతనాన్ని నేర్పించండి.
10 లో 01
అరటి స్మూతీకార్లోస్ గౌరోన్స్కి / ఇ + / జెట్టి ఇమేజెస్ అరటి స్మూతీ ఈ బ్లెండెడ్ మిశ్రమాలతో మొదలయ్యే గొప్ప ప్రదేశం. రెసిపీ చాలా సులభం, అరటి అప్ ఉపయోగించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, మరియు నైస్ మరియు మృదువైన ఇది కుడి స్మూతీ నిర్మాణం, పొందడానికి ఒక nice సాధన రౌండ్ - కాదు చాలా మురికి కాదు, చాలా గట్టి. మీకు కావలసిందల్లా కొన్ని అరటి, తేనె, వనిల్లా సారం, మంచు, మరియు పెరుగు ... సాధారణ.
10 లో 02
ఉష్ణమండల మామిడి స్మూతీCultura / బ్రెట్ స్టీవెన్స్ / రైసర్ / గెట్టి చిత్రాలు మీరు ఒక స్మూతీ కోసం వెదుకుతుంటే అది చాలా సులభం కానీ కొంచెం ఎక్కువ ఉష్ణమండల, ఇది మీ కోసం ఒకటి. పాలు మరియు మంచు వేసి మీరు ఈ రుచికరమైన మామిడి స్మూతీ ఫె. ఇది ఒక సాధారణ మిశ్రమాన్ని మరియు వేసవి వేడి రోజులకు పరిపూర్ణమైనది, మీకు కావాలనుకుంటే, కొన్ని అరటి మరియు కొబ్బరిలో టాసు.
10 లో 03
పుచ్చకాయ స్మూతీజెన్నిఫర్ లెవీ / ఫోటోలిబ్రియేర్ / జెట్టి ఇమేజెస్ మీరు చదివినప్పుడు 'పుచ్చకాయ స్మూతీ' మీరు బహుశా ఈ రెసిపీ పండు కంటే ఎక్కువ ఏమీ ఒక సాధారణ పుచ్చకాయ-రుచి పానీయం అని అనుకోవచ్చు. అయితే, ఈ ఒక ఆసక్తికరమైన మరియు అనుకూలత స్మూతీస్ తయారు అవకాశాలను గొప్ప ఉదాహరణ. ఇది సున్నం, పుదీనా మరియు అల్లం కలిగి ఉంటుంది, రెండోది మీరు నమ్మకం రుచి కలిగి ఒక సరదా విరుద్ధంగా జోడిస్తుంది.
10 లో 04
లా టిజానాసాషా రాడోసావ్ల్జెజిక్ / జెట్టి ఇమేజెస్ ఇది కొద్దిగా అంతర్జాతీయ ప్రభావం కోసం మరియు లా Tizana అద్భుతమైన పండు స్మూతీ ఉంది. మిశ్రమం వెనిజులా నుండి వస్తుంది మరియు పైనాపిల్, మామిడి, స్ట్రాబెర్రీ, ద్రాక్ష, అరటి, మరియు నారింజ, లైమేడేడ్ మరియు గ్రెనడిన్లతో కలిపి దాదాపు ప్రతి పండు కలిగి ఉంది. కొన్ని పానీయాలు ఈ కన్నా ఫలవంతమైనవి మరియు అది అద్భుతమైనది.
10 లో 05
బ్లూబెర్రీ కాలే స్మూతీNgoc మిన్హ్ NGO / ఫోటోగ్రాఫర్ ఛాయిస్ / జెట్టి ఇమేజెస్ మేము కాలేను ఉపయోగించే స్మూతీస్ జంటతో జాబితాను విచ్ఛిన్నం చేస్తాము. ఇది తాజా ఆరోగ్యకరమైన "సూపర్ఫుడ్" ధోరణుల్లో ఒకటి మరియు అనేక మంది ధృవీకరించిన రుచిని ధృవీకరిస్తుంది. కొన్నిసార్లు కాలే వంటి పదార్థాలు ఈ వెనుక దాచడానికి కొంచెం అవసరం. ఈ రెసిపీ నారింజ రసం మరియు బ్లూబెర్రీస్ యొక్క కుప్పను జతచేస్తుంది, ఇవి కాలే రుచిని తింటున్న అద్భుతమైన పనిని చేస్తాయి. మీరు అన్ని ఎక్కువ పోషణతో చాలా పోషణను పొందుతారు.
10 లో 06
అల్ట్రా గ్రీన్ స్మూతీడోనాల్డ్ ఎరిక్సన్ / ఇ + / జెట్టి ఇమేజెస్ కాలే చాలా స్థాయిల్లో ఆరోగ్యకరమైనది మరియు అది ఉపయోగించే విషయాల్లో ఒకటి, అది మన్నించిన అన్ని దుష్ట పదార్థాల శరీరాన్ని నిర్వర్తిస్తుంది . ఈ గొప్ప స్మూతీ కాలే మరియు డాండెలైన్ సహా కాలేయం శుద్ది గ్రీన్స్ నిండి ఉంటుంది. నిమ్మ, ఆపిల్, అల్లం, మరియు మరింత సంతృప్తికరంగా చేయడానికి ఐచ్ఛిక అరటి వంటి ఇతర పదార్థాలు ఉన్నాయి, అయితే ఈ వంటకం మునుపటి కంటే కొంచెం కాలే భారీ ఉంది.
10 నుండి 07
అల్లం ప్లం స్మూతీmasahiro Makino / మొమెంట్ / జెట్టి ఇమేజెస్ తరువాతి స్మూతీ మిశ్రమం రెండు అరుదుగా ఉన్న సహచరులు, అల్లం మరియు ప్లం ఉన్నాయి. అల్లం ప్లం స్మూతీ చాలా సులభం మరియు, ఆమె చెప్పినట్లు, ప్లుమ్స్ నిల్వచేయుటకు ఒక ఖచ్చితమైన కారణం. స్మూతీకి మరికొంత నేపథ్యాన్ని జోడించేందుకు, ఆమె నారింజ రసంని ఉపయోగిస్తుంది మరియు పెరుగు మృదువైన, మృదువైన ఆకృతిని సున్నితంగా చేస్తుంది.
10 లో 08
వర్జిన్ మయామి వైస్మ్యాక్సిమిలియన్ స్టాక్ లిమిటెడ్ / ఛాయాచిత్రకారుని ఛాయిస్ / జెట్టి ఇమేజెస్ యొక్క కొద్దిగా indulgent స్మూతీస్ తిరిగి లెట్ మరియు ఈ వర్జిన్ మయామి వైస్ ఆనందించండి లెట్. ఇది పైనాపిల్ మరియు కొబ్బరి ఒకటి పొర మరియు బేస్ మిశ్రమానికి స్ట్రాబెర్రీ మరియు సున్నం జతచేస్తుంది మరొక కలిగి ఒక లేయర్డ్ స్మూతీ ఉంది. ఇది పిల్లలతో చేయడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన ఒకటి మరియు నేను బహుళ చారలు చేయడానికి మొదటి మిక్స్ కొద్దిగా సేవ్ చేయాలని.
10 లో 09
కొబ్బరి స్మూతీచిత్రం మూలం / గెట్టి చిత్రాలు ఈ కొబ్బరి స్మూతీ మనకు వెనిజులాకు తిరిగి ప్రయాణం చేస్తోంది. మీరు కొబ్బరిని ప్రేమించినట్లయితే - కొబ్బరిని నేను ఇష్టపడుతున్నాను - మీరు ఈ స్మూతీతో ప్రేమలో పడుతున్నాను ఎందుచేతనంటే రెండు ముక్కలు, వెనిలా యొక్క సూచన, మరియు దాల్చిన చెక్కతో కొబ్బరి యొక్క రెండు ముక్కలు మరియు కొబ్బరి క్రీమ్ను ఉపయోగిస్తారు. ఇది అద్భుతమైన మరియు మీరు ఒక నిజంగా తాజా స్మూతీ పొందుటకు కోరుకుంటే తాజా కొబ్బరి పని కోసం చిట్కాలు ఉన్నాయి.
10 లో 10
చాక్లెట్ అరటి స్మూతీజాన్ E. కెల్లీ / జెట్టి ఇమేజెస్ మేము ఈ జాబితాను ఒక పనికిమాలిన ఇంకా పోషకమైన స్మూతీతో పూర్తి చేస్తాము. చాక్లెట్ అరటి స్మూతీ ఒక చాక్లెట్ మిల్క్ షేక్ వంటి రుచి, కానీ అది నిజానికి ఆరోగ్యకరమైన ఉంది. ఈ రుచికరమైన వంటకానికి కీ వనిల్లా సోయ్ పాల, పెరుగు, మరియు నుట్టెలా వంటి స్ప్రెడ్ చాక్లెట్ హాజెల్ నట్.