Zucchini వంటకాలు ప్రయత్నించండి తప్పక

క్రియేటివ్, ఆరోగ్యకరమైన, సులువు వంటకాలు గుమ్మడికాయ కోసం

గుమ్మడికాయ ఒక బంపర్ పంట వచ్చింది? ఏమి ఇబ్బంది లేదు. ఈ గుమ్మడికాయ వంటకాలు తీపి నుండి తీపి వరకు మీ లాభాలను ఆస్వాదించడానికి మీకు అనేక మార్గాలు ఇస్తాయి. మీరు చాక్లెట్ గుమ్మడికాయ రొట్టె లేదా ఒక పొరబారిన గుమ్మడికాయ టార్ట్ తృష్ణ చేస్తున్నా, మీ రుచి మొగ్గలు సంతృప్తి ఇక్కడ మంచి వంటకాలు పొందుతారు.

గుమ్మడికాయ బ్రెడ్ రెసిపీ
నిమ్మకాయ అభిరుచి ఈ గుమ్మడికాయ రొట్టె వంటకం రుచి తాజాగా మరియు తేలికగా చేస్తుంది. గుమ్మడికాయ పై మసాలా అది బేకింగ్ గా అద్భుతమైన వాసన చేస్తుంది.

గుమ్మడికాయ టార్ట్ రెసిపీ
ఇది ఒక ఫ్రెంచ్ బిస్ట్రో నుండి వచ్చినట్లు కనిపిస్తోంది, కానీ ఇది నిజంగా చేయడానికి ఒక చిన్చ్. ఘనీభవించిన పఫ్ పేస్ట్రీ ఈ zucchini టార్ట్ సిద్ధం సులభం మాత్రమే ఏమిటి, కానీ buttery మరియు రుచికరమైన.

జుకిచిని బ్రౌన్సీస్
తురిమిన గుమ్మడికాయ ఈ చాక్లెట్ లడ్డూలు అద్భుతంగా తేమ మరియు ఫడ్జీ ఆకృతిని ఇస్తుంది. ఈ రొట్టెలు వాటిలో గుమ్మడికాయను మీకు తెలియకపోతే, మీరు దాన్ని రుచి చూడరు.

చాక్లెట్ Zucchini బ్రెడ్
ఈ చాక్లెట్ zucchini బ్రెడ్ వంటకం దాదాపు ఒక కేక్ వంటి రుచి, కానీ అది మొత్తం గోధుమ పిండి మరియు తురిమిన ఆపిల్ల ధన్యవాదాలు, ఆశ్చర్యకరంగా ఆరోగ్యకరమైన ఉంది.

కాల్చబడిన కూరగాయలు
ఫ్రెష్ గుమ్మడికాయ ఇటాలియన్ సూపర్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ లో ఈ సూపర్ సులభంగా సైడ్ డిష్ రెసిపీలో వేయించినది.

ఓవెన్ ఫ్రైడ్ జుకిచిని
Panko బ్రెడ్ ముక్కలు మరియు పర్మేసన్ జున్ను ఈ వేయించిన గుమ్మడికాయ వంటకం గొప్ప నిర్మాణం మరియు రుచి ఇవ్వాలని. ఇది పొయ్యిలో కాల్చిన ఎందుకంటే, చాలా వేయించిన గుమ్మడికాయ వంటకాలు కంటే కొవ్వు చాలా తక్కువగా ఉంది.

కొబ్బరి తో చాక్లెట్ Zucchini బ్రెడ్
ఈ తేమ చాక్లెట్ zucchini బ్రెడ్ చాక్లెట్ చిప్స్ మరియు కొబ్బరి నుండి గొప్ప రుచి పొందుతాడు.

వేయించిన గుమ్మడికాయ వడలు
ఈ ఒక క్లాసిక్ వేయించిన గుమ్మడికాయ వంటకం - గుమ్మడికాయ పిల్లలు పరిచయం ఒక గొప్ప మార్గం.

జ్యూచీనితో పోలెంటా
రిఫ్రిజరేటెడ్ పోలెంటా తేలికగా sauteed, అప్పుడు ఈ రుచికరమైన గుమ్మడికాయ సైడ్ డిష్ రెసిపీ లో గుమ్మడికాయ మరియు పర్మేసన్ జున్ను తో అగ్రస్థానంలో.

ఆరోగ్యకరమైన గుమ్మడికాయ బ్రెడ్
తయారుగా ఉన్న గుమ్మడికాయ ఈ ఆరోగ్యకరమైన గుమ్మడికాయ రెసిపీ తేమ మరియు విటమిన్లు జతచేస్తుంది, కూడా కొవ్వు కటింగ్. మొత్తం గోధుమ పిండి అలాగే ఫైబర్ మరియు పోషకాలను జతచేస్తుంది. కానీ మీరు ఈ zucchini బ్రెడ్ ఆరోగ్యకరమైన తెలుసు ఎప్పుడూ ఇష్టం. ఇది చాలా బాగుంది!

కాల్చిన గుమ్మడికాయ మరియు బంగాళ దుంపలు
కాల్చుట కూరగాయలు సహజ చక్కెరలు తెస్తుంది, వాటిని అద్భుతంగా browned, crispy మరియు తీపి తయారు. ఈ రెసిపీ బార్బెక్యూ చికెన్ నుండి బర్గర్స్ కు స్టీక్ చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన సైడ్ డిష్ చేస్తుంది.

Zucchini కార్న్ చౌడర్
గుమ్మడికాయ, తీపి గంట మిరియాలు మరియు తాజా మొక్కజొన్న ఈ మొక్కజొన్న చౌడర్ తాజా రుచిని తయారు చేస్తాయి. చెడ్దర్ చీజ్ ఈ రుచికరమైన మొక్కజొన్న chowder రెసిపీ కు creaminess జతచేస్తుంది.

శోషెడ్ గుమ్మడికాయ రెసిపీ
ఈ సాధారణ గుమ్మడికాయ సైడ్ డిష్ ఏదైనా భోజనం గురించి గొప్ప అదనంగా చేస్తుంది. మీరు కలిగి ఉంటే తాజా తురిమిన పార్మేసాన్ జున్ను ఉపయోగించండి. ఇది నిజంగా అద్భుతమైన రుచి జతచేస్తుంది.

వాల్నట్స్ తో Zucchini బ్రెడ్
నారింజ రసం యొక్క సూచన ఈ వాల్నట్-నిండి గుమ్మడికాయ రొట్టె వంటకానికి తేమ మరియు రుచిని జతచేస్తుంది.

జుకిచిని రొట్టె శాండ్విచెస్
క్రీమ్ చీజ్ ఈ రుచికరమైన గుమ్మడికాయ రొట్టె సాండ్విచ్లలో ఇంట్లో గుమ్మడికాయ రొట్టె ముక్కలను వ్యాపించింది. భోజనం, మధ్యాహ్నం టీ లేదా లైట్ స్నాక్ కోసం వారికి సేవ చేయండి.

జుకిచిని లాసాగ్నా
ఈ కూరగాయల లాసాగ్నా వంటకం గుమ్మడికాయ, పసుపు స్క్వాష్ మరియు క్యారెట్లు తయారు చేస్తారు.

నేను పిల్లలు ఈ గుమ్మడికాయ లాసాగ్నా పనిచేస్తున్నప్పుడు నేను కూరగాయలు గుడ్డ ముక్క ఇష్టం.

గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లు
ఈ గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లు బంగాళాదుంప పాన్కేక్లను పోలి ఉంటాయి. పేలికలుగా గుమ్మడికాయ, పర్మేసన్ జున్ను మరియు స్కాలియన్లు తయారు, ఈ గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లు తేలికగా పాన్-వేయించిన ఉంటాయి.

ఫెటా చీజ్తో ఉన్న గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లు
ఈ గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లు వంటకం పైన ఉన్నదానితో సమానంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది ఫెటా ఛీజ్తో తయారు చేయబడింది, ఈ గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లను కొద్దిగా గ్రీకు రుచిని ఇస్తుంది. మీరు ఈ గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లకు మరింత గ్రీకు రుచిని జోడించాలనుకుంటే, కొన్ని తాజా తరిగిన ఒరేగానో మరియు పుదీనాలో టాసు.

గుమ్మడికాయ సలాడ్
ఈ తాజా మరియు సువాసన గల గుమ్మడికాయ సలాడ్ రెసిపీలో నిమ్మరసం, ఎరుపు ఉల్లిపాయ, ఆలివ్ నూనె, మరియు పర్మేసన్ జున్ను విసిరివేసిన తరువాత గుమ్మడికాయ పొడవాటికి గురవుతుంది.