శాఖాహారం లేదా శాకాహారి కళాశాల విద్యార్థి కోసం చిట్కాలు: వసతి గది వంటకాలు, రామెన్, ఇంకా
సరే, నేను ఎప్పుడూ ఆకలితో ఉన్న కళాశాల విద్యార్థిని కాదు, కానీ నేను ఒక grad student గా నేను తినే కొన్ని విషయాలను ఎప్పుడూ అంగీకరించలేదు! క్యాంపస్ యొక్క ఒంటరిగా నా సమస్యలో భాగం. నాకు అధ్యయన విరామ చిరుతిండి కోసం దుకాణానికి నడపడానికి ఎటువంటి త్వరిత మార్గం లేదు, కనుక నేను చేతిలో ఉన్నదానితో సృజనాత్మకత పొందవలసి వచ్చింది. అహం, కానీ నేను త్రిప్పి. మీరు మొదటిసారిగా కళాశాలకు వెళ్తున్నా లేదా జూనియర్ మీ హోమ్-వండిన భోజనాన్ని మిస్ చేస్తారా అని భయపడుతున్నారా, ఇక్కడ ప్రతి శాకాహార మరియు వేగన్ కళాశాల విద్యార్ధి వారి ఇంటిలో కొన్ని ఆహారాన్ని తీసుకువచ్చే కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
డర్మ్స్ లో
మీరు అర్ధరాత్రి స్నాక్స్ ఇష్టపడరు, ప్రత్యేకించి మీరు చదివినపుడు, వేగన్ స్నాక్స్ ప్రేమ! అయితే అనేక వసతి ఫలహారశాలలు కొన్ని గంటలు మాత్రమే తెరిచి ఉంటాయి. నేను కళాశాల విద్యార్థినిగా కొత్త కళాశాల విద్యార్థిగా నివసించినప్పుడు, నేను నిరంతరంగా తినడానికి నా బ్యాగ్లోకి ఒక ఆపిల్ లేదా గ్రానోలాల్లో బార్ను దొంగతనంగా ఉంచిన వారిలో ఒకరు.
కొందరు dorms విద్యార్థులు విద్యుత్ హాట్ ప్లేట్ లేదా ఒక మైక్రోవేవ్ కలిగి అనుమతిస్తుంది, కొన్ని లేదు. మీరు చేయగలిగితే, మీ కాలేజీ విద్యార్ధిని ఎలక్ట్రిక్ వూక్ లేదా క్రోక్-కుట్తో ఎందుకు అందించకూడదు? నేను ఈ రెండు ఎంపికలు సరళమైన హాట్ ప్లేట్ కన్నా చాలా బహుముఖంగా ఉన్నాను.
ఒక wok తో వంట
మీరు ఒక wok తో శాఖాహారం ఒక పాట్ భోజనం మా అప్ ఉడికించాలి చేయవచ్చు. అయితే, మీరు కూరగాయల కదిలించు-ఫ్రైస్ చేయవచ్చు , కానీ నేను కూడా తరచుగా సూప్ చేయడానికి నా wok ఉపయోగించారు, మరియు కూడా, సందర్భంగా, నీరు కాచు మరియు పాస్తా లేదా నూడిల్ వంటలలో చేయడానికి. మీ కాలేజీ విద్యార్ధి వారు ఒక గట్టి బడ్జెట్లో ఉన్నట్లయితే, కొన్ని ధూళి-చౌక శాఖాహారం రామెన్ను వండడానికి వారి వాక్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
సులువు ఒక పాట్ Stirfry వంటకాలు:
- ఈజీ టోఫు మరియు వెజ్జీ స్టిర్ఫ్రీ
- తక్కువ కొవ్వు చైనీస్ వెజిటబుల్ స్టిఫ్రై
- స్వీట్ క్యాబేజీ మరియు పైనాపిల్ స్టిఫ్రై
- హోయిసిన్ సాస్ తో చైనీస్ స్టిఫ్రై
- మరిన్ని శాఖాహారం మరియు వేగన్ స్టిర్ఫురీ వంటకాలు
మట్టి కుండ పాట్ వంట
ఆరోగ్యకరమైన చారు, ఉడికించిన, మరియు కాస్సెరోల్స్ పుష్కలంగా ఒక మట్టి కుండలో కాల్చవచ్చు. మరియు, బహుశా మంచి విక్రయ కేంద్రంగా, అది రాత్రిపూట అధ్యయనం సెషన్లు లేదా అర్ధరాత్రి కోరికలను బీన్ డిప్ లేదా చాక్లెట్ కేక్ వంటి జంక్ ఫుడ్ను తయారు చేయడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
ఇక్కడ కళాశాలల వంటకానికి అనువుగా కొన్ని సులభమైన crockpot వంటకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ఎక్కువ భాగం మీరు మీ వసారాలో ఉంచుకోవచ్చు, కాని, మీరు ఒక సృష్టిని ఫ్రిజ్ కలిగి ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ తాజా కూరగాయలు లేదా కొంత టోఫుని ఒక బిట్ ఆరోగ్యవంతుడిగా చేర్చవచ్చు.
కాలేజీ స్టూడెంట్స్ కోసం ఈజీ శాఖాహారం Crockpot వంటకాలు:
- రైస్ మరియు కాయధాన్యాలు కూర
- క్రోక్పాట్ లెంటిల్ సూప్
- ఈజీ Crockpot స్పానిష్ రైస్ రెసిపీ
- క్రోక్పాట్ రిఫ్రెడ్ బీన్స్
- Crockpot చాక్లెట్ పీనట్ బట్టర్ కేక్
- శాఖాహారం క్రోక్పాట్ చిలి
- చెర్రీ పై Crockpot "డంప్" కేక్
రామెన్ తో వంట
అక్కడ అన్ని ఆకలితో కళాకారులు అలాగే కళాశాల విద్యార్థులు కోసం, ఇక్కడ కొన్ని సులభమైన శాఖాహారం రామెన్ వంటకాలు, వీటిలో చాలా చేయడానికి కేవలం కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది. కానీ రామెన్ కేవలం ఇంకా సంపన్నమైనది కాదు. Veggies లేదా టోఫు జోడించడం ద్వారా, మీరు కేవలం కొన్ని నిమిషాలు మొత్తం కుటుంబం కోసం పూర్తి భోజనం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే రామెన్ ఇతర నూడుల్స్ లేదా పాస్తా కంటే ఉడికించాలి తక్కువ సమయం పడుతుంది. కూడా తక్కువ భోజనం కావాలా? పెద్దమొత్తంలో మీ రామెన్ కొనండి, లేదా మీ స్థానిక ఆసియా కిరాణా ద్వారా ఆపండి, ఇక్కడ మీరు సాధారణ కిరాణాలో సగం కంటే ఎక్కువ ఆ రామెన్ ఖర్చులు చూస్తారు. మీరు ఒక శాఖాహారం రామెన్ ప్యాకేజీని ఎంచుకోవడం లేదో నిర్ధారించడానికి లేబుల్ని చదువుకోండి .
సులువు శాఖాహారం రామెన్ వంటకాలు