ఇక్కడ వేగవంతమైన మరియు సులువైన చికెన్ నూడిల్ సూప్ రెసిపి, మరియు ఇది కుటుంబం భోజనం కోసం తగినంత హృదయపూర్వక ఉంది. ఘనీభవించిన సూప్ మరియు కొన్ని వాస్తవమైన క్రీమ్ ఈ సూప్ను తయారు చేస్తాయి మరియు అద్భుతమైన రుచిని జోడించేటప్పుడు క్రీముగా తయారు చేస్తాయి. కానీ అన్ని సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు కాదు; తాజా తరిగిన కూరగాయలు, కొన్ని మూలికలు, స్తంభింపచేసిన బఠానీలు మరియు క్యారెట్లు దీనిని పోషకమైనవి, రంగురంగులవిగా మరియు పూర్తి-రుచులతో తయారుచేస్తాయి.
పంచదార లేదా బిస్కెట్లు మరియు విసిరిన సలాడ్తో కలిసి భోజనం లేదా విందు కోసం ఈ రుచికరమైన చికెన్ నూడిల్ సూప్ని సర్వ్ చేయండి. నూడుల్స్కు బదులుగా ఈ డిష్లో విరిగిన లింగినిని లేదా స్ఫగెట్టిని ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి. లేదా సూప్ కు 1 కప్ కప్పు వండిన అన్నం జోడించండి. మరిన్ని ఆలోచనలు కోసం చిట్కాలు మరియు వైవిధ్యాలు చూడండి.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న
- 1 కప్ తరిగిన ఉల్లిపాయ
- 1 కప్పు తరిగిన సెలెరీ
- 1/4 కప్పు తాజా ముక్కలుగా చేసి పార్స్లీ లేదా 1 tablespoon ఎండిన పార్స్లీ రేకులు
- 2 నుండి 3 cups diced వండిన చికెన్
- 1 చెయ్యవచ్చు (10 3/4 ఔన్సులు)
- చికెన్ సూప్ యొక్క క్రీమ్, undiluted
- 1 చెయ్యవచ్చు (10 3/4 ఔన్సులు)
- పుట్టగొడుగు సూప్ యొక్క క్రీమ్, undiluted
- 5 కప్పులు
- చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు , తక్కువ సోడియం
- 1 తక్కువస్థాయి టీస్పూన్
- పౌల్ట్రీ మసాలా
- 1/4 teaspoon ఎండిన ఆకు thyme
- 1/4 teaspoon తాజాగా గ్రౌండ్ మిరియాలు
- 2 కప్పులు స్తంభింపచేసిన బటానీలు మరియు క్యారట్లు
- 1 1/2 కప్పులు
- భారీ క్రీమ్ లేదా సగం మరియు సగం
- 4 ounces మీడియం నూడుల్స్, వండిన మరియు పారుదల
- కోషెర్ ఉప్పు, రుచి
- క్రోటన్లు, క్రాకర్లు లేదా బిస్కెట్లు
హౌ టు మేక్ ఇట్
- మీడియం వేడి మీద పెద్ద కుండ లేదా డచ్ ఓవెన్లో , వెన్నను కరుగుతాయి. ఉల్లిపాయ, ఆకుకూరలు, ఉల్లిపాయలు కలపండి. పార్స్లీ, చికెన్, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, చారు, పౌల్ట్రీ మసాలా, థైమ్, మరియు మిరియాలు జోడించండి. ఒక వేసి తీసుకెళ్లు; మీడియం తక్కువ మరియు 20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను కు వేడి తగ్గిస్తాయి.
- స్తంభింపచేసిన బఠానీలు మరియు క్యారెట్లు, కవర్, మరియు 10 నిమిషాలు ఎక్కువసేపు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
- వండిన నూడుల్స్తో పాటుగా క్రీమ్లో లేదా సగం మరియు సగం లో కదిలించు; రుచి ఉప్పు. ద్వారా వేడి.
- క్రాకర్స్ లేదా వేడి కాల్చిన బిస్కెట్లు, లేదా క్రోటన్లు లేదా ఓస్టెర్ క్రాకర్లు తో పైన సూప్ సర్వ్.
చిట్కాలు మరియు వ్యత్యాసాలు
- రెసిసరీ కోడి నుండి మాంసంతో కరిగిన మాంసం ఉపయోగించండి లేదా శీతలీకరించిన వేయించిన చికెన్ బ్రెస్ట్ స్ట్రిప్స్ యొక్క ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేయండి.
- బఠానీలు మరియు క్యారెట్లు మిశ్రమ కాయధాన్యాల ప్యాకేజీతో భర్తీ చేయండి.
- విరిగిన స్ఫగెట్టి లేదా నూరిల్స్ను డిటినిని లేదా మరొక చిన్న పాస్తా ఆకారంలో 1/2 కప్తో భర్తీ చేయండి.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 667 |
| మొత్తం కొవ్వు | 56 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 32 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 16 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 196 mg |
| సోడియం | 754 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 18 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 24 గ్రా |