మీరు ఒక jiffy లో అప్ రెచ్చిపోయినప్పుడు చేయవచ్చు సులభమైన శాకాహారి సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ కావాలా? ఒక ప్రాథమిక పరిమళించే vinaigrette కు తిరగండి. ఇది శీఘ్ర, సులభమైన మరియు రుచికరమైన - మరియు అన్ని శాకాహారి మరియు బంక లేని పదార్థాలు తయారు. ఇది మీరు ఎప్పుడైనా కనుగొనే సులభమైన మరియు వేగవంతమైన వినాగ్rette రెసిపీ. రుచి వైవిధ్యం కోసం, కొన్ని చిన్న ముక్కలుగా తరిగి తాజా మూలికలు జోడించండి, ఏ రకమైన ఒక vinaigrette లో చేస్తాను: థైమ్, మెంతులు, రోజ్మేరీ లేదా మీరు పొందారు ఏదైనా.
ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించినంత వరకు ఆమె ఇంటికి చెందిన సలాడ్ డ్రాయింగులు తయారు చేయలేదు అని నా స్నేహితుడు ఇటీవల నాకు చెప్పారు. ఆమె ఎన్నడూ తెలియని రహస్యం, ఆమె చెప్పింది, ఒక ప్రాథమిక పరిమళించే వనిగిరెట్ట్ తయారుచేసిన ఆవపిండి యొక్క కొంచెం నుండి ఎంతో ప్రయోజనం పొందవచ్చు. నేను చాలా కాలం ఈ పద్ధతి ఉపయోగించి ఇంట్లో తయారు vinaigrettes తయారు చేసిన నేను నిజంగా ఒక "రహస్య పదార్ధం" గా భావించలేదు ఎప్పుడూ, కానీ నేను నిజంగా అది అనుకుందాం!
మీ సలాడ్ డ్రాయింగులు ఈ విధంగా చేయటానికి విసుగు చెందుటకు ముందు, వివిధ రకాల వినెగార్లను మరియు నూనెలతో బ్రాంచ్ అవ్వండి. మకాడమియా గింజ నూనె మరియు ఛాంపాన్ వినెగర్. అవోకాడో నూనె మరియు కోరిందకాయ వెనీగర్. పుట్ట గొడుగు నూనె మరియు తెలుపు వైన్ వినెగార్. మీరు ఆలోచన వచ్చింది.
ఈ సాధారణ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ వంటకం శాఖాహారం, శాకాహారి మరియు బంక లేనిది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు. పరిమళించే వినెగార్
- 2 స్పూన్. డైజోన్ ఆవపిండి
- 1/4 కప్పు ఆలివ్ నూనె
- డాష్ ఉప్పు మరియు మిరియాలు, రుచి
హౌ టు మేక్ ఇట్
Whisk కలిసి వినెగార్ మరియు ఆవాలు. డ్రెస్సింగ్ బాగా మిశ్రమ మరియు మృదువైన వరకు నెమ్మదిగా చమురు మిళితం. రుచి ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఒక డాష్ జోడించండి.
ఈ సులభమైన పరిమళించే వెనిగెట్టీ రెసిపీ లాగా? మరిన్ని సులభమైన శాకాహారి సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ వంటకాలను ప్రయత్నించండి:
సెసేం వినాగ్రేట్
ఆరెంజ్ బర్సమిక్ వినాగ్రెట్
వేగన్ వెయ్యి ద్వీప డ్రెస్సింగ్
సంపన్న మిసో డ్రెస్సింగ్
తాహీని "దేవత" డ్రెస్సింగ్
రాస్ప్బెర్రీ వినాగ్రేట్
సులువు నారింజ ఆవాలు డ్రెస్సింగ్
ఇటాలియన్ హెర్బ్ డ్రెస్సింగ్
ఈజీ లైమ్ కిత్తలి డ్రెస్సింగ్
ఈజీ ఫ్రెంచ్ డ్రెస్సింగ్
డిజోన్ వినాగ్రెట్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 88 |
| మొత్తం కొవ్వు | 9 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 7 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 46 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 1 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 0 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |