ఖచ్చితమైన ఇంట్లో రుచిని కోరిందకాయ vinaigrette డ్రెస్సింగ్ చేయడానికి ఎలా ఆశ్చర్యపోతున్నారా? మీరు ఆలోచించిన దాని కంటే సులభం. రాస్ప్బెర్రీ vinaigrette స్టోర్ వద్ద చాలా ఖరీదైనది, మరియు మీరు ఒకసారి ఎలా తెలుసు, అది చాలా సులభం, మరియు ఇంట్లో తయారు చాలా ఉద్యోగాలు. ఇది నేను కిరాణా దుకాణం వద్ద సలాడ్ డ్రెస్సింగ్లను దాదాపు ఎన్నడూ ఎందుకు కొనుగోలు చేయలేదు అనేదానికి ఒక గొప్ప ఉదాహరణ (మరియు ఎందుకు మీరు గాని ఉండకూడదు!). ఇక్కడ కోరిందకాయ vinaigrette చేయడానికి నా అభిమాన సులభమైన మార్గం.
ఉత్సాహవంతమైన మరియు రంగుల శాకాహారి కోరిందకాయ vinaigrette ఒక నట్టి లేదా ఫల సలాడ్ న సర్వ్ సులభమైన ఇంకా సొగసైన ఎంపిక, మరియు ఒక బచ్చలికూర సలాడ్ తో ఒక ప్రముఖ ఎంపిక ఉంది. అనేక సలాడ్ డ్రాయింగులు మూలికలు లేదా ఉప్పునీరు (లేదా కృత్రిమంగా అధిక ఫ్రక్టోజ్ మొక్కజొన్న సిరప్తో టన్నుతో కలిపిన రుచిని) ద్వారా రుచిని కలపడం వలన, కోరిందకాయ vinaigrette యొక్క ఉప్పగా మరియు కొద్దిగా తీపి రుచి మంచి మార్పు. ఒక తీపి వంటకం కోసం డ్రెస్సింగ్ కోరిందకాయ vinaigrette సలాడ్ పాటు మీ సలాడ్ న క్రాన్బెర్రీస్, పైన్ గింజలు లేదా అక్రోట్లను ఒక చూపడంతో టాసు, లేదా పరిపూర్ణ ఆకుపచ్చ సలాడ్ కోసం కొన్ని చిట్కాలు తనిఖీ.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1/2 కప్ కోరిందకాయలు (తాజాగా లేదా ఘనీభవించినవి)
- 1/4 కప్పు ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్
- 1/4 కప్పు పరిపక్వ వినెగార్
- 2 టీస్పూన్లు చక్కెర
- 1 tablespoon dijon mustard
- 1/4 కప్పు కూరగాయల నూనె
హౌ టు మేక్ ఇట్
నూనె మినహా మిశ్రమం వరకు బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్ మరియు పురీని అన్ని పదార్ధాలను జోడించండి. బాగా కలిపి వరకు నెమ్మదిగా నూనె లో జోడించండి.
నిల్వ కోసం ఒక గాజు సీసాలో డ్రెస్సింగ్ మీ సలాడ్ బదిలీ (నేను మాసన్ జాడి ఉపయోగించడానికి ఇష్టం), మరియు పనిచేస్తున్న ముందు అది ఆడడము.
మరింత వేగన్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ వంటకాలు:
సెసేం వినాగ్రేట్
ఆరెంజ్ బర్సమిక్ వినాగ్రెట్
వేగన్ వెయ్యి ద్వీప డ్రెస్సింగ్
సంపన్న మిసో డ్రెస్సింగ్
తాహీని "దేవత" డ్రెస్సింగ్
ఈజీ లైమ్ కిత్తలి డ్రెస్సింగ్
ప్రాథమిక పరిమళించే వినాగురేట్
ఇటాలియన్ హెర్బ్ డ్రెస్సింగ్
ఈజీ ఫ్రెంచ్ డ్రెస్సింగ్
డిజోన్ వినాగ్రెట్
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 59 |
| మొత్తం కొవ్వు | 6 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 4 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 18 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 2 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 1 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 0 గ్రా |