హాట్ తాడి చాలా బాగుంది కానీ కొన్నిసార్లు మీరు మద్యం లేకుండా ఆ వెచ్చని మెత్తగాపాడిన సమ్మేళనంగా ఉండకూడదు మరియు హాట్ నాట్డ్డీ ఇక్కడ వస్తుంది, ఇది నిజంగా కేవలం వెచ్చని టీ యొక్క మెరుగైన కప్, కానీ అది అద్భుతమైన పానీయం.
మీ ఇష్టమైన వేడి టీ ఎంచుకోండి మరియు అది సంప్రదాయ కందు యొక్క కొన్ని కాని మద్య అంశాలు జోడించడం ద్వారా ఒక సంతోషకరమైన శీతాకాలంలో mocktail గా రూపాంతరం చూడటానికి. ఈ కాని మద్యపానం కోసం గొప్ప కాదు కానీ మీరు పిల్లలతో భాగస్వామ్యం చేయవచ్చు మరియు ఇది చల్లని లక్షణాలు ఒక మెత్తగాపాడిన ఉపశమనం - రకమైన చికెన్ సూప్ వంటి రకమైన.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 7 ounces టీ (వేడి)
- 1 టేబుల్ స్పూన్. తేనె
- 1 tsp. నిమ్మకాయ (రసం)
- 1 tsp. సిన్నమోన్ (తురిమిన)
- 1 tsp. లవంగాలు (భూమి)
- 1 tsp. జాజికాయ (భూమి)
- గార్నిష్:
- నిమ్మ (చీలిక)
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక ఐరిష్ కాఫీ గాజు లేదా కప్పులో, తేనె, నిమ్మ, మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి.
- అత్యుత్తమంగా వేడిగా ఉండే, తాజాగా ఉండే టీ.
- కదిలించు .
- నిమ్మ చీలికతో అలంకరించు.
చిట్కా: మీ టీని కాయడానికి వేచి చూస్తున్నప్పుడు, మీరు ఉపయోగించిన గాజు లేదా కప్పులో మీ టీపాట్ నుండి అదనపు నీటిని పోయాలి. ఈ అమాయకుడు వేడెక్కేలా మరియు మీ తాటి వేడిగా ఉంచుతుంది. పానీయం నిర్మించడానికి ముందు నీటిని డంప్ చేయండి.
ఒక గొప్ప హాట్ చేయటానికి మరింత చిట్కాలు కోసం చిట్కాలు
మీ టీ ఎంచుకోండి. ఏ రకమైన టీ అయినా గొప్ప హాట్ టిట్డిని చేస్తుంది.
మీరు ఎంచుకున్న సమయం మీ మానసిక స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- వారు సున్నితమైన మరియు సడలించడం ఎందుకంటే గ్రీన్ టీ ఎల్లప్పుడూ nice ఉంటాయి. జాస్మిన్ మరియు సెన్చా రెండు గొప్ప ఎంపికలు.
- ఎర్ల్ గ్రే వంటి బ్లాక్ టీ మధ్యాహ్నం టీ మంచిది, కానీ ఈ రెసిపీ లోకి తీయగా ఉన్నప్పుడు వారు కూడా మంచివి.
- మింట్ టీ మరియు మంచం ముందు మృదువైన ఉపశమనం కోసం ఎదురు చూస్తూ, ప్రత్యేకించి మీరు ఖచ్చితమైన అభ్యర్థులని శాంతపరచడానికి మరియు విశ్రాంతిని రూపొందించడానికి రూపొందించిన మూలికా టీ మిశ్రమాలు.
- చమోమిలే, రోసీ షిప్స్, లేదా మందారతో ఉన్న పుష్ప టీ (లేదా టిసనేస్) గొప్ప పిక్-మే-అప్గా ఉండవచ్చు.
- ఒక సిట్రస్ టీ కోసం, నేను ఒక నారింజ సమ్మేళనంతో అంటుకోవాలని సూచించవచ్చు. నిమ్మ మరియు పీచు టీ మిశ్రమాలు సరే, కానీ ఒక స్పైసి నారింజ ఈ రెసిపీ తో ఉత్తమ ఉంది.
మీ స్వీటెనర్ ఎంచుకోండి. హనీ కాదు మీరు హాట్ నాట్ ఈడీని స్వీట్ చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగించుకోవచ్చు. మీకు ఇష్టమైన పానీయం స్వీటెనర్ ఉంటే, దాన్ని ఉపయోగించండి లేదా ఈ ప్రత్యామ్నాయాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి.
- కిత్తలి నెక్టార్ - తేనె లాంటి స్థిరత్వం, చక్కెర కంటే తియ్యగా ఉంటుంది, కానీ తేనె కంటే మరింత తటస్థ రుచి ఉంటుంది.
- సాధారణ ద్రావకం - చక్కెర వేడి పానీయాలు బాగా కరిగిపోతుంది, కానీ మీరు తయారు సాధారణ సిరప్ కలిగి ఉంటే, అది పరిపూర్ణ సత్వరమార్గం మరియు మీ బాడీ ఒక nice, సున్నితమైన తీపి జోడిస్తుంది.
- సిన్నమోన్ సింపుల్ సిరప్ - రెసిపీలో సిన్నమోన్ ను దాటవేసి, ఇంట్లో సిరప్ ను అప్పటికే మసాలా దినుసులతో వాడండి. ఇతర టీ పానీయాలు అలాగే కాఫీ కోసం ఇది సులభం మరియు ఉపయోగపడుతుంది.
- బ్రౌన్ షుగర్ స్పైస్ ద్రాప్ - ఈ సులభమైన రెసిపీ సిరప్లో ఉన్న సుగంధ ద్రవ్యాలన్నింటినీ జతచేస్తుంది, తద్వారా మరింతగా జోడించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది వేడి, బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన, మరియు ఖచ్చితంగా సుగంధమైనది.
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 714 |
| మొత్తం కొవ్వు | 1 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 1 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 0 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 0 mg |
| సోడియం | 150 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 139 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 20 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 41 గ్రా |