ఆరోగ్యకరమైన & రుచికరమైన వంటకం రుచికరమైన థాయ్ సాల్మన్ వంటకాలు
మీ రుచి-మొగ్గలు పాడు చేస్తాయని సాల్మొన్ రెసిపీ వాంట్? ఒక థాయ్ విధానం ప్రయత్నించండి! థాయ్ వంటలలోని 'పెద్ద నాలుగు రుచులు' (తీపి, పుల్లని, లవణం మరియు స్పైసి) సాల్మొన్తో అందంగా పెళ్లి చేసుకుంటూ చేపల తాజా రుచి లేకుండా అధిక రుచిని అందిస్తాయి. సాల్మొన్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు సంపూర్ణ పొగడ్త - ఈ వంటకాలను తయారుచేసే marinades / సాస్ మీ కోసం చాలా మంచివి - కొవ్వు మరియు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ రుచిలో చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. రాత్రి విందు కోసం ఒకసారి ప్రయత్నించండి!
09 లో 01
పాన్-సార్డ్ సాల్మన్ (టాంగీ థాయ్ సాస్ తో)Kcline / E + / జెట్టి ఇమేజెస్ ఈ సాల్మొన్ రెసిపీ కరుగుతుంది-మీ-నోటి రుచికరమైన! Marinated సాల్మొన్ ఫిల్లెట్లు కాల్చిన లేదా పాన్-వేయించిన, చేపలు రుచి మరియు ఒమేగా -3 మంచితనం లో సీరింగ్. సాల్మొన్ అప్పుడు సాల్మొన్ సహజ రుచులతో సంపూర్ణ వివాహం చేసుకునే ఒక ఉప్పగా థాయ్ lemongrass- తేనె సాస్ తో వడ్డిస్తారు. 30 నిమిషాల్లోపు తయారు చేయగల ఆరోగ్యకరమైన, తక్కువ కొవ్వు, మరియు చాలా రుచికరమైన వంటకం. కూడా మీ పిల్లలు ప్రేమ అని ఒక రోజువారీ విందు entree కోసం గ్రేట్.
09 యొక్క 02
ఒక బ్లాక్ బీన్ సాస్ లో కాల్చిన సాల్మన్D.Schmidt ఈ చైనీస్ ప్రేరేపిత కాల్చిన సాల్మన్ రుచి-బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినది, ఇంకా చాలా సులభం. మీరు రిచ్ రుచి బ్లాక్ బీన్ సాస్ సాల్మొన్ సున్నితమైన రుచి పెంచుతుంది ఎలా నచ్చే. ఈ కాల్చిన చేపల వంటకం కూడా కోడ్, ఏకైక, స్నాపర్, లేదా హాలిబ్ట్ వంటి ఇతర రకాల చేపలతో పనిచేస్తుంది - అన్ని ఆరోగ్యకరమైన మరియు సురక్షితమైన సీఫుడ్ ఎంపికలు (తాజా లేదా ఘనీభవించినవి). ఈ సులభమైన కాల్చిన చేప రోజువారీ భోజనం కోసం అద్భుతమైనది, కానీ రుచిని గ్రహించే ప్రేక్షకులకు సర్వ్ చేయడానికి కూడా అద్భుతమైనది. ఆనందించండి!
09 లో 03
సులువు కాల్చిన సాల్మన్ (నో కుక్ కొబ్బరి సాంబల్ తో)D.Schmidt కాల్చిన సాల్మన్ కోసం ఈ అద్భుతమైన వంటకం నిజంగా సులభం మరియు నిజంగా స్వర్గపు రుచి. ప్రత్యేక థాయ్ marinade సాల్మన్ గొప్పతనాన్ని కోసం ఒక పరిపూర్ణ మ్యాచ్, దాని సహజంగా ఆసక్తికరమైన రుచి అన్ని పెంచడం మరియు తీసుకురావడం. నో-ఉడికించిన కొబ్బరి సాస్తో ఈ డిష్ను ముగించండి మరియు మీ బార్బెక్యూ లేదా కుకౌట్ కోసం మీరు ఖచ్చితమైన సాల్మొన్ రెసిపీని కలిగి ఉంటారు!
04 యొక్క 09
రెడ్ కర్రీ సాస్ లో కాల్చిన సాల్మన్D.Schmidt ఈ బేక్ సాల్మన్ సుగంధ మరియు రుచికరమైన ఉంది. సాల్మోన్ స్టీక్స్ లేదా ఫిల్లెట్లు సాల్మొన్ యొక్క రిచ్ రుచిని పూర్తిచేసే ఒక సులభమైన తయారు థాయ్ ఎరుపు కూర కూర సాస్ లో 20 నిమిషాలు కాల్చిన. కానీ చాలా సాల్మొన్ సాస్ వంటకాలు కాకుండా, ఈ ఒక లాక్టోస్ లేని ఉంది, బదులుగా కొబ్బరి పాలు కోసం కాల్ క్రీమ్. మీరు ఆట అయితే, ఒక అరటి ఆకు పడవ (ఇక్కడ చిత్రంలో) లో ఈ సాల్మొన్ను ఉడికించాలి లేదా సర్వ్ చేయండి - రెసిపీతో ఉన్న "ఎలా" లింక్ను జోడించండి. ఆనందించండి!
09 యొక్క 05
ఒక తేనె-సోయ్-అల్లం సాస్ లో సులువు కాల్చిన సాల్మన్సోయ్-హనీ & అల్లం సాస్ లో బ్యూటి బేక్డ్ సాల్మన్. D.Schmidt ఈ కాల్చిన సాల్మోన్ అందంగా వస్తుంది, ప్లస్ తయారు సులభం. Marinade ఆసియా సాస్ మరియు Teriyaki పోలి రుచి బయటకు వస్తుంది తాజా సుగంధ ఒక సాధారణ మిశ్రమం, కానీ మూలం లో ముఖ్యంగా చైనీస్-థాయ్ ఉంది. నా వ్యక్తిగత గో-వంటకాలలో ఇది ఒకటి, నేను చాలా రుచికరమైన మరియు రుచి లేకుండా చాలా రుచికరమైన రుచి సాల్మొన్ కావాలి. బియ్యం తో గొప్ప, కానీ కూడా కొత్త బంగాళదుంపలతో మనోహరమైన - బేకింగ్ డిష్ నుండి అదనపు సాస్ కొన్ని పైగా చెంచా మరియు వారు రుచికరమైన ఉన్నాము!
09 లో 06
ఈజీ ఫిష్ కర్రీ (సాల్మొన్తో తయారు చేయబడింది)D.Schmidt నేను ఇటీవల ఈ చేప కూరను సాల్మొన్తో తయారుచేసాను, అది చాలా రుచికరమైనది. సాల్మన్ కూర రుచులతో చాలా బాగా పనిచేస్తుంది, నేను కరివేపాకు సాస్ రిచ్ కానీ ముంచెత్తైన బలమైన కాదు ముఖ్యంగా ఈ వంటకం లో, చూడండి. ఘనీభవించిన సాల్మొన్ తాజాగా పనిచేస్తుంది. ఆనందించండి!
09 లో 07
కాల్చబడిన సాల్మోన్ & వెజిటబుల్ స్కేవర్స్ఈ బార్బెక్యూ చేప రెసిపీ బార్బెక్యూలో చాలా మంచిదిగా ఉంటుంది, మీరు వంట చేస్తున్నవాటిని చూడడానికి చుట్టుపక్కల ఉన్న పొరుగువారిని చూస్తారు. ఒక ఉప్పగా థాయ్ సాస్ లో Marinated (ఇది కూడా ముంచడం సాస్ ఉపయోగిస్తారు), ఈ ఆరోగ్యకరమైన, రంగుల skewers మొత్తం కుటుంబం సంతృప్తి ఉంటుంది - కూడా మీ పిల్లలు వాటిని ప్రేమ ఉంటుంది. కూరగాయలు మరియు చేపలు మీ కలయికతో తయారు చేసుకోండి, మీ ప్రాధాన్యత ప్రకారం లేదా మీరు తాజా మరియు మంచి చేతిలో ఉన్నట్టుగా ఉంటుంది.
09 లో 08
ఒక లెమోన్గ్రాస్-కొబ్బరి సాస్ లో న్యూ వేయించిన సాల్మన్D.Schmidt థాయ్ Lemongrass- కొబ్బరి సాస్ తో ఈ కాల్చిన సాల్మన్ తాజా సాల్మొన్ స్టీక్స్ లేదా ఫిల్లెట్లు (మీరు గతంలో స్తంభింపచేసిన సాల్మొన్ ఉపయోగించవచ్చు) కోసం కేవలం ఖచ్చితంగా ఉంది. సాస్ నిమిషాల్లో తయారు చేయబడుతుంది మరియు తీపి, పుల్లని, మసాలా దినుసుల కలయికతో ఉంటుంది. ఈ రుచులు నిమ్మకాయ, lemongrass, కొబ్బరి పాలు, తేనె, మరియు సాల్మొన్-పరిపూర్ణ కలయిక కోసం మసాలా (వెల్లుల్లి మరియు చిల్లి) యొక్క డాష్ ఒక లిమానీ మిశ్రమం కలిసి వస్తాయి.
09 లో 09
ఫ్లాస్ఫుల్ సైడ్ సాస్ తో థాయ్ వేయించిన సాల్మన్కాపీరైట్ డార్లెన్ A. ష్మిత్, About.com Corp. స్పైసి, లవణం, తీపి మరియు పుల్లని: ఈ థాయ్ కాల్చబడిన సాల్మన్ 'నాలుగు పెద్ద థాయ్ రుచి' ఒక అద్భుతమైన మిశ్రమం కలిగి ఉంది. తాజా మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో తయారు చేసిన ఈ సాల్మోన్ చేపల సహజంగా బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన రుచిని ఎన్నడూ కలిగి ఉండదు. ఈ వంటకం సాంప్రదాయ థాయ్ 'మ్యాజిక్ పేస్ట్' యొక్క వైవిధ్యమే. తాజా మూలికలు మరియు సుగంధాల ప్రత్యేక మిశ్రమం మీ రుచి మొగ్గలు కేవలం 'వావ్' అవుతుంది.