కాలీఫ్లవర్ సిద్ధం రుచికరమైన వేస్
నేను కాలీఫ్లవర్ చాలా ఇష్టం నేను తరచుగా అది సాదా మరియు ముడి న అల్పాహారం. క్రంచ్ క్రంచ్ క్రంచ్. చాలా మంది ప్రజలు, నేను నేర్చుకున్నాను, కనీసం కొంతవరకు వండుతారు ఈ గట్టిగా రుచిగల cruciferous కూరగాయలు ఇష్టపడతారు. తగినంత ఫెయిర్. నేను వివిధ మార్గాలను పుష్కలంగా తయారు ఇష్టం. క్రింద కాలీఫ్లవర్ ఉడికించాలి కొన్ని రుచికరమైన మార్గాలు కనుగొనండి.
ఇప్పటికీ మరింత కాలీఫ్లవర్ కావలసిన వారికి, చూడండి గురించి అన్ని కాలీఫ్లవర్ మరియు పాఠకుల ఇష్టమైన కాలీఫ్లవర్ వంటకాలు.
07 లో 01
కాల్చడం
కాలీఫ్లవర్ గ్రాటిన్. చిత్రం పాంట్రీ / Aysegul డెనిజ్ శాన్ఫోర్డ్ / గెట్టి చిత్రాలు కాలీఫ్లవర్ బేకింగ్ కు చాలా బాగా పడుతుంది, ఇది నిజాయితీగా ఉండటానికి, దిగువకు చూడండి (దిగువ చూడండి) కు ఒక అద్భుతమైన పోలికను కలిగి ఉంటుంది. ఒక కాలీఫ్లవర్ గ్రాటిన్లో బేకింగ్ కాలీఫ్లవర్ జున్ను మరియు / లేదా బ్రెడ్ ముక్కలు కలిగిన పుష్పాలను ప్రధమంగా సాధారణంగా ఉంటుంది, లేదా మీరు ఒక విగ్గీ ప్రధాన వంటకం తయారు చేయడానికి మూలికలు లేదా సాస్లలో పని చేయవచ్చు.
నేను తేలికగా కాలీఫ్లవర్ పకోరాను సృష్టించడం, వాటిని బేకింగ్ ముందు ఒక స్పైసి చిక్పా పిండి పిండి లో కాలీఫ్లవర్ పుష్పాలను ముంచుటకు పిలుస్తారు .
02 యొక్క 07
ఫ్రై ఇట్
మిస్టర్ మైఖేల్ Phams / Flickr / CC 2.0 బ్రెడ్ మరియు వేయించిన కాలీఫ్లవర్, నిజంగా రుచికరమైన. గుడ్డు, పిండి మరియు ఉప్పుతో సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా కత్తిరించిన కాలీఫ్లవర్ ను కలపడం ద్వారా నేను ఆరోగ్యకరమైన పక్కపక్కనే ఉంచుతాను. ఈ కాలీఫ్లవర్ ఫ్రూటర్ రెసిపీతో వాటిని ఎలా తయారు చేయాలో చూడండి.
07 లో 03
ఇది మాష్
Markela4ka / జెట్టి ఇమేజెస్ బాగా వండిన కాలీఫ్లవర్కు ఒక ఫోర్క్ని తీసుకొని, హు-హమ్ మెత్తని బంగాళాదుంపలతో పోల్చినప్పుడు, ఈ పదునైన cruciferous నమూనా మారుతుంది. వివరాలు కోసం మసె కాలీఫ్లవర్ హౌ టు మేక్ చూడండి.
04 లో 07
రోస్ట్ ఇట్
వెల్లుల్లి పార్మేసాన్ కాల్చిన కాలీఫ్లవర్. ఫోటో © మోలీ వాట్సన్ నేను ఒకటి కంటే ఎక్కువ సందర్భాలలో, కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ మొత్తం తల తింటారు. చమురు మరియు ఉప్పు కొంచెం పుష్పాలను టాసు చేయండి, వేడి పొయ్యి మరియు రొట్టెలు వేసి వాటిని వేయండి, తద్వారా లేతగా మరియు గోధుమ రంగులో ఉండే వరకు కొన్ని సార్లు చుట్టూ వాటిని ఎగరవేసినప్పుడు. కొన్నిసార్లు నేను ఈ వెల్లుల్లి పార్మేసాన్ కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ లేదా ఈ తెలంగాణ కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ తో, ఒక బిట్ మరింత రుచిని జోడించండి.
07 యొక్క 05
సూప్ ఇది
ఫిలిప్ డెస్నర్క్ / జెట్టి ఇమేజెస్ కాలీఫ్లవర్ ప్యూసెడ్ చారులకు గొప్ప ఆకృతిని జతచేస్తుంది. మీరు కాలీఫ్లవర్ ప్రేమ ఉంటే, ఈ సూప్ సంపన్న కాలీఫ్లవర్ సూప్ ఒక సహజ ఇష్టమైన ఉంది. ఎక్కువ కిక్ కావాలా? బదులుగా ఈ కూర కాలీఫ్లవర్ సూప్ ప్రయత్నించండి.
07 లో 06
ఆవిరి ఇట్
రాబ్ వైట్ట / జెట్టి ఇమేజెస్ ఆవిరి కాలీఫ్లవర్కు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మార్గాలున్నాయి. నా తలపై మూడు కుడి వైపున నేను ఆలోచించగలను: పాన్ లో, ఒక స్టీమర్ బుట్టలో మరియు మైక్రోవేవ్ లో. ఎలా స్టెమ్ కాలీఫ్లవర్ వద్ద అన్ని మూడు శైలులు కోసం వివరాలు చూడండి.
ఇది ఆవిరితో ఒకసారి, మీరు బహుశా కొన్ని ఫ్యాషన్ లో అది అప్ మారాలని అనుకుంటున్నారా చేయబోతున్నామని. వెన్న, ఉప్పు మరియు మిరియాలు సులువుగా ఉంటాయి; జున్ను సాస్ ఒక క్లాసిక్; లేదా ఒక బిట్ భిన్నంగా ఏదో కోసం పెస్టో లేదా పుదీనా ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి.
07 లో 07
కదిలించు
కాలీఫ్లవర్ పాస్తా. ఫోటో © మోలీ వాట్సన్ లో వలె "దీనిని కదిలించు." చాలా చిన్న పుష్పాల్లోకి కాలీఫ్లవర్ని విభజించడం ద్వారా, కూరగాయల ఈ దిగ్గజం తల చాలా వేగంగా ఉడుకుతుంది మరియు వంటకాలకు రుచి మరియు రుచిని జత చేస్తుంది. ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి కాలీఫ్లవర్ పాస్తా లేదా కాలీఫ్లవర్ రిసోట్టో ప్రయత్నించండి.