ఇంటిలో తయారు చేసిన మాంసాలు ఒక కోల్పోయిన కళగా మారాయి. చాలా తక్షణమే అందుబాటులో ఉన్న ఘనీభవించిన meatballs తో, కొంత సమయం లో మీరు మీ చేతుల్లో గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం చుట్టి ఉండకపోవచ్చు. ఈ వంటకం మిమ్మల్ని తిరిగి తీసుకొని, తాజాగా మరియు రుచిని మాత్రమే తయారుచేస్తుంది. మీరు ఒక పెద్ద లేదా చిన్న కుటుంబం కలిగి ఉన్నా, ఒక పుట్టగొడుగు సాస్ లో meatballs కోసం ఈ వంటకం ప్రతి ఒక్కరూ దయచేసి చేయవచ్చు. మీ త్వరిత రిఫ్రిజిరేటర్ మరియు చిన్నగదిలో ఉన్న సామాన్య పదార్ధాలను కూడా శీఘ్రంగా-పరిష్కరించడానికి మరియు కలిగి ఉంటుంది. మీరు అవసరం కంటే ఎక్కువ చేయండి మరియు గంట కంటే తక్కువ సమయంతో సులభంగా భోజనం కోసం స్తంభింప చేయండి లేదా ఈ వంటకాన్ని తీసుకుంటుంది.
మీరు అవసరం ఏమిటి
- 1 పౌండ్ లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
- 3/4 కప్పు
- శీఘ్ర-వంట వోట్స్
- 1/4 cup finely chopped ఉల్లిపాయ లేదా ఒక చిన్న ఉల్లిపాయ సగం గురించి
- 1/2 టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
- 1/2 teaspoon రుచికోసం ఉప్పు
- 1/8 టీస్పూన్ మిరియాలు
- 2 పెద్ద
- గుడ్లు, కొద్దిగా పరాజయం
- 1 1/2 కప్పులు పాలు,
- విభజించబడింది
- 1 tablespoons వెన్న
- 1 tablespoon
- ఆలివ్ నూనె
- 1 చెయ్యవచ్చు (10 3/4 ఔన్స్)
- ఘనీభవించిన బంగారు పుట్టగొడుగు సూప్
హౌ టు మేక్ ఇట్
- ఒక పెద్ద గిన్నె లో గొడ్డు మాంసం, వోట్స్, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి పొడి, రుచికోసం ఉప్పు , మిరియాలు, గుడ్లు, మరియు 1/2 కప్పు పాలు (మిశ్రమం మృదువుగా ఉంటుంది) మిళితం.
- Meatball కోసం మిశ్రమం యొక్క 2 tablespoons గురించి ఉపయోగించి, 18 నుండి 20 meatballs ఆకారాన్ని.
- ఒక పెద్ద స్కయ్లెట్లో వెన్న మరియు చమురు మరియు ఒక సమయంలో గోధుమ అనేక మాంబ్బాల్స్, ఒక గరిటెలాంగా జాగ్రత్తగా తిరగడం.
- Meatballs గోధుమ, ఒక 13 x 9 x 2 అంగుళాల బేకింగ్ డిష్ తొలగించండి.
- Skillet లో చిలకరించడం మిగిలిన 1 కప్ పాలు మరియు సూప్ జోడించండి; ఉడికించి, మిశ్రమాన్ని వేయించుకోవడానికి ముందే కదిలించు. Meatballs పైగా పోయాలి.
- కవర్ మరియు రొట్టెలుకాల్చు 350F వద్ద సుమారు 60 నిమిషాలు లేదా మాంసంబాట్లు పూర్తిగా వండిన వరకు.
- గుజ్జు బంగాళదుంపలు లేదా నూడుల్స్ మీద సర్వ్.
వంట చిట్కాలు మరియు సంవిధాన ప్రత్యామ్నాయాలు
Meatballs పిల్లలు కోసం సులభం, మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ సాస్ కోసం వెళ్ళి ఉండదు, అది ఒక పిల్లల సాస్ లేకుండా బాగా తయారు meatball తినడానికి కాదని అరుదైన, మీరు ఇబ్బందుల్లో ఉండవచ్చు. మీ బిడ్డ లేదా పిల్లలను మీరు అందిస్తున్నప్పుడు picky తినేవాళ్ళు, పెద్దలు కోసం సాస్ వదిలి. మీరు పక్కన పుట్టగొడుగు సూప్ను విడిచిపెట్టి, meatballs ను సరిగ్గా తినడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత వారి మాంసాన్ని ఎలా తిప్పవచ్చో చూపించవచ్చు. అలాగే, కెచప్ లేదా బార్బెక్యూ సాస్ లాంటి సుపరిచితమైన మసాలా దినుసులు, ముంచెత్తుతున్న మూడ్లో పిక్యెస్ట్ ఈటర్ను పొందవచ్చు.
మరిన్ని హోమ్మేడ్ మీట్బాల్ వంటకాలు
- టర్కీ Meatballs
- బార్బెక్యూ సాస్ తో తెలంగాణ చిలీ Meatballs
- హెర్బ్ మరియు వెల్లుల్లి మీట్బాల్స్
- ఇష్టమైన మాంసాలు
- తీపి మరియు పుల్లని meatballs
- గ్రేప్ జెల్లీ Meatballs
- ఈజీ Crockpot Meatballs
- చిలి మీట్బల్స్
- క్లాసిక్ బేక్డ్ స్వీడిష్ Meatballs
- గ్రీక్ మాంసాలు
| పోషక మార్గదర్శకాలు (పనిచేస్తున్న ప్రతి) | |
|---|---|
| కేలరీలు | 491 |
| మొత్తం కొవ్వు | 28 గ్రా |
| సంతృప్త కొవ్వు | 11 గ్రా |
| అసంతృప్త కొవ్వు | 12 గ్రా |
| కొలెస్ట్రాల్ | 344 mg |
| సోడియం | 681 mg |
| పిండిపదార్థాలు | 13 గ్రా |
| పీచు పదార్థం | 2 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 45 గ్రా |