మైక్రోవేవ్ భోజన మేజిక్
మొత్తం భోజనం ఉడికించటానికి మీరు ఎప్పుడైనా మీ మైక్రోవేవ్ ను ఉపయోగించారా? మైక్రోవేవ్ ఉపయోగించడం మీ వంటగదిను వేడి చేయదు, వంట ప్రక్రియ సమయంలో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి, కూరగాయలు వంటి కొన్ని ఆహారాలు మంచి రుచి మరియు ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి. ఈ చిట్కాలు మరియు మైక్రోవేవ్ వంటకాలు మీరు ఎప్పటికప్పుడు ఒక మైక్రోవేవ్ నిపుణుడు అవుతాయి.
మైక్రోవేవ్ చిట్కాలు
- స్టాండింగ్ టైం
ప్రతి మైక్రోవేవ్ రెసిపీ ఒక నిర్దిష్ట నిలబడి సమయం ఉంది. డిష్ లేదా క్యాస్రోల్ వేడిని నిలబెట్టుకోవటానికి మరియు వంట పూర్తి చేయటానికి ఒక ఘన ఉపరితలంపై నిలబడాలి (శీతలీకరణ రాక్ లేదా త్రికోణాన్ని ఉపయోగించవద్దు). నీటి, చక్కెర మరియు కొవ్వు అణువులు ప్రకంపన ద్వారా మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లు ఉడికించాలి, వేడిని సృష్టించండి. నిలబడి సమయం వేడి చేయడానికి వ్యాప్తి చెందుతుంది, పూర్తి చేయటానికి వంట చేస్తుంది, మరియు ఆహారం యొక్క ఉష్ణోగ్రత స్థిరీకరించడానికి మరియు మధ్యస్థంగా అనుమతిస్తుంది.
- ధనిక పరీక్షలు
ప్రతి మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ భిన్నంగా ఉడికించాలి చేస్తుంది. హాట్ స్పాట్స్, స్టిర్రర్ బ్లేడ్లో తేడాలు (ఉపకరణం మొత్తం శక్తిని పంపిస్తుంది), మరియు వాటేజ్లో వైవిధ్యాలు వంట సమయాల్లో వ్యత్యాసాన్ని చేస్తాయి. వంటలలో పేర్కొన్న విధంగా ధృవీకరణ పరీక్షలకు జాగ్రత్తగా శ్రద్ధ చూపండి . అదనపు సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీ ఆహారాలు సురక్షితంగా అందించే ఉష్ణోగ్రతలలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి తక్షణ రీడ్ థర్మామీటర్ని ఉపయోగించండి. - ఆహార ఉష్ణోగ్రత
రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చాలా ఆహారాలు వండుతారు. స్తంభింపచేసిన ఆహారాలను ఉపయోగించడం, పేర్కొనకపోతే, వంట సమయం మారుతుంది మరియు రెసిపీ నాణ్యతను ప్రభావితం చేయవచ్చు. - మొత్తము
మైక్రోవేవ్ వంట సార్లు నేరుగా ఆహారాన్ని వండుతారు. మీరు రెసిపీ యొక్క పరిమాణాన్ని రెట్టింపు చేసినప్పుడు, కనీసం 50% వంట సమయం పెంచుతుంది, మరియు దాతృత్వం కోసం జాగ్రత్తగా తనిఖీ చేయండి. ఉదాహరణకు, రెండు మీడియం బంగాళాదుంపలు 5-7 నిమిషాలు ఉడికించాలి, నాలుగు బంగాళాదుంపలు 10-12 నిమిషాలు పడుతుంది. - ఆహార పరిమాణాలు మరియు ఆకారాలు
ఒకే పరిమాణంలో మరియు ఆకారంలో ఉండే ఆహారాలు మైక్రోవేవ్ లో మరింత సమానంగా ఉడికించబడతాయి మరియు అదే సమయంలో వంటని పూర్తి చేస్తాయి, అనగా ఏవైనా అధికంగా లేదా బలహీనమైన విభాగాలు ఉండవు. మందపాటి మరియు సన్నని విభాగాలతో ఆహారం ఏర్పాటు చేయాలి, తద్వారా సన్నని భాగాలు డిష్ మధ్యలో ఉంటాయి. మైక్రోవేవ్స్ ఆహారం 3/4 నుండి 1-1 / 2 వరకు వ్యాప్తి చెందుతాయి.
- త్రిప్పుతూ
వంటకాల సమయంలో కనీసం ఒకసారి ఆహార పదార్థాలను కదిలించడానికి చాలా మైక్రోవేవ్ వంటకాలు మీకు దర్శకత్వం చేస్తాయి. ఈ ఆహారాన్ని పునఃపంపిణీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ఆహారాలు మరింత సమానంగా ఉంచుతాయి. - తిరుగుతున్న ఫుడ్స్
మాంసం లేదా పెద్ద కూరగాయల వంటి ఘనమైన ఆహారాలు వంట సమయంలో పునర్నిర్మించాల్సి ఉంటుంది. కార్నర్స్ లేదా కాస్సెరోల్స్ మరియు వంటల వైపులా మరింత శక్తిని అందుకుంటారు, అందువల్ల ఆహారాలు కూడా తిరగాలి మరియు వంట కోసం కూడా తిరిగి అమర్చాలి. ఒక రింగ్లో ఆహారాన్ని ఉంచడం సాధారణంగా వంటని కూడా అందిస్తుంది.
- బ్రౌనింగ్
ఆహారాలు సాధారణంగా మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో బ్రౌన్ లేదు. బ్రౌనింగ్ అంశాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు మీరు మైక్రోవేవ్ వంట చాలా చేస్తే మంచి పెట్టుబడి కావచ్చు. మాంసాల వంటి కొన్ని ఆహారాలు గోధుమ రంగులోకి మారుతాయి ఎందుకంటే ఆహారంలో చక్కెరలు మరియు పిండి పదార్ధాలు మీరు విజ్ఞప్తి పెంచడానికి ఆహారాలకు బ్రౌన్డింగ్ ఏజెంట్లను జోడించవచ్చు. ఎజెంట్లలో సోయా సాస్, కిచెర్ బొకే, వోర్సెస్టర్షైర్ సాస్, మసాలా మిశ్రమాలు, దాల్చినచెక్క మరియు ఇతర సుగంధాలు, మరియు చక్కెరలను ఉపయోగించే మెరుపులు ఉన్నాయి. - కవరింగ్
రెసిపీ నిర్దేశించినట్లయితే మైక్రోవేవ్ సురక్షితమైన ప్లాస్టిక్ లేదా మైనపు కాగితంతో ఆహారాన్ని కవర్ చేయండి. ఇది వేగంగా మరియు వంట కోసం కూడా ఆవిరిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. పేపర్ తువ్వాళ్లు (రీసైకిల్ కాగితం తువ్వాళ్లను ఉపయోగించకండి!) స్ప్రేటర్లు మరియు తేమను గ్రహించడానికి ఉపయోగిస్తారు. Venting సూచనలను దగ్గరగా శ్రద్ధ చెల్లించండి. Venting డిష్ లో నిర్మించటానికి నుండి ఆవిరి ప్రమాదకరమైన మొత్తంలో నిరోధిస్తుంది. - షీల్డింగ్
రక్షక కవచం తక్కువగా ఉన్న రేకులను ఉపరితలాలను కవర్ చేయడానికి ఉపయోగపడేది. మీరు ఓవర్బౌనింగ్ నిరోధించడానికి పై పై క్రస్ట్ అంచు కవర్ అదే విధంగా, మైక్రోవేవ్ వంట లో మీరు మాంసం మరియు ఆహార సన్నగా ముక్కలు ఎముకలు కవచం చేయవచ్చు. ఓవెన్ గోడల నుండి కనీసం 1 "దూరంలో ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.
ఇప్పుడు వంటకాలను పొందడానికి తరువాతి పేజీకి వెళ్ళండి!
ఉత్తమ మైక్రోవేవ్ వంటకాలను చేయడానికి, మీరు మీ మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ యొక్క వాటేజ్ను తెలుసుకోవాలి. మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, టేనస్సీ విశ్వవిద్యాలయం ప్రకారం, ఇక్కడ తెలుసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం. ఒక గాజు కొలిచే కప్పు పూరించండి మోస్తరు పంపు నీటిని కప్పు. నీళ్ళు మైక్రోవేవ్, నీటిలో వెలికితీసే వరకు, నీటిలో వేయడం ప్రారంభమవుతుంది. 3 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయంలో ఉడకబెట్టడం వలన మీ మైక్రోవేవ్ యొక్క వాటేజ్ 600 నుండి 700 వరకు ఉంటుంది; మూడు నుండి నాలుగు నిమిషాలు, వాటేజ్ 500 నుండి 600 వరకు ఉంటుంది; నాలుగు నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ, ఓవెన్ వాటేజ్ 500 వాట్స్ కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
అధిక మైక్రో వేవ్ వంటకాలను 600 ఓవర్ వాట్ల శక్తితో ఓవెన్లకు తయారు చేస్తారు. మీ ఓవెన్ యొక్క వాటేజ్ కన్నా తక్కువగా ఉంటే, మీరు బహుశా ఎక్కువ సమయం వంటగదిని జోడించాలి.
ఈ మైక్రోవేవ్ entree వంటకాలను రుచికరమైన మరియు సులభంగా ఉంటాయి. ఆనందించండి!
ఉత్తమ మైక్రోవేవ్ వంటకాలు
- మైక్రోవేవ్ స్వీట్ అండ్ సోర్ మెటా బాల్స్
నేను ఈ త్వరగా మరియు సులభంగా వంటకం ప్రేమ. మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు meatballs thawed నిర్ధారించుకోండి. వారు చాలా దట్టమైన ఎందుకంటే, వారు మైక్రోవేవ్ లో వేడి చేయడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. మరియు సాస్ మందంగా వరకు వంట ఉంచండి. - మైక్రోవేవ్ మెక్సికన్ క్యూబ్ స్టీక్
ఈ నాలుగు పదార్ధ వంటకం సూపర్ సులభం. మాంసం మృదువుగా మరియు సువాసనగా ఉంటుంది. సాస్ అప్ నాని పోవు గుజ్జు బంగాళదుంపలు తో సర్వ్. - మైక్రోవేవ్ మీట్లోఫ్
ఈ రెసిపీ నా Mom యొక్క Meatloaf వైవిధ్యం, చాలా ప్రజాదరణ రెసిపీ. ఇది గృహ మరియు పాత ఫ్యాషన్ మరియు మభ్యపెట్టే వార్తలు. - మైక్రోవేవ్ బీఫ్ స్ట్రోగానోఫ్
నేను అన్ని stroganoff ప్రేమ. కానీ crockpot లో వండిన నా అభిమాన సంస్కరణ కోసం నేను వేచి ఉండకూడదు, ఇది ఒక మంచి పని చేస్తుంది.
- ఆరెంజ్ సాస్ తో మైక్రోవేవ్ సాల్మన్
మైక్రోవేవ్ పరిపూర్ణతకు చేప ఉడికించటానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. మరియు ఈ నారింజ సాస్ రిచ్ సాల్మొన్ కు ఖచ్చితమైన పూరక ఉంది. యమ్. - మైక్రోవేవ్ స్క్రాంబ్లేడ్ గుడ్లు
స్టవ్టప్లో మీ గిలకొట్టిన గుడ్లు కఠినమైన లేదా పొడిగా వచ్చినట్లయితే, ఈ సూపర్ సులభ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి. గుడ్లు తడిగా మరియు ఖచ్చితంగా వండుతారు. హామీ.
- మైక్రోవేవ్ వెజిటబుల్ పీ
ఈ క్రూరమైన quiche చాలా సులభం మరియు చాలా రుచికరమైన ఉంది. చాలా బాగుంది! - ఎంకిలాడ మైక్రోవేవ్ చికెన్ పీ
ఈ రెసిపీ పనిచేసినప్పుడు నేను ఎల్లప్పుడూ ఆశ్చర్యపోతున్నాను. కానీ ఎందుకు కాదు? ఒక క్విచీ ఫిల్లింగ్ మైక్రోవేవ్ లో చాలా సంతోషంగా ఉడికించాలి, కుడి వంట మరియు నిలబడి సమయము ఇవ్వబడుతుంది. - మైక్రోవేవ్ మెక్సికన్ చిలి
ఈ చిల్లికి ఉత్తమమైన రుచి ఉంటుంది; మీరు మాత్రమే ఉడికించాలి 25 నిమిషాలు పట్టింది తెలుసు ఎప్పుడూ ఇష్టం! - స్పినాచ్ అండ్ రైస్ ఫిష్ రోల్-అప్స్
నేను ఫిష్ తో ఒక సగ్గుబియ్యము పాస్తా రెసిపీ లో ఒక నింపి కలపడం ద్వారా 1980 లో పల్స్బరీ కోసం ఈ వంటకం యొక్క ఒక వెర్షన్ అభివృద్ధి. ఇది అందంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైనది మరియు చాలా గొప్పది. - మైక్రోవేవ్ లో స్పఘెట్టి
నేను సాస్ తో పాట్ ముఖ్యంగా కుడి, అసాధారణ మార్గాల్లో వంట స్పఘెట్టి ప్రేమ. స్కిల్లెట్ స్పఘెట్టి మరియు పూర్తిగా Crockpot స్పఘెట్టి మరియు Meatballs కూడా చూడండి. కానీ నేను ఈ అన్ని యొక్క సులభమైన మార్గం అనుకుంటున్నాను! - వెజిటబుల్ చికెన్ క్యాస్రోల్
ఈ సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీ చేయడానికి సరదాగా ఉంటుంది. ఓహ్, మరియు జున్ను మూలవస్తువు జాబితాలోనే ఉంది. - పెప్పర్ స్టీక్
ఈ తాజా మరియు అనుకూలమైన వంటకం సూపర్ సులభం. సమతుల్య భోజనం కోసం వేడి వండిన అన్నంతో దీనిని సేవిస్తారు. - మైక్రోవేవ్ స్వీట్ అండ్ సోర్ చికెన్
నేను తీపి మరియు పుల్లని ఏదైనా ప్రేమ, కానీ చికెన్ నా అభిమాన ఉంది. మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో వండినప్పుడు చికెన్ తడిగా మరియు లేతగా ఉంటుంది. నారింజ మార్మాలాడే ప్రత్యేక టచ్.
- మైక్రోవేవ్ బీఫ్ మరియు వెజిజీలు
ఘనీభవించిన కూరగాయలు ఈ సూపర్ ఫాస్ట్ డిష్లో రహస్య పదార్థంగా చెప్పవచ్చు. - మైక్రోవేవ్ ష్రిమ్ప్ స్కంపి
బాగా, ఈ రెసిపీ గురించి నేను ఏమీ చెప్పలేను. నేను ఈ వారం మళ్ళీ తయారు చేస్తున్నాను తప్ప. - మైక్రోవేవ్ సాల్మన్ పీ
మీరు మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ నుండి పై పైకి తీసినప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ రెండుసార్లు కనిపిస్తారు. ఇది చాలా సులభం, మరియు అంత మంచిది!