మనలో చాలామంది గుమ్మడికాయ పైలో మాత్రమే ఉంటారని ఎలా భావిస్తున్నారు? ఇంకా గుమ్మడికాయ పురీ అద్భుతంగా బహుముఖ మరియు అనేక రెసిపీ కోసం మంచి, రెండు తీపి మరియు రుచికరమైన. ఇక్కడ తయారుగా ఉన్న గుమ్మడికాయ యొక్క మీ దుకాణాలను ఉపయోగించడానికి 10 తక్కువ కొవ్వు మార్గాలు ఉన్నాయి.
మితిమీరిన తీపి కాదు, ఈ రుచికరమైన గుమ్మడికాయ క్రాన్బెర్రీ మఫిన్లు గొప్ప స్నాక్ లేదా బ్రున్న్ సమర్పణను తయారు చేస్తాయి. వారు బాగా వెచ్చగా పనిచేశారు, కానీ వారు కూడా బాగా స్తంభింపజేస్తారు.
09 యొక్క 02
గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లు గుమ్మడికాయ వెన్నక్రీమ్ నురుగుతో ఇంటిలో తయారు చేసిన గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లు. istetiana / జెట్టి ఇమేజెస్
మీరు వేఫర్లు ఇష్టపడితే, మీరు గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లను ఇష్టపడతారు. మీరు కోరుకుంటే కొన్ని చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆపిల్, లేదా కొన్ని ఎండుద్రాక్ష లేదా కొన్ని చిన్న ముక్కలుగా తరిగి క్రాన్బెర్రీస్ లో త్రో. వెచ్చని మాపుల్ సిరప్తో ఆనందించండి.
09 లో 03
గుమ్మడికాయ వోట్మీల్ గుమ్మడికాయ వోట్మీల్. ఫియోనా హాయ్న్స్ హాట్ వోట్మీల్ కొన్ని తక్కువ-కొవ్వు అల్పాహారం పదార్ధాలలో ఒకటి, అది భోజనం వరకు వచ్చేలా నాకు తగినంత శక్తిని ఇస్తుంది. కొన్ని రోజులు నేను నా ఇష్టమైన సంరక్షణలను ఒక tablespoon జోడించండి; ఇతర రోజులు నేను మాపుల్ సిరప్ యొక్క సుడి లేదా దాల్చినచెక్కను చిలకరించడం చేస్తాను. కానీ ఈ సుగంధ గుమ్మడికాయ వోట్మీల్ ద్వారా నేను అదనపు ప్రత్యేకమైనప్పుడు పతనం మరియు శీతాకాలంలో సార్లు ఉన్నాయి.
04 యొక్క 09
గుమ్మడికాయ అరటి బ్రెడ్ గుమ్మడికాయ అరటి బ్రెడ్. ఫియోనా హాయ్న్స్ అరటి రొట్టె ప్రతి ఒక్కరికీ ఇష్టమైన రొట్టె ఉంది. ఒక గుమ్మడికాయ అరటి రొట్టె ద్వారా సీజనల్ ట్విస్ట్ జోడించండి. ఇది ఒక గొప్ప పతనం చికిత్స, ఒక అద్భుతమైన వాసన మీ వంటగది నింపండి. ఓవెన్ నుండి వెచ్చని ముక్కలు చేసి, ఆపిల్ పళ్లరసంను కదిలించే ఒక కప్పుతో పనిచేయండి.
పతనం stockpot బయటకు తీసుకుని మరియు వార్మింగ్ చారు చేయడానికి ఖచ్చితమైన సమయం ఉంది. గుమ్మడికాయ సూప్ ఈ తక్కువ కొవ్వు క్రీమ్ ఒక చల్లని పతనం రోజున ఖచ్చితమైన, లేదా ఒక థాంక్స్ గివింగ్ విందు కోసం ఆకలి గా. సాదా తక్కువ కొవ్వు పెరుగు ఒక స్పూన్ ఫుల్ పనిచేస్తున్న ముందు కేవలం swirled చేయవచ్చు.
09 లో 06
కాల్చిన గుమ్మడికాయ పాస్తా లారెన్స్ మౌటన్ / పందిరి / జెట్టి ఇమేజ్లు ఈ రుచికరమైన కాల్చిన గుమ్మడికాయ పాస్తా డిష్ తో మాక్ మరియు జున్ను అలవాటు నుండి బయటపడండి. పతనం లేదా శీతాకాలంలో కోసం పర్ఫెక్ట్, ఈ గుమ్మడికాయ పాస్తా చల్లని సాయంత్రం ఒక గొప్ప కుటుంబం వారం వారం భోజనం చేస్తుంది. నేను కూడా ఈ డిష్ నా లేకపోతే veggie- విముఖత పిల్లలు కోసం కొన్ని ముక్కలు లేదా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి కూరగాయలు లో దొంగతనంగా కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది కనుగొనేందుకు.
09 లో 07
క్రస్టేజ్ గుమ్మడికాయ పీ
క్రస్టేజ్ గుమ్మడికాయ పీ. ఫియోనా హాయ్న్స్
ఒక గుమ్మడికాయ పై లో కొవ్వు చాలా క్రస్ట్ లో నివసిస్తుంది. మీరు గుమ్మడికాయ పూర్ణం రుచి చూస్తూ కానీ తక్కువ కేలరీలు మరియు తక్కువ కొవ్వుతో చూస్తున్నట్లయితే, ఇక్కడ గొప్ప నో-క్రస్ట్, నో-రొట్టె గుమ్మడికాయ డెజర్ట్ ఎంపిక. ఈ థాంక్స్ గివింగ్ కోసం ఒక గొప్ప తక్కువ కొవ్వు డెజర్ట్ చేస్తుంది.
09 లో 08
గుమ్మడికాయ చీజ్ జూలీ క్లాన్సీ / మూమెంట్ ఓపెన్ / జెట్టి ఇమేజెస్
నేను చీజ్ ప్రేమ, కానీ ఏ మార్పు లేకుండా అది చాలా అధిక కొవ్వు, అధిక కాలరీ డెజర్ట్ ఉంది. ఈ తగ్గిన కొవ్వు గుమ్మడికాయ చీజ్ సన్నగా ఇంకా అనుకూలమైన గుమ్మడికాయ చీజ్ను తయారు చేస్తూ, కాంతి క్రీమ్ చీజ్ మరియు కొవ్వు రహిత క్రీమ్ చీజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ రహిత గుడ్డు ప్రత్యామ్నాయం రెండింటినీ ఉపయోగిస్తుంది.
09 లో 09
గుమ్మడికాయ స్క్వేర్స్ జేమ్స్ పౌల్స్ / ఇ + / జెట్టి ఇమేజెస్ చాలా బ్రౌన్ కాదు, ఈ చిన్న తక్కువ కొవ్వు గుమ్మడికాయ చతురస్రాలు ఒక సంతోషకరమైన హాలోవీన్ వంట చేయడానికి. మొత్తం గోధుమ పేస్ట్రీ పిండి ఆకృతిని ఈ గుమ్మడికాయ చతురస్రాన్ని కాంతి చేస్తుంది; గోధుమ చక్కెర మరియు, కోర్సు యొక్క, గుమ్మడికాయ, వాటిని nice మరియు తేమ చేస్తుంది. Chocolatey రుచి మరింత వ్యాప్తి చేయడానికి చిన్న చాక్లెట్ చిప్స్ చల్లుకోవటానికి.