09 లో 01
పప్పులు అంటే ఏమిటి?
ఎండిన పప్పులు. Westend61 / జెట్టి ఇమేజెస్ పప్పులు అంటే ఏమిటి?
ఒక పల్స్ కాయధాన్యాల మొక్కల తినదగిన విత్తనం, కొన్నిసార్లు తాజాగా కానీ సాధారణంగా ఎండబెట్టి మరియు అన్ని బీన్స్, బఠానీలు మరియు కాయధాన్యాలు కలిగి ఉంటుంది. వారు మాంసకృత్తులకు మంచిది మరియు మాంసం తినేవారికి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికను ప్రోటీన్లో ఎక్కువగా కలిగి ఉంటారు. పప్పులు నెమ్మదిగా విడుదల కార్బోహైడ్రేట్ కాబట్టి మీరు ఇక కోసం ఫుల్లర్ అనుభూతి సహాయం మరియు మీ ఆహారం ఫైబర్ జోడించండి.
ముఖ్యంగా, ఎండిన పప్పుధాన్యాలు కొనడానికి CHEAP , మరియు వారు భోజనాన్ని పెద్ద మొత్తంలో తీసుకుంటే, మీరు ఆరోగ్యంగా తినవచ్చు మరియు డబ్బు ఆదా చేయవచ్చు - ఒక బడ్జెట్లో కుటుంబం లేదా వంటని తినడానికి గొప్పది.
పప్పులు బోరింగ్ అని మీరు అనుకుంటే అప్పుడు కింది పేజీలలో వంటకాలను చూడండి. మీరు మీ మనసు మార్చుకోవచ్చు.
09 యొక్క 02
తాజా బోర్లోట్టి బీన్ మరియు టమోటో సూప్ రెసిపీ
బోరోలోటీ బీన్, టమోటో మరియు స్పినాచ్ సూప్ రెసిపీ. జెట్టి ఆ చల్లని శరదృతువు రోజులకు ఖచ్చితంగా ఇది సూప్ చేయడానికి ఒక రుచికరమైన మరియు సులభంగా. తాజా బోర్లోటీ బీన్స్ అందుబాటులోకి వచ్చిన తరువాత సెప్టెంబరులో సూప్ తయారు చేయబడుతుంది మరియు గృహ-పెరిగిన టమోటాలు రుచితో పగిలిపోతాయి. మీరు, కోర్సు, cannellini లేదా flageolet వంటి ఇతర బీన్స్, ఉపయోగించవచ్చు. తాజాగా పొందలేకపోతున్నాను, అప్పుడు టిన్ ఉపయోగించండి
ఫ్రెష్ బొర్లోట్టీ బీన్ అండ్ టమోటో సూప్
ఈ మనోహరమైన వంటకం ఆమె సుందరమైన పుస్తకం, ది గ్రేట్ బ్రిటిష్ వెజిటబుల్ కుక్బుక్ నుండి నైపుణ్యం కలిగిన ఆహార రచయిత సైబల్ కపూర్ నుండి వచ్చింది.
09 లో 03
వెజిటబుల్ మరియు బీన్ సూప్ రెసిపి
వెజిటబుల్ మరియు బీన్ సూప్. జెట్టి కూరగాయల మరియు బీన్ సూప్ రెసిపి మీరు వెచ్చని మరియు పోషణ ఉండాలి ఉన్నప్పుడు చల్లని రోజులు సరైన సూప్ రెసిపీ ఉంది. చల్లగా ఉంచడానికి సూప్ మరియు కరకరలాడే రొట్టె యొక్క గిన్నె కంటే మెరుగైనది ఏది? బీన్ సూప్ చల్లని వాతావరణం ద్వారా మిమ్మల్ని నిలబెట్టుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయలు మరియు బీన్స్తో నిండి ఉంటుంది. ఒక ప్రధాన పాత్రగా పెద్ద గిన్నెని, లేదా స్టార్టర్గా చిన్న భాగాన్ని అందివ్వండి.
04 యొక్క 09
మిరపకాయ యార్క్షైర్ పుడ్డింగ్
చిలీ ఫిల్డ్ యార్క్షైర్ పుడ్డింగ్. ఎలైన్ లెమ్మ్ యార్క్షైర్ పుడ్డింగ్లు ప్రత్యేకంగా ఆదివారం భోజనం కోసం కాల్చిన మాంసాలతో , అభిమాన బ్రిటిష్ ఆహారం . నింపిన యార్క్షైర్ పుడ్డింగ్లు మధ్య వారంలో గొప్ప విందు వంటకాలు తయారు చేస్తాయి, లేదా ఆదివారం రోస్ట్కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి. యార్క్షైర్ పుడ్డింగ్ యొక్క పెరిగిన వైపులా ఒక రుచికరమైన నింపి కోసం వేచి ఉన్న ఒక డిష్ గా మారిపోతుంది.
నా ఇష్టమైన పూరకాలలో ఒకటి వేడి, మసాలా చిల్లి కాన్ కార్నే. సుగంధ ద్రవ్యాల నుండి పంచ్ పుడ్డింగ్ పిండి యొక్క మృదువైన రుచి ద్వారా కొంచెం తేరుకున్నది. చిలి ఎర్ర మూత్రపిండాల బీన్స్ మరియు తయారుగా ఉన్న టమోటాలు, మంచి చౌకగా మరియు పోషకమైన ఆహారాలతో మిశ్రమ / గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసంను ఉపయోగిస్తుంది.09 యొక్క 05
చిక్పా కర్రీ రెసిపీ
జూల్స్ / ఫ్లికర్ / CC BY-SA 2.0 చిక్పా కర్రీ మంచిది రుచి, అది ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలతో నిండి ఉంటుంది. ఇది త్వరితంగా మరియు సులభంగా తయారు మరియు ముందుగానే తయారు మరియు తినడానికి ముందు ఒక రోజు కోసం ఉంచిన ఉంటే కూడా మంచిది. చిక్పా కర్రీ కూడా బాగా ఘనీభవిస్తుంది, అందుచేత బ్యాచ్ తయారుచేయాలి, కాని తాజా కొత్తిమీర అలంకరించు వరకు వదిలివేయాలి.
09 లో 06
రెడ్ లెంటిల్ మరియు టమోటో సూప్ రెసిపీ
Red కాయధాన్యాల మరియు టమోటా సూప్. జెట్టి ఇమేజెస్ మేము అన్ని ఇష్టమైన సూప్ వంటకాలు మరియు Red కాయధాన్యాల మరియు టమోటో సూప్ రెసిపీ గని ఒకటి. ఇది చాలా సులభం, మీరు కొన్ని సిద్ధంగా తయారు స్టాక్ ఉంటే చాలా తక్కువ సమయం పడుతుంది. రెడ్ లెంటిల్ మరియు టమాటో సూప్ చాలా పోషకమైనది మరియు ఈ సూప్ తయారీకి మరొక గొప్ప కారణం, ఇది సిద్ధం చేయడానికి చాలా చౌకగా ఉంది.
మీరు ఫ్రీజర్లో స్టాక్ కలిగి ఉంటే, ఇప్పుడు దాన్ని ఉపయోగించడానికి ఇది సమయం. నిల్వ లేదు? ఈ రెసిపీ కోసం స్టాక్ క్యూబ్ను ఉపయోగించడం మంచిది. మీరు ఒక శాఖాహారం సూప్ కావాలా కూరగాయల స్టాక్ని ఉపయోగించుకోండి, లేకపోతే చికెన్ చాలా బాగుంది మరియు నేను చాలా ఉప్పగా ఉన్నంతకాలం నేను హాంను వండుకున్నాను.09 లో 07
హోం కాల్చిన బీన్స్ రెసిపీ మేడ్
హోం కాల్చిన బీన్స్ మేడ్. జెట్టి వేయించిన బీన్స్ యొక్క ఒక చెయ్యవచ్చు మరియు టోస్ట్ వేడిగా పనిచేస్తున్న అంతిమ, రుచికరమైన, ఫాస్ట్ ఫుడ్. హోం బేకింగ్ బీన్స్ మరొక కోణాన్ని జోడిస్తుంది; క్యాన్లో ఉన్న వివిధ రకాల చక్కెరలో మీరు వెళ్లేదాన్ని నియంత్రించవచ్చు మరియు అదనపు చక్కెరను నివారించవచ్చు.
నా వేయించిన బీన్ రెసిపీ నేను ఇటలీలో ఉడికించటానికి ఉపయోగించిన బీన్స్పై ఆధారపడింది, కావున ఖచ్చితంగా బ్రిటీష్ రెసిపీ కాదు, UK లో ఇక్కడ నేను చాలా సార్లు వండుకున్నాను, అవి అనుమతించబడతాయని భావిస్తున్నాను.09 లో 08
ముషీ బస్ - ది నేషన్స్ ఫేవరేట్
మెత్తటి బటానీలు. జాయ్ స్కిప్పర్ / Photolibrary / జెట్టి ఇమేజెస్ ముషీ బటానీలు ప్రధాన కోర్సు వంటకం కాదు, కానీ గణనీయమైన సైడ్ డిష్. ముష్కి బఠానీలు బ్రిటిష్ ఫుడ్ ఇష్టమైన, ఫిష్ అండ్ చిప్స్ లేదా హాట్ పైస్తో ఒక అంతర్గత భాగం. అక్కడ స్తంభింపచేసిన మరియు తాజా బఠానీని ఉపయోగించడం ద్వారా అక్కడ చాలా మంది ప్రేక్షకులు ఉన్నారు, కానీ నిజమైన, సాంప్రదాయిక మెత్తటి బఠానీ రెసిపీను ఎండబెట్టిన మారోఫాట్ బఠాల్లో తయారు చేయబడుతుంది, ఇది రాత్రిపూట నానబెట్టడం అవసరం, కాబట్టి కొంచెం ప్రణాళిక అవసరమవుతుంది.
09 లో 09
పర్చడ్ పీస్ మరియు వినెగర్ - లాంక్షైర్ ట్రెడిషన్
లంకాషి బ్లాక్ బీస్ మరియు వినెగర్. ఎలైన్ లెమ్మ్ నేను రిఫ్రెష్ బీన్స్ ప్రేమ, నేను బ్రిటిష్ మెత్తటి బఠానీలు యొక్క మెక్సికన్ సమానమైన నాకు ఎందుకంటే నేను అనుకుంటున్నాను.