రుచికరమైన క్విన్సు జ్యూస్ రెసిపీ మరియు ముఖ్యమైన పాయింట్!

విషయం ఏంటి?

నా పెరటిలో ఒక క్విన్సు చెట్టు ఉంది. ఇది నేను రావడానికి చాలా కాలం ముందు నాటింది, మరియు ఇప్పుడు పతనం లో పండ్ల అందంగా పూర్తి మరియు పసుపు మరియు పురుగుమందుల లేకుండా మచ్చ లేని ఉంది.

రా క్విన్సు రుచికరమైన కాదు. వేయించిన కథ. ఒక మాంసం సాస్ లేదా జామ్, ఇది ఒక పాత ప్రపంచం ఆనందం ఉంది! ఎందుకు ఈ రసం వంటకం చేదు ముడి పండు ఉపయోగించి? రెండు కారణాలు. మొదట, నేను అసాధ్యం ఆహారాలు నుండి ఒక గొప్ప రుచి రసం సృష్టించే సవాలు ఇష్టం. నేను గోధుమ పిండితో మరియు వెల్లుల్లితో చేసాను, కాబట్టి నేను క్విన్సుతో చేయగలను! రెండవది, ఇది మా ఆహారంలో మరింత ముడి ఆహార ప్రాముఖ్యత గురించి జెండా వేయడానికి ఒక గొప్ప అవకాశం. ముడి పండు మరియు veggies లో పోషకాలు ఎక్కడైనా else దొరకలేదు లేదు - కాదు ఉత్తమ సప్లిమెంట్స్, కాదు సీసా లేదా క్యాన్డ్ ఏదైనా, కూడా ఉత్తమ ఇంటిలో వండిన భోజనం లో. మేము ఉడికించినప్పుడు, ప్రాసెస్ లేదా తాజా ఆహారాన్ని నిల్వ చేసినప్పుడు 100% ఎంజైములు మరియు 50% ఫైటో ట్యూట్రియెంట్స్ కోల్పోతున్నాయని అంచనా.

సరే నా అభిప్రాయం. కాబట్టి ఇప్పుడు క్విన్సు గురించి మాట్లాడండి. ఆసియా మైనర్కు స్థానికంగా, క్విన్సు ఒకప్పుడు ఒక ప్రముఖమైన ఫలంగా ఉంది, అయితే ఆధునిక కాలంలో ఇది వెనక్కి తీసుకుంది. ముడి తినడానికి చాలా గట్టిగా మరియు కౌమారగా భావించబడుతుంది, కానీ వంట చేసేటప్పుడు, క్విన్సు ఎరుపుగా మారుతుంది, మృదువుగా మరియు మృదువైన సువాసనతో సువాసన చెందుతుంది. ఇది క్విన్సు, ఆపిల్ కాదు, ఈడెన్ గార్డెన్ యొక్క నిషేధించబడిన పండు అని నమ్ముతారు. గ్రీక్ పురాణశాస్త్రం అప్రోడైట్తో క్విన్సును అనుసంధానిస్తుంది, ప్రేమ యొక్క దేవత, మరియు ప్యారిస్ చేత ఇవ్వబడిన బంగారు ఆపిల్ ఒక క్విన్సు అని చాలామంది నమ్ముతారు. క్విన్సు కోసం మరొక విషయం ఏమిటంటే సహజ పెక్టిన్, కొన్ని పండ్లలో సమ్మేళనం, జామ్లు మరియు జెల్లీలను గట్టిగా చేస్తాయి.

ఒక మృదువైన quince ఒక కుళ్ళిన క్విన్సు, కాబట్టి వాటిని రాక్ హార్డ్ కొనుగోలు. క్విన్సు పసుపు మరియు గాయాలు మరియు ఏ గాయాలు తో సంస్థ అనుభూతి ఉండాలి.

రీసెర్చ్ అప్డేట్

మీరు ఊహించినట్లుగా, క్విన్సు ఇంకా బాగా అధ్యయనం చేయలేదు, కానీ సాంప్రదాయ ఔషధ ఉపయోగాల్లో కడుపు మరియు ప్రేగు నొప్పి అలాగే అతిసారం వంటి జీర్ణ రుగ్మతలకు పొడి, సారం లేదా టీ ఉన్నాయి. క్విన్సు కూడా దగ్గుకు ఉపయోగించబడింది.

పోషక ప్రయోజనాలు

క్విన్సు ఆపిల్ల లేదా బేరి కంటే ఎక్కువ అనామ్లజనకాలు కలిగిన తక్కువ కేలరీల పండు. క్విన్సు ఫైబర్లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు గుజ్జులో ఇసుకతో కరిగిన కణజాలాలు కాటెచిన్ మరియు ఎపికాటెచిన్ అని పిలిచే కణజాల సంయోగాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి క్యాన్సర్-కారణాల టాక్సిన్లు మరియు రసాయనాల నుండి పెద్దప్రేగును కాపాడుతుంది. క్విన్సులో ఇతర సమ్మేళనాలు చెడ్డ (LDL) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. ఇది అనేక ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది క్విన్సు దాని ప్రత్యేక సువాసనను ఇస్తుంది. రిప్ క్విన్సు అనేది విటమిన్ B మరియు సి యొక్క గొప్ప మూలం మరియు ఖనిజాలు రాగి, ఇనుము, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం. ఇంకా ఖచ్చితంగా అధ్యయనం చేయకపోయినప్పటికీ, క్విన్సు, బేరి వంటి, యాంటీ-అలెర్జీనిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

మీరు అవసరం ఏమిటి

• విజయం! ఈ ఒక గొప్ప రుచి క్విన్సు రసం రెసిపీ ఉంది!
• 1 క్విన్సు
• 1 చీలిక నిమ్మకాయ
• 1 ఆరెంజ్
• 1
• ఆపిల్
• 1 కప్ తాజా ఘనాల
• గుమ్మడికాయ
• డాష్
• దాల్చిన చెక్క

హౌ టు మేక్ ఇట్

జ్యూస్ లేదా స్మూత్ మొత్తం క్విన్సు, గుమ్మడికాయ, నిమ్మ మరియు ఆపిల్ - చర్మం, తొక్క మరియు అన్ని! నేను రసం లేదా స్మూతీ నారింజ రిండ్ లేదు - u అది చేయవచ్చు కానీ నా రుచి కోసం కేవలం చాలా చేదు ఉంది!

• స్మూతీలు & రసాలను

  పసుపు తో రుచికరమైన జ్యూస్ రెసిపీ

  5 నిమిషాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  కండరాల రిలాక్సేషన్ కోసం టేస్టీ పుర్సేన్ జ్యూస్ రెసిపీ

  5 నిమిషాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  రసాలను మరియు స్మూతీస్ ఫర్ క్లీన్సింగ్ అండ్ డిటాక్స్

• స్మూతీలు & రసాలను

  ఫ్యాట్ బర్న్ కు పుచ్చకాయ జ్యూస్ రెసిపీ

  5 నిమిషాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  బెటర్ మల్టీవిటమిన్ కోసం కూరగాయల జ్యూస్ వంటకాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  ఒక సహజ శక్తి పానీయం కోసం రుచికరమైన చియా సీడ్ జ్యూస్ రెసిపీ

  5 నిమిషాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  రుచికరమైన జ్యూస్ & స్మూతీ వంటకం

  5 నిమిషాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  ఉత్తమ విటమిన్ ఎ ప్యాక్ చేసిన జ్యూస్ రెసిపీ

  5 నిమిషాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  ఐ మరియు స్కిన్ ఆరోగ్యానికి గుమ్మడికాయ జ్యూస్ వంటకాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  ఈ ఎల్డెర్బెర్రీ జ్యూస్ రెసిపీ తో చల్లని & ఫ్లూ నివారించండి

  5 నిమిషాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  మోషన్ సిక్నెస్ మరియు క్యాన్సర్ కోసం అల్లం జ్యూస్ వంటకాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  మామిడి జ్యూస్ వంటకాలు క్యాన్సర్తో పోరాడటానికి మరియు బరువు తగ్గించుకోండి

• స్మూతీలు & రసాలను

  విటమిన్ సి కోసం ఉత్తమ జ్యూస్ రెసిపీ

  5 నిమిషాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  కొబ్బరి జ్యూస్ వంటకాలు వృద్ధాప్యం మరియు బరువు కోల్పోతారు

• స్మూతీలు & రసాలను

  నొప్పి నివారణ కోసం రాంబుటాన్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ రెసిపీ

  5 నిమిషాలు

• స్మూతీలు & రసాలను

  ఉత్తమ రసం మరియు స్మూతీ రెసిపీ విత్ కోహ్ల్రాబి

  5 నిమిషాలు