11 సంతోషకరమైన లాటిన్ అమెరికన్ గుమ్మడికాయ & చిలగడదుంప వంటకాలు

అన్ని రకాల శీతాకాల స్క్వాష్లు మరియు తీపి బంగాళాదుంపలు అమెరికాకు చెందినవి మరియు ఉత్తర మరియు దక్షిణ అమెరికా మరియు కరీబియన్ వంటలలో ప్రముఖంగా ఉన్నాయి. బొటానికల్కు దగ్గరగా ఉండక పోయినప్పటికీ, తియ్యటి బంగాళాదుంపలు మరియు గుమ్మడికాయ- y స్క్వాష్లో ఇటువంటి రంగులు, అల్లికలు మరియు రుచులు ఉంటాయి- వాటి ఉపయోగాలు తరచూ అతివ్యాప్తి చెందుతాయి.

మీ శరదృతువు / శీతాకాల పట్టికలో కొన్ని తాజా జీవితాన్ని బ్లోక్ మెక్సికో మరియు లాటిన్ అమెరికా నుండి సాధారణంగా అనుసరించే వంటకాలతో బ్లో చేయండి.